हेल्थ Weight Chart: हाइट 5’4″ है तो वजन कितना होना चाहिए? लम्बाई के मुताबिक आइडियल वेट कितना होना चाहिए, देखिए परफेक्ट बॉडी के लिए सिंपल चार्ट परफेक्ट बॉडी के लिए डाइट में प्रोटीन, फाइबर और हेल्दी फैट का सेवन जरूरी है। रोजाना वॉक, योग या एक्सरसाइज… By Shahina NoorMarch 4, 2025 11:43 IST
जीवन-शैली Overweight और मोटापे में क्या अंतर होता है? जानें उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए आपका वजन कई लोग ओवरवेट और मोटापे को एक ही समझते हैं और इन्हें एक ही तरह से डील करने की कोशिश… By लाइफस्टाइल डेस्कMarch 3, 2025 15:46 IST
जीवन-शैली 8 हफ्तों में घट जाएगा 10kg वजन, न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर किया डाइट प्लान, जानें नाश्ते से लेकर डिनर में क्या खाएं फेमस न्यूट्रिशनिस्ट ने 7 दिनों का एक खास डाइट प्लान बताया है। पोषण विशेषज्ञ के मुताबिक, नियमित तौर पर इस… By लाइफस्टाइल डेस्कUpdated: February 24, 2025 12:11 IST
हेल्थ Weight Chart: 18 साल से 40 साल की उम्र तक कितना होना चाहिए वजन, परफेक्ट बॉडी के लिए देखिए ये सिंपल चार्ट बचपन में मोटापा बढ़ने के लिए खराब डाइट तो किशोरावस्था में हार्मोनल बदलाव,जंक फूड का ज्यादा सेवन, युवा अवस्था में… By Shahina NoorFebruary 24, 2025 10:35 IST
हेल्थ Children Ideal Weight Chart: भारतीय बच्चों का वजन उम्र के मुताबिक कितना होना चाहिए, देखिए सिंपल चार्ट अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) के बाल रोग विभाग की पूर्व वरिष्ठ आहार विशेषज्ञ डॉ. अनुजा अग्रवाल कहती हैं राष्ट्रीय… By Shahina NoorFebruary 8, 2025 12:31 IST
हेल्थ मोटापा पर लगाम लगाएंगे ये 5 फ्रूट, भर-भर कर रोजाना खा लें तो भूख हो जाएगी कंट्रोल, बॉडी को मिलेगा पर्याप्त पोषण नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन, यूएस में बताया गया है कि एक मीडियम साइज का केला वजन घटाने में मदद… By Shahina NoorJanuary 29, 2025 17:36 IST
हेल्थ रोजाना इन 5 जूस को पीना शुरू कर दें, पेट से लेकर कूल्हों तक की घुल जाएगी चर्बी, इम्यूनिटी होगी बूस्ट, टल जाएगा बीमारियों का खतरा आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आपके पेट के आस-पास चर्बी ज्यादा है तो… By Shahina NoorUpdated: January 25, 2025 14:15 IST
जीवन-शैली मोटापा कम करने के लिए डिनर के बाद जरूर करें ये 4 काम, महीनेभर में दिखेगा फर्क यहां हम आपको 4 ऐसी आदतों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें खासकर डिनर के बाद अपनाने से आपको… By लाइफस्टाइल डेस्कJanuary 17, 2025 20:54 IST
जीवन-शैली Good Night Tips: नींद के लिए काफी बेहतर है हरी इलायची, हर रोज खान से होता है Weight Loss रात के समय हरी इलायची खाने से पाचन काफी बेहतर होता है। रात के समय इसको गुनगुने पानी के साथ… By SONU GUPTAJanuary 9, 2025 21:05 IST
हेल्थ Weight Chart: लम्बाई के मुताबिक कितना होना चाहिए आपका बॉडी वेट, देखें परफेक्ट बॉडी के लिए ये सिंपल चार्ट फोर्ब्स की रिपोर्ट के मुताबिक बॉडी मास इंडेक्स (BMI) आपके वजन और लंबाई के हिसाब से बॉडी फैट को मापने… By Shahina NoorJanuary 9, 2025 12:07 IST
हेल्थ बॉडी में बढ़ गई है सूजन और शरीर फूलकर बन गया है कुप्पा, इस खास पाउडर को सुबह-शाम खा लें, मोटापा और इंफ्लामेशन हो जाएगा कंट्रोल राजस्थान के फेमस वैद्य जगदीश सुमन ने वजन कम करने के लिए अजवाइन, सौंफ,नींबू, काला नमक, इंद्रायण और कीड़ा जड़ी… By Shahina NoorJanuary 8, 2025 17:48 IST
जीवन-शैली Pilates vs Weight Training: पिलाटे या वेट ट्रेनिंग, जल्दी वेट लॉस करने के लिए क्या है ज्यादा बेहतर? पिछले कुछ सालों में, पिलाटे फिटनेस इंडस्ट्री में काफी चर्चित शब्द बन गया है लेकिन सवाल ये है कि वेट… By लाइफस्टाइल डेस्कJanuary 8, 2025 07:27 IST
पेशाब करते समय लड़कियां न करें ये 5 काम, तुरंत हो जाएं अलर्ट, वरना छोटी सी गलतियों की चुकानी पड़ेगी बड़ी कीमत
दूरियां दिखीं कम, साथ नजर आए मल्लिकार्जुन खड़गे और गडकरी; उपराष्ट्रपति चुनाव में वोटों का अंतर भी हुआ कम
श्री राम जन्मभूमि ट्रस्ट में दिवंगत कामेश्वर चौपाल की जगह लेंगे पूर्व IFS अफसर, RSS से रहा है पुराना नाता
LIC AAO Admit Card 2025 Date: एलआईसी असिस्टेंट एडमिनिस्ट्रेटिव ऑफिसर (AAO) भर्ती परीक्षा के एडमिट कार्ड जल्द होंगे जारी, licindia.in पर डायरेक्ट लिंक से करें डाउनलोड
बांग्लादेश, अब नेपाल, अगला कौन? कांग्रेस सांसद मनीष तिवारी बोले- पड़ोसी देश में जो हो रहा वह कोई संयोग नहीं
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