हेल्थ कुछ दिन गेहूं की रोटी के बजाय खाएं इन 4 चीजों की रोटी, 15 दिनों में दिख सकता कमाल, धड़धड़ाकर गिरने लगेगा मोटापा एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया फाइबर और प्रोटीन… By Shahina NoorSeptember 20, 2024 09:30 IST
जीवन-शैली वजन घटाने के लिए शहद का उपयोग कैसे करें? जानें और रोजाना अपनाएं ये Morning Mantra Honey diet for weight loss: वजन बढ़ाने के लिए लोग क्या नहीं करते जबकि अगर आप डाइट में कुछ बातों… By Pallavi KumariUpdated: September 20, 2024 07:45 IST
हेल्थ नाश्ते में इन 4 चीजों को खाएंगे तो दिनभर भूख से रहेंगे परेशान, वजन का मीटर दोगुनी रफ्तार से बढ़ेगा, जानिए कौन से हैं ये फूड पोषण विशेषज्ञ दीपशिखा जैन ने अपने सोशल मीडिया पर कुछ अनहेल्दी फूड की लिस्ट शेयर की है जो वजन को… By Shahina NoorSeptember 19, 2024 10:35 IST
हेल्थ वजन कम करना चाहते हैं तो खाने में ब्लू जोन के लोगों की करें नकल, बुढ़ाते तक स्लिम रहेगी बॉडी, दिखेंगे हमेशा जवान एमबीबीएस डॉक्टर डॉ. बिस्वरूप रॉय चौधरी ने बताया कि ब्लू जोन के लोगों की उम्र लगभग 100 साल तक होती… By Shahina NoorSeptember 18, 2024 12:58 IST
जीवन-शैली इन 3 तरीकों से वजन घटाने के लिए इस्तेमाल करें हींग, चर्बी घटाने में ऐसे करता है काम Hing for weight loss: हींग को सुपाच्य माना जाता है यानी वो चीज जो कि डाइजेशन तेज करने के साथ… By Pallavi KumariSeptember 17, 2024 16:25 IST
9 Photos Lifestyle Gallery वजन घटाना चाहते हैं? तो आज से ही इस दाल को भिगोकर खाना शुरू कर दें, साथ में मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे Soaked Moong Dal Benefits: भीगी हुई मूंग दाल का रोजाना सेवन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इसके नियमित सेवन… By Archana KeshriSeptember 16, 2024 10:40 IST
जीवन-शैली Morning Mantra: वेट लॉस के लिए 21 दिन खाली पेट पी लें ये खास ड्रिंक, नेचुरल तरीके से घटने लगेगी चर्बी आपके आसपास कई ऐसी चीजें मौजूद हैं, जिन्हें केवल आहार का हिस्सा बनाने भर से आपको वेट लॉस करने में… By लाइफस्टाइल डेस्कSeptember 15, 2024 07:10 IST
जीवन-शैली वजन घटाने के लिए कैसे खाएं कच्चा पपीता, जानें इसकी 2 वेट लॉस रेसिपी Unripe papaya for weight loss: वजन घटाने के लिए लोग क्या नहीं करते। पर अगर आप अपनी डाइट को कंट्रोल… By Pallavi KumariSeptember 14, 2024 11:29 IST
हेल्थ वजन घटाने में कहीं आप ज्यादा प्रोटीन तो नहीं लेते, अगर उलट-पुलट किया तो इसके होंगे 4 भयंकर साइड इफेक्टस, सारी मेहनत पर फिर जाएगा पानी मेडिकल न्यूज टुडे के मुताबिक वजन घटाने के लिए प्रोटीन का सेवन करने से बॉडी पर उसके साइड इफेक्ट भी… By Shahina NoorSeptember 13, 2024 11:40 IST
हेल्थ Nutrition Value: रोजाना खाली पेट एक मुट्ठी मूंगफली का सेवन करने से बॉडी पर कैसा होता है असर, जानिए मेडिकल न्यूज टुडे के मुताबिक अगर रोजाना एक मुट्ठी मूंगफली का सेवन किया जाए तो बॉडी को भरपूर फाइबर मिलता… By Shahina NoorSeptember 13, 2024 09:30 IST
जीवन-शैली खाने को धीरे-धीरे चबाकर खाने से भी कम हो सकता है मोटापा, जानें वजन कम करने के लिए कितनी बार चबाएं निवाला केवल अपने खाने को चबाकर खाने से भी आपको मोटापे से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है। आइए समझते… By Shreya TyagiSeptember 12, 2024 16:26 IST
हेल्थ इन 4 कारणों की वजह से महिलाओं के पेट के आस-पास बढ़ती है चर्बी, जानिए Abdominal फैट को कैसे नेचुरल तरीके से करें कंट्रोल अगर आप अपनी बॉडी में बड़े हुए फैट को कंट्रोल करना चाहते हैं तो बैलेंस डाइट का सीमित सेवन करें।… By Shahina NoorSeptember 12, 2024 11:33 IST
हरमनप्रीत कौर यह उपलब्धि हासिल करने वाली पहली भारतीय बनीं, ये हैं WPL में सबसे ज्यादा रन बनाने वाली खिलाड़ी
Shattila Ekadashi 2026 Vrat Katha: षटतिला एकादशी पर पढ़ें ये व्रत कथा, भगवान विष्णु पूरी करेंगे सभी मनोकामनाएं, यहां पढ़ें संपूर्ण व्रत कथा
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जनसत्ता आज का अखबार – 15 जनवरी 2026, गुरुवार का हिंदी समाचार पत्र – Today’s Hindi Newspaper, Jansatta ePaper (15 January)
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