9 Photos Lifestyle Gallery सिर्फ एक महीने तक अपनी रूटीन में कर लें यह बदलाव, कम हो सकता है तीन किलो वजन Weight loss tips in one month: सिर्फ एक महीने में तीन किलो तक वजन को कम कर सकते हैं। इसके… By Vivek YadavUpdated: October 7, 2025 10:09 IST
9 Photos Lifestyle Gallery वेट लॉस डाइट में शामिल करें रोस्टेड स्नैक्स, पेट भी भरेगा और वजन भी घटेगा Smart Snacking: वजन घटाने के लिए स्नैकिंग को पूरी तरह छोड़ना जरूरी नहीं है। बस स्मार्ट और हेल्दी विकल्प चुनने… By Archana KeshriSeptember 30, 2025 12:43 IST
हेल्थ शरीर हड्डियों का ढांचा बन गया है तो इस 1 फल को रोज़ खाना शुरू कर दें, बॉडी दिखने लगेगी हृष्ट पुष्ट, जानिये कैसे Healthline के मुताबिक केले में पोटैशियम, मैग्नीशियम और विटामिन B6 मौजूद होता हैं, जो पाचन तंत्र को दुरुस्त करता है… By Shahina NoorUpdated: September 26, 2025 11:56 IST
हेल्थ मोटापा, शुगर-BP ही नहीं इन बीमारियों को भी देता है न्योता, एक्सपर्ट ने बताया कारण और उपचार मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल, रोबोटिक और लेप्रोस्कोपिक सर्जरी, डॉ. आशीष गौतम ने बताया कि वजन कम करने के लिए क्या… By Naveen PrajapatiSeptember 25, 2025 15:55 IST
जीवन-शैली वजन बढ़ाने के लिए कैसे खाएं खजूर? इन 5 तरीकों से तेजी से बढ़ेगा वेट वजन बढ़ाने के लिए आप खजूर का सेवन कर सकते हैं। यहां कुछ तरीके बताए गए हैं, जिन्हें आप देख… By लाइफस्टाइल डेस्कUpdated: September 15, 2025 19:40 IST
जीवन-शैली बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए जरूर पिएं ये 3 ड्रिंक, तेजी से कम होगा वजन; त्वचा पर भी आएगा निखार शरीर को हेल्दी और फिट रखने के लिए आप डिटॉक्स ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं। डिटॉक्स ड्रिंक्स वजन घटाने… By लाइफस्टाइल डेस्कSeptember 10, 2025 07:20 IST
हेल्थ सुबह नहीं रात में पिये ये पानी मेटाबोलिज्म हो जाएगा फ़ास्ट और घटेगा वज़न, पाचन होगा ठीक और डायबिटीज का भी होगा इलाज कंसल्टेंट क्लीनिकल एंड IBS न्यूट्रीशनिस्ट डॉ. मालविका आठवले ने एक लेख में बताया है कि जीरे को पानी में भिगोकर… By Shahina NoorSeptember 9, 2025 12:34 IST
हेल्थ महिला ने बिना डाइटिंग के घटाया 25 किलो वजन, अपनाएं टॉप 10 फिटनेस मंत्र, जानिए फिट रहने का ये फॉर्मूला कैसे बना असरदार फिटनेस कोच अमाका ने इंस्टाग्राम पर पोस्ट शेयर करके अपनी फिटनेस जर्नी की जानकारी दी है। अमाका ने अपने पेज… By Shahina NoorAugust 27, 2025 09:30 IST
9 Photos Lifestyle Gallery क्या आपका वजन बिना डाइटिंग-एक्सरसाइज के घट रहा है? न करें अनदेखा, हो सकता है इन गंभीर बीमारियों का संकेत Sudden Weight Loss: अक्सर लोग वजन कम करने के लिए डाइटिंग और एक्सरसाइज का सहारा लेते हैं, लेकिन अगर बिना… By Archana KeshriAugust 26, 2025 15:47 IST
हेल्थ थुलथुला बदन, बॉडी में सुस्ती और बेदम शरीर, टेंशन न लें, इन 4 Laziest तरीकों से घटाएं वजन, फटाफट आएगी एनर्जी फिटनेस कोच एरिक रॉबर्ट्स ने हाल ही में एक आसान तरीका बताया है जो आलसी लोगों के लिए Laziest और… By Shahina NoorAugust 20, 2025 09:30 IST
जीवन-शैली पेट की जिद्दी चर्बी घटाने में आ रही मुश्किल? इन 5 योगासन से तेजी से होगा वेट लॉस पेट के आसपास जमी चर्बी कई लोगों के लिए एक बड़ी समस्या बन गई है। गलत खान-पान, तनाव और घंटों… By लाइफस्टाइल डेस्कAugust 13, 2025 07:20 IST
हेल्थ पेट से लेकर बाजुओं तक पर चढ़ गई है जिद्दी चर्बी, बिना जिम जाएं इन 7 तरीकों से घटाएं वजन, करिश्मा साबित होंगे ये टिप्स 2022 की एक समीक्षा के अनुसार नींद की कमी मेटाबॉलिज्म को धीमा कर देती है, कोर्टिसोल हार्मोन का स्तर बढ़ा… By Shahina NoorAugust 9, 2025 14:30 IST
ICC किसी और टीम को बुला ले, बांग्लादेश के बाद पाकिस्तान T20 वर्ल्ड कप से होगा बाहर? नकवी ने दी गीदड़भभकी
यूपी दिवस पर गृह मंत्री अमित शाह और सीएम योगी ने किया ‘एक जनपद-एक व्यंजन’ का शुभारंभ, सम्मानित किए गए ‘यूपी के गौरव’
अंडर 19 वर्ल्ड कप 2026: भारत-पाकिस्तान का इस दिन होगा सुपर सिक्स में सामना, टीम इंडिया का ऐसा है पूरा शेड्यूल
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