जीवन-शैली वजन घटाने के लिए लोगों के बीच पॉपुलर है इंटरमिटेंट फास्टिंग, एक्सपर्ट से जानिए मधुमेह रोगियों के लिए सही है या नहीं? इस डाइट को रोजाना 12 घंटे या उससे अधिक समय तक उपवास करना और मौजूदा घंटों में भोजन करना शामिल… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: September 1, 2022 10:20 IST
जीवन-शैली Weight Loss: कमर की नाप 36 इंच से बढ़ी तो पुरुषों को हार्ट अटैक का खतरा, जानिये- फैट को कैसे करें कंट्रोल कमर की चर्बी को कम करना चाहते हैं तो बॉडी को एक्टिव रखें और वर्कआउट करें। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 31, 2022 11:32 IST
जीवन-शैली Elon Musk: टेस्ला सीईओ एलन मस्क ने घटा लिया 9 किलो वजन, जानिये कैसी डाइट और रूटीन किया फॉलो Elon Musk Weight Loss Secret, Elon Musk World Richest Person Weight Loss Secret : टेस्ला के मालिक ने वजन कंट्रोल… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 30, 2022 17:12 IST
जीवन-शैली Weight Loss: डिनर में करें इन 3 तरह के फूड्स को शामिल नहीं बढ़ेगी चर्बी और वजन रहेगा कंट्रोल रात को खाने में ऐसे कुछ खास फूड्स को शामिल करें जो कैलोरी में कम हो और आसानी से आपका… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 30, 2022 12:15 IST
जीवन-शैली Yoga For Belly Fat: इन दो योगासन के जरिए पेट की जिद्दी चर्बी को कैसे कम किया जा सकता है, एक्सपर्ट से जानिए चक्की चलानासन को तकरीबन 5 – 10 मिनट तक करने से पेट की चर्बी को आसानी से कम किया जा… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 29, 2022 10:50 IST
जीवन-शैली Weight Loss Drink: वजन कम करना चाहते हैं? इन देशी ड्रिंक्स को करें ट्राई, वेट लॉस करने में मिल सकती है मदद बढ़ते वजन से हो गए हैं परेशान तो इन ड्रिंक्स को पीने से वजन घटाने में मदद मिल सकती है। By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 28, 2022 16:55 IST
जीवन-शैली Weight Loss: बाबा रामदेव से जानिए वजन कम करने के लिए किस खास ड्रिंक का करें सेवन, जानिए फायदे योग गुरू बाबा रामदेव की मानें तो खानपान और लाइफस्टाइल में थोड़ा बदलाव करके वजन घटाने में मदद मिल सकती… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 24, 2022 19:02 IST
जीवन-शैली Weight Loss: थाई और टमी पर फैट बढ़ गया है तो बाबा रामदेव के इन 3 योगासन को कीजिए, जल्द घटेगी चर्बी योग के जरिए स्वास्थ्य,मन और शरीर को फिट रखा जा सकता है। By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 23, 2022 10:09 IST
जीवन-शैली Weight Loss: क्या वजन घटाने में कारगर है दही? जानिये एक्सपर्ट्स की सलाह दही में प्रोबायोटिक्स होता है, जो पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है और मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाने में मदद करता… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 22, 2022 16:35 IST
जीवन-शैली Belly Fat loss: पेट और कमर की चर्बी से हैं परेशान? इन 5 उपायों से पा सकते हैं मोटापे से स्थायी राहत वजन घटाने में आयुर्वेद का विशेष योगदान है। आहार में कुछ बदलाव करके आप अपना वजन कम कर सकते हैं।… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 21, 2022 16:07 IST
जीवन-शैली Belly Fat loss: पेट और कमर की चर्बी शरीर को बना सकती हैं बीमारियों का घर, इन 5 उपायों के जरिए मोटापे से पा सकते हैं राहत बेली फैट यानी पेट की चर्बी आज एक आम समस्या बन गया है, जिससे छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 20, 2022 17:41 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वजन कम करने के लिए डाइट में शामिल करें इस एक अनाज को, जानिए फायदे रागी एक ऐसा अनाज है, जिसमें प्रोटीन, अमीनो एसिड, फाइबर भरपूर मौजूद होता है जो वजन को बढ़ने नहीं देता। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 19, 2022 10:40 IST
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