Women’s Health Day 2022: आज 28 मई को अंतर्राष्ट्रीय महिला स्वास्थ्य दिवस मनाया जा रहा है। इस दिन को मनाने…
हार्मोन में बदलाव आना और खराब लाइफस्टाइल गैलेक्टोरिया की बीमारी के लिए जिम्मेदार है ।
काजू, बादाम और अखरोट जैसे मेवे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो बॉडी को पोषण देते हैं।
गर्म तासीर की सोंठ पीरियड को नियामित करने में बेहद असरदार मसाला है।
आपकी कुछ आदतें आपके कंसीव करने में बाधा बन सकती हैं इसलिए उन्हें तुरंत सुधारें।
प्रेग्नेंसी के दौरान चक्कर आना आम बात है लेकिन अगर इस दौरान महिला को आंखों से धुंधला दिखाई दे महिला…
3-4 घंटे में सैनिटरी पैड को जरूर बदलें वरना स्किन में खुजली और कई तरह की परेशानियां हो सकती है।
गर्म तासीर की अदरक पीरियड पेन और अनियामित पीरियड से छुटकारा दिलाने में बेहद असरदार है।
प्रेग्नेंसी में कच्चे दूध का सेवन नहीं करें। कच्चे दूध में लिस्टेरिया नामक बैक्टीरिया हो सकता है जो गर्भपात का…
इंफेक्शन से बचाव के लिए आप डाइट में फलों और सब्जियों को शामिल करें।
कमर दर्द से निजात पाने के लिए आप सबसे पहले अपने बैठने का तरीका सही करें।
पीरियड के दौरान आइसक्रीम, ठंडे फल और ठंडी मिठाईयां पीरियड के दर्द को बढ़ा सकती हैं।