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Page 31 of weight loss

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जीवन-शैली
Morning Mantra: पेट की चर्बी को तेजी से घटा सकती है ये 1 खास चीज, Dr. Hansaji Yogendra ने बताया सुबह बस इस तरह खा लें

यहां हम आपको एक ऐसी खास चीज के बारे में बता रहे हैं, जिसका नियमित तौर पर सेवन करने से…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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हेल्थ
रोजाना सिर्फ 10 पत्ते इस चीज के चबा लीजिए, भड़भड़ाकर घुल जाएगी पेट की चर्बी, पेट की गंदगी भी हो जाएगी क्लीन, जानिए और भी फायदे

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया कि डायरिया के दौरान करी पत्ते को…

By Shahina Noor
रात को सोते समय गुड़ खाने से क्या फायदा होता है
जीवन-शैली
Good Night Tips: रात को सोते समय गुड़ खाने से क्या फायदा होता है? जानकर आप भी करेंगे फॉलो

Good Night Tips:आपको याद हो तो दादी-नानियां रात में 1 टुकड़ा गुड़ खाकर सोती थीं। उनका मानना था कि ये…

By Pallavi Kumari
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हेल्थ
सेहत के लिए अमृत है मेथी का साग, सर्द मौसम में भर-भर कर खाएं, आचार्य बालकृष्ण ने बताएं फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक मेथी का साग सर्दी में पाई जाने वाली एक ऐसी सब्जी है जो दिल…

By Shahina Noor
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हेल्थ
अगर पेट की चर्बी 36 इंच को पार करने लगे तो यह डायबिटीज का है संकेत, तुरंत करें ये 8 काम, बेली फैट हो जाएगा फुर्र

पारस हेल्थ, गुरुग्राम में एंडोक्रिनोलॉजी में वरिष्ठ सलाहकार, डॉ.आशुतोष गोयल ने बताया कि पेट की चर्बी और डायबिटीज रिस्क जुड़ा…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Morning Mantra: इस लाल चाय को पीकर पिघलने लगती है शरीर की चर्बी, वेट लॉस करने वाले जान लें बनाने का तरीका

Morning Mantra: इस चाय में एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा काफी ज्यादा होती है जो कि इसे कैलोरी बर्न करने वाला और…

By Pallavi Kumari
हेल्थ
पेट की बेरहम चर्बी ने बिगाड़ दी सेहत, जिम जाने की भी ताकत नहीं, डोंट वरी, इस खास डाइट को अपना लें, जल्द आएगा रिजल्ट

आकाश हेल्थकेयर, नई दिल्ली में एचओडी गैस्ट्रोएंटरोलॉजी, डॉ. शरद मल्होत्रा ने बताया कि पेट में जमा चर्बी ब्लड शुगर, दिल…

By Shahina Noor
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हेल्थ
पेट की चर्बी को असरदार तरीके से जलाते हैं ये 4 मॉर्निंग टिप्स, कमर हो जाएगी टोन और पेट की मांसपेशियां भी होंगी मजबूत, जानिए खास तरीका

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया आप वजन कम करने के लिए कुछ…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Morning Mantra: सुबह-सुबह कच्चा नारियल खाने से क्या होता है? जानें स्किन से लेकर वेट लॉस तक के फायदे

सुबह-सुबह कच्चा नारियल खाने से कई फायदे मिलते हैं। नारियल प्रोटीन और फाइबर जैसे विभिन्न पोषक तत्वों के साथ-साथ आयरन,…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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हेल्थ
पेट की चर्बी से हर दिन होते हैं शर्मिंदा, इन 4 जूस की तरफ करें स्विच, भूख होगी कम और तोंद हो जाएगी अंदर

हेल्थलाइन के मुताबिक अगर आप मोटापा को कम करना चाहते हैं तो डाइट में हैवी फूड्स, चावल और रोटी का…

By Shahina Noor
green moong sprouts for weight loss
जीवन-शैली
रात में भिगोकर सुबह खाएं ये दाल, कारगर इतना कि शरीर में जमा चर्बी साफ हो जाएगी

Green moong sprouts: हरी मूंग दाल वजन घटाने वाले लोगों के लिए बेहद कारगर तरीके से मददगार है। क्यों और…

By Pallavi Kumari
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