हेल्थ वजन घटाने का रामबाण इलाज हैं चिया सीड्स, रोज़ इस तरह खाएं भूख रहेगी कंट्रोल, जानिए Chia seeds और वेट लॉस कनेक्शन अपोलो हॉस्पिटल दिल्ली में न्यूट्रिशनिस्ट डॉक्टर नारंग ने बताया रोजाना चिया सीड्स का सेवन करने से भूख कंट्रोल रहती है… By Shahina NoorApril 7, 2025 13:34 IST
हेल्थ Ideal Body Weight Chart: उम्र के मुताबिक कितना होना चाहिए वज़न, हेल्दी बॉडी के लिए देखिए सिंपल वेट चार्ट उम्र के हिसाब से आदर्श वजन का निर्धारण आमतौर पर हाइट, लिंग और बॉडी कंपोजिशन पर निर्भर करता है। हालांकि… By Shahina NoorApril 7, 2025 11:26 IST
16 Photos Lifestyle Gallery बेली फैट घटाने में मदद कर सकते हैं ये 7 आयुर्वेदिक ड्रिंक्स Natural Fat-Burning Drinks: अगर आप बेली फैट कम करने के लिए प्राकृतिक और आयुर्वेदिक तरीका अपनाना चाहते हैं, तो इन… By Archana KeshriMarch 15, 2025 11:01 IST
हेल्थ Weight Chart: 16 साल की उम्र से लेकर 50 साल तक बॉडी का वजन कितना होना चाहिए, देखिए वेट चार्ट बॉडी वेट BMI पर आधारित होता है जो हाइट और वजन के अनुपात को दर्शाता है। By Shahina NoorMarch 10, 2025 14:00 IST
16 Photos Lifestyle Gallery इम्यूनिटी बढ़ाए-वजन घटाए, पाचन से लेकर दिल तक, इस मसाले के 4 दाने खाने से मिलते हैं जबरदस्त हेल्थ बेनिफिट्स Spices for Health: यह भारतीय मसालों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो न केवल खाने के स्वाद को बढ़ाती है… By Archana KeshriMarch 8, 2025 17:09 IST
हेल्थ Weight Chart: हाइट 5’4″ है तो वजन कितना होना चाहिए? लम्बाई के मुताबिक आइडियल वेट कितना होना चाहिए, देखिए परफेक्ट बॉडी के लिए सिंपल चार्ट परफेक्ट बॉडी के लिए डाइट में प्रोटीन, फाइबर और हेल्दी फैट का सेवन जरूरी है। रोजाना वॉक, योग या एक्सरसाइज… By Shahina NoorMarch 4, 2025 11:43 IST
जीवन-शैली Overweight और मोटापे में क्या अंतर होता है? जानें उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए आपका वजन कई लोग ओवरवेट और मोटापे को एक ही समझते हैं और इन्हें एक ही तरह से डील करने की कोशिश… By लाइफस्टाइल डेस्कMarch 3, 2025 15:46 IST
जीवन-शैली 8 हफ्तों में घट जाएगा 10kg वजन, न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर किया डाइट प्लान, जानें नाश्ते से लेकर डिनर में क्या खाएं फेमस न्यूट्रिशनिस्ट ने 7 दिनों का एक खास डाइट प्लान बताया है। पोषण विशेषज्ञ के मुताबिक, नियमित तौर पर इस… By लाइफस्टाइल डेस्कUpdated: February 24, 2025 12:11 IST
हेल्थ Weight Chart: 18 साल से 40 साल की उम्र तक कितना होना चाहिए वजन, परफेक्ट बॉडी के लिए देखिए ये सिंपल चार्ट बचपन में मोटापा बढ़ने के लिए खराब डाइट तो किशोरावस्था में हार्मोनल बदलाव,जंक फूड का ज्यादा सेवन, युवा अवस्था में… By Shahina NoorFebruary 24, 2025 10:35 IST
हेल्थ Children Ideal Weight Chart: भारतीय बच्चों का वजन उम्र के मुताबिक कितना होना चाहिए, देखिए सिंपल चार्ट अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) के बाल रोग विभाग की पूर्व वरिष्ठ आहार विशेषज्ञ डॉ. अनुजा अग्रवाल कहती हैं राष्ट्रीय… By Shahina NoorFebruary 8, 2025 12:31 IST
हेल्थ मोटापा पर लगाम लगाएंगे ये 5 फ्रूट, भर-भर कर रोजाना खा लें तो भूख हो जाएगी कंट्रोल, बॉडी को मिलेगा पर्याप्त पोषण नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन, यूएस में बताया गया है कि एक मीडियम साइज का केला वजन घटाने में मदद… By Shahina NoorJanuary 29, 2025 17:36 IST
हेल्थ रोजाना इन 5 जूस को पीना शुरू कर दें, पेट से लेकर कूल्हों तक की घुल जाएगी चर्बी, इम्यूनिटी होगी बूस्ट, टल जाएगा बीमारियों का खतरा आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आपके पेट के आस-पास चर्बी ज्यादा है तो… By Shahina NoorUpdated: January 25, 2025 14:15 IST
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