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Page 7 of weight loss

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हेल्थ
इन 5 तरह के लोगों के लिए अमृत है कच्चा नारियल, पाचन तंत्र भी रहेगा मजबूत, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

न्यूट्रिशनिस्ट नमामि अग्रवाल ने बताया कि कच्चा नारियल खाने से हार्ट, पाचन, इम्यूनिटी और हड्डियों की मजबूती मिलती है और…

By Naveen Prajapati
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महिला ने 7 महीनों में घटाया 35 किलो वजन, इन 10 फूड्स से किया परहेज, कपड़ों से बाहर निकला हुआ पेट हो गया फ्लैट

फिटनेस इन्फ्लुएंसर नेहा ने अपनी बॉडी के ट्रांसफॉर्मेशन का आधार कंसिस्टेंसी ,सकारात्मक सोच और बैलेंस को बताया है। एक्सपर्ट ने…

By Shahina Noor
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क्या दूध की मलाई खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है? वजन बढ़ता है या घटता है? डॉक्टर से जानिए सच्चाई

आयुर्वेदा गाइड की डॉक्टर सीमा गुप्ता ने बताया दूध की मलाई एक पशु आधारित फूड है जिसमें कोलेस्ट्रॉल मौजूद होता…

By Shahina Noor
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Weight Chart: 18 से 50 साल के बीच कितना होना चाहिए वजन? देखें उम्र के हिसाब से सही वज़न का पूरा चार्ट!

हेल्थलाइन के मुताबिक हेल्दी बॉडी वेट बनाए रखने के लिए हर उम्र के इंसान को रेगुलर बॉडी को एक्टिव रखवा…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सारा अली खान ने इस तरह घटाया 45 किलो वजन, इन 2 चीजों से बनाई पूरी दूरी, जानिए Sara Ali Khan का डेली रूटीन

सारा अली खान अपने बढ़ते वजन की वजह से काफी परेशानियों का सामना कर रही थीं। उनका वजन 96 किलो…

By Naveen Prajapati
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चावल खाकर घटाया 18 किलो वजन! फिटनेस ट्रेनर की सिंपल डाइट से जानें फैट लॉस का सीक्रेट,ये रहा डाइट चार्ट

KIMS हॉस्पिटल, ठाणे की चीफ डाइटीशियन डॉ.गुलनाज़ शेख भी मानती हैं कि चावल सेहत का दुश्मन नहीं है बस ये ध्यान…

By Shahina Noor
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पेट पर चढ़ गई हैं चर्बी की मोटी परतें, इन 5 नेचुरल तरीकों को अपनाएं, लटकती हुई तोंद हो जाएगी अंदर

डॉ. क्रिस चैपल ने अपनी सोशल मीडिया पेज पर हाल ही में कुछ टिप्स बताएं हैं जो नेचुरल तरीके से…

By Shahina Noor
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पेट, कमर और कूल्हों पर बढ़ गई है चर्बी, इन 4 मसालों को रोज़ खाएं, तेजी से उतर जाएगा बॉडी फैट

medicinenet की खबर के मुताबिक वजन को कम करना चाहते हैं तो औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी का सेवन करें।…

By Shahina Noor
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सेहत के लिए अमृत है मखाना, डायबिटीज और मोटापा का भी तोड़, डॉक्टर ने बताया ज्यादा खाएंगे तो इन 3 बीमारियों का बढ़ सकता है खतरा

न्यूट्रिशनिस्ट नंदिनी अग्रवाल ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर करके बताया है कि लोग मोटापा कम करने के लिए और…

By Shahina Noor
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हेल्थ
पेट की चर्बी को तेजी से करना है कम तो आज से ही अपनाएं ये 7 उपाय, लटकती तोंद होने लगेगी कम, बॉडी को भी मिलेंगे फायदे

फिटनेस कोच अमाका ने वजन करने के लिए कुछ बेहतरीन उपाय बताए हैं, जिन्हें नियमित रूप से फॉलो करने पर…

By Naveen Prajapati
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