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Low Potassium: पोटैशियम की कमी से होती है मांसपेशियों में ऐंठन, दूर करने के लिए अपने डाइट में इन फूड्स को करें शामिल

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक पोटैशियम की कमी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है।

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Hair Care: बालों की डैंड्रफ से परेशान हैं तो नारियल तेल के साथ करें फिटकरी का इस्तेमाल, जानिए फायदे और तरीका

फिटकरी का तेल बालों पर गुनगुना करके लगाएं डैंड्रफ से निजात मिलेगी।

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पीठ के इस हिस्से में दर्द हो सकता है हार्ट अटैक का संकेत, एक्सपर्ट से जानिये सबकुछ

पीठ में लगातार दर्द हो तो उसे नजरअंदाज नहीं करें। पीठ का दर्द हार्ट अटैक का कारण हो सकता है।

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Blood Sugar: डायबिटीज के मरीज स्नैक्स में करें इन 3 चीजों को शामिल, जानिये क्यों शुगर कंट्रोल रखने में माने गए हैं कारगर

डायबिटीज के मरीजों को खानपान का खास ख्याल रखने की सलाह दी जाती है, क्योंकि जरा सी लापरवाही भारी पड़…

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Skin Care Tips: चेहरे पर निखार लाने के साथ ही स्किन को हाइड्रेट भी करता है चीया सीड्स, जानिये इस्तेमाल का तरीका

एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर चिया सीड्स स्किन को रिपेयर करते हैं और स्किन में निखार लाते हैं।

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कहीं आप भी तो जरूरत से ज्यादा विटामिन डी का सेवन नहीं कर रहें? हो सकते हैं बॉडी में ये 4 साइड इफेक्ट

एक दिन में 60 -1000 आईयू विटामिन डी की आवश्यकता होती है लेकिन इससे ज्यादा सेवन पाचन को बिगाड़ सकता…

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Diabetes Diet: डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान साबित हो सकता है नींबू का सेवन, जानिए कैसे बॉडी को पहुंचाता है फायदा

डायबिटीज के मरीजों की इम्युनिटी बेहद कम होती है इसलिए उनके बीमार होने की संभावना ज्यादा रहती है।

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Myths About Diet & Acne: क्या चॉकलेट और ऑयली खाने की वजह से होते हैं कील- मुहांसे? जानिये

स्किन पर मुहांसे हार्मोन, आनुवंशिकी, परिवेश और स्किन केयर प्रोडक्ट की वजह से भी हो सकते हैं।

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क्या टाइप 1 डायबिटीज मरीजों में इंसुलिन से बढ़ सकता है कैंसर का खतरा? जानिये

डायबिटीज की बीमारी कैंसर होने का प्रमुख संकेतक है जिसके कारण मेटोबोलिज्म में परिवर्तन होता है।

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