जीवन-शैली पेट की जिद्दी चर्बी घटाने में आ रही मुश्किल? इन 5 योगासन से तेजी से होगा वेट लॉस पेट के आसपास जमी चर्बी कई लोगों के लिए एक बड़ी समस्या बन गई है। गलत खान-पान, तनाव और घंटों… By लाइफस्टाइल डेस्कAugust 13, 2025 07:20 IST
हेल्थ वजन भी कम करना है और पिज्जा भी एंजॉय करना है, इन 5 तरीकों को अपनाएं, पेट से लेकर कमर और चेहरे तक की उतर जाएगी चर्बी न्यूट्रिशनिस्ट अमाका ने अपने इंस्टाग्राम पेज Shred With Amaka पर फिटनेस और डाइट टिप्स साझा किए हैं जिसमें उन्होंने वेट… By Shahina NoorUpdated: August 11, 2025 15:44 IST
हेल्थ वजन कम करना चाहते हैं तो इन 8 फूड्स को बिल्कुल नहीं खाएं, फिटनेस कोच ने बताया बॉडी पर क्या पड़ता है असर न्यूट्रिशनिस्ट अमाका ने बताया कि वजन कम करने के लिए 8 फूड्स को डाइट से दूर कर देना चाहिए। By Naveen PrajapatiAugust 10, 2025 17:29 IST
हेल्थ वजन तेजी करना है कम तो ये 5 आसान तरीके करेंगे मदद, आज से कर दें शुरू, बाबा रामदेव ने बताए फायदे योग गुरु बाबा रामदेव ने वजन कम करने के लिए कुछ आसान तरीके बताए हैं, जिन्हें अपने लाइफस्टाइल में शामिल… By Naveen PrajapatiAugust 10, 2025 09:30 IST
हेल्थ पेट से लेकर बाजुओं तक पर चढ़ गई है जिद्दी चर्बी, बिना जिम जाएं इन 7 तरीकों से घटाएं वजन, करिश्मा साबित होंगे ये टिप्स 2022 की एक समीक्षा के अनुसार नींद की कमी मेटाबॉलिज्म को धीमा कर देती है, कोर्टिसोल हार्मोन का स्तर बढ़ा… By Shahina NoorAugust 9, 2025 14:30 IST
हेल्थ 5 ग्रीन टी का काम 1 ये हर्बल पाउडर करेगा, एक कप रोज़ पिए, फटाफट गलेगी चर्बी, मूड में आएगा सुधार कार्डियोलॉजिस्ट और कंटेंट क्रिएटर डॉ. आलोक चोपड़ा ने इंस्टाग्राम पर माचा की जमकर तारीफ की। एक्सपर्ट ने बताया माचा को… By Shahina NoorAugust 8, 2025 14:14 IST
हेल्थ इन 5 तरह के लोगों के लिए अमृत है कच्चा नारियल, पाचन तंत्र भी रहेगा मजबूत, एक्सपर्ट से जानिए फायदे न्यूट्रिशनिस्ट नमामि अग्रवाल ने बताया कि कच्चा नारियल खाने से हार्ट, पाचन, इम्यूनिटी और हड्डियों की मजबूती मिलती है और… By Naveen PrajapatiAugust 7, 2025 13:12 IST
हेल्थ महिला ने 7 महीनों में घटाया 35 किलो वजन, इन 10 फूड्स से किया परहेज, कपड़ों से बाहर निकला हुआ पेट हो गया फ्लैट फिटनेस इन्फ्लुएंसर नेहा ने अपनी बॉडी के ट्रांसफॉर्मेशन का आधार कंसिस्टेंसी ,सकारात्मक सोच और बैलेंस को बताया है। एक्सपर्ट ने… By Shahina NoorAugust 7, 2025 12:10 IST
हेल्थ क्या दूध की मलाई खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है? वजन बढ़ता है या घटता है? डॉक्टर से जानिए सच्चाई आयुर्वेदा गाइड की डॉक्टर सीमा गुप्ता ने बताया दूध की मलाई एक पशु आधारित फूड है जिसमें कोलेस्ट्रॉल मौजूद होता… By Shahina NoorAugust 6, 2025 09:30 IST
हेल्थ Weight Chart: 18 से 50 साल के बीच कितना होना चाहिए वजन? देखें उम्र के हिसाब से सही वज़न का पूरा चार्ट! हेल्थलाइन के मुताबिक हेल्दी बॉडी वेट बनाए रखने के लिए हर उम्र के इंसान को रेगुलर बॉडी को एक्टिव रखवा… By Shahina NoorAugust 1, 2025 17:31 IST
हेल्थ सारा अली खान ने इस तरह घटाया 45 किलो वजन, इन 2 चीजों से बनाई पूरी दूरी, जानिए Sara Ali Khan का डेली रूटीन सारा अली खान अपने बढ़ते वजन की वजह से काफी परेशानियों का सामना कर रही थीं। उनका वजन 96 किलो… By Naveen PrajapatiJuly 31, 2025 18:50 IST
हेल्थ चावल खाकर घटाया 18 किलो वजन! फिटनेस ट्रेनर की सिंपल डाइट से जानें फैट लॉस का सीक्रेट,ये रहा डाइट चार्ट KIMS हॉस्पिटल, ठाणे की चीफ डाइटीशियन डॉ.गुलनाज़ शेख भी मानती हैं कि चावल सेहत का दुश्मन नहीं है बस ये ध्यान… By Shahina NoorJuly 30, 2025 12:07 IST
कौन हैं साउथ अफ्रीका के गेंदबाज सेनुरन मुथुसामी? पाकिस्तान के 11 विकेट लेकर मचाया तहलका, तमिलनाडु से है खास कनेक्शन
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