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Page 9 of weight loss

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हेल्थ
बढ़ते वजन को कंट्रोल करना चाहते हैं तो यह 5 फ्रूट रोज खाएं, बॉडी में फैट रहेगा कंट्रोल, मोटापा बढ़ने का नहीं रहेगा खतरा

डायटीशियन शिवाली गुप्ता ने बताया कि डेली डाइट में कुछ खास फ्रूट्स को शामिल कर लें, तो बिना डाइटिंग और…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
मोटापे से पाना है छुटकारा तो रोज सुबह इन 5 आदतों को अपने रूटीन का हिस्सा बना लें, तेजी से घटने लगेगी शरीर की चर्बी

फिटनेस कोच जोशिया ने बताया कि मोटापा आज के समय में अधिकतर लोगों के लिए परेशानी का सबब बना हुआ…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
दिन के इस समय वॉकिंग से बॉडी को मिलेगा 100% रिजल्ट, पेट पर जमी चर्बी जाएगी पिघल, चेहरा भी दिखेगा जवां

हैदराबाद में अपोलो अस्पताल के कंसल्टेंट न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. सुधीर कुमार ने बताया कि पैदल चलने के पीछे कई शारीरिक और…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
रोजाना घर पर ही फॉलो कर लें ये 20 मिनट का वर्कआउट प्लान,  वजन घटने के साथ-साथ कई बीमारियों से मिल जाएगा छुटकारा

कल्ट की फिटनेस एक्सपर्ट स्फूर्ति एस ने बताया कि अगर घर पर ही मात्र 20 मिनट रोजाना एक आसान वर्कआउट…

By Naveen Prajapati
हेल्थ
सेहत के लिए अमृत है दाल का सेवन, रोज़ खाने में इन 5 दालों का करें सेवन, पाचन होगा दुरुस्त और वजन रहेगा कंट्रोल

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉ विमल झांझर ने बताया…

By Shahina Noor
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हेल्थ
डाइट से वजन घटाना चाहते हैं तो फाइबर रिच फूड खाएं, भूख हो जाएगी कंट्रोल, बॉडी के कोने-कोने से मेल्ट होगी चर्बी

हेल्थलाइन के मुताबिक आप वजन कम करने के लिए फाइबर रिच डाइट का सेवन करें तो आपके लिए वजन को…

By Shahina Noor
हेल्थ
वेट लॉस इंजेक्शन कैसे फैट करता है कंट्रोल, दवा का कितना डोज कर सकता है चर्बी कम, जानिए

मोटापा को कंट्रोल करने के लिए ⁠अमेरिका की दवा कंपनी Eli Lilly ने भारत में Mounjaro (Tirzepatide) लॉन्च कर दी…

By Shahina Noor
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हेल्थ
इन 5 स्नैक्स को खाना कर दें शुरू, मोम की तरह पिघलने लगेगी चर्बी, फिटनेस कोच ने बताए फायदे

फिटनेस ट्रेनर जोशिया फिजिक ने वजन कम करने के लिए बेस्ट स्नैक्स बताए हैं, जिनके सेवन से न सिर्फ वजन…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
पेट की चर्बी कम करने के लिए पिएं ये ड्रिंक, एक महीने में घटने लगेगा वजन, शरीर को भी मिलेंगे कमाल के फायदे

फिटनेस ट्रेनर सुनील शेट्टी ने बताया कि हमारे घर में खाने में इस्तेमाल होने वाले मसाले सिर्फ खाने में स्वाद…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
Milk For Weight Loss: क्या दूध से वजन घट सकता है? जानिए मांसपेशियों पर कैसे करता है असर

हैदराबाद स्थित डॉ. मोहन डायबिटीज स्पेशलिटीज सेंटर में मधुमेह विशेषज्ञ डॉ. चंद्रकांता ने बताया कि दूध का सेवन करने से…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
Bottle gourd juice: इन 10 बीमारियों का इलाज करता है लौकी का जूस, बाबा रामदेव ने बताया रोज़ सुबह पी लें, दवाईयों से मिल जाएगा छुटकारा

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु ने बताया अगर आप रोज लौकी का जूस पीते हैं तो आप आसानी से अपना…

By Shahina Noor
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