डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए लो ग्लाइसेमिक फूड्स का सेवन करें।
ब्लड शुगर (Diabetes) का लेवल अधिक होने से हार्ट फेल या किडनी फेल का खतरा होता है।
टाइफॉइड का बुखार है तो लिक्विड डाइट का सेवन करें।
पीरियड के दौरान ब्रेस्ट में दर्द के लिए हार्मोनल चेंजेस जिम्मेदार है।
अगर रोज नाश्ते में सफेद ब्रेड का सेवन करते हैं तो आज से ही उसकी जगह ब्राउन ब्रेड का सेवन…
डायबिटीज के मरीज पैरों में घाव, कट, स्किन के रंग में बदलाव, फ़ोड़ा-फ़ुन्सी और सूजन होने पर तुरंत डॉक्टर को…
Health Tips for healthy living समय से डिनर करना सेहत के लिए बहुत जरूरी होता है।
डॉ. मंदाकिनी कहती हैं कि गर्भावस्था में संबंध बनाने से बच्चे को चोट लगने की न के बराबर आशंका है।
एक्सपर्ट के अनुसार लाल सेब का स्वाद मीठा होता है जबकि हरे सेब में कम चीनी, अधिक फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट्स…
स्पोर्ट्स मेडिसिन विशेषज्ञ और ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉ.मनन वोरा ने बताया की शरीर का बढ़ा हुआ वजन भी बैक पेन का…
डिहाइड्रेशन के कारण आपको वर्कआउट के दौरान चक्कर आ सकते हैं, इसलिए पानी का सेवन करें।
अंकुरित फूड फाइबर, विटामिन सी, प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर होते हैं लेकिन गैस की परेशानी कर सकते हैं।
