Page 27 of weight loss

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डिनर में खाएंगे ये 4 चीजें तो हो जाएंगे मोटे, बॉडी बन जाएगी बीमारियों का घर, देखिए फूड लिस्ट

पेन्सिल्वेनिया यूनिवर्सिटी की रिसर्च के मुताबिक डिनर में हैवी फूड्स का सेवन करने से मेटाबॉलिज्म प्रभावित होता है और वजन…

By Shahina Noor

November 19, 2024 09:30 IST

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जीवन-शैली

Morning Mantra: सुबह खाली पेट भीगी हुई मेथी खाने से क्या होता है? जानें मोटापा कम करने से लेकर स्किन केयर तक के फायदे

मेथी आपकी बॉडी को कई तरह से फायदा पहुंची है। वहीं, इन फायदों को पाने का सबसे प्रभावी तरीका है…

By लाइफस्टाइल डेस्क

Updated: November 19, 2024 16:39 IST

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जीवन-शैली

लाख कोशिशों के बाद भी नहीं हो रहा वेट लॉस, अपनी डेली रूटीन में इस तरह करें बदलाव; तुरंत स्लिम हो जाएगी बॉडी

How To Lose Weight Fast Tips: वेट लॉस करना जितना मुश्किल लगता है उतना है नहीं। अपनी दिनचर्या में कुछ…

By SONU GUPTA

November 18, 2024 18:45 IST

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हेल्थ

Sweet Potatoes: सर्दियों में क्यों खाना चाहिए शकरकंद ? क्या इसे खाने से वजन बढ़ता है, एक्सपर्ट से जानिए

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया शकरकंद सर्दियों में…

By Shahina Noor

November 18, 2024 14:28 IST

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जीवन-शैली

क्या मूंगफली से पेट की चर्बी बढ़ती है? खाने से पहले जरूर जान लें ये बात

मूंगफली में कैलोरी और फैट की मात्रा अधिक होती है। 100 ग्राम मूंगफली में 567 कैलोरी और 49.2 ग्राम फैट…

By लाइफस्टाइल डेस्क

Updated: November 19, 2024 16:45 IST

जीवन-शैली

मोटापा कम करने के लिए रोज कितनी सीढ़ियां चढ़नी चाहिए? जानकर आज से ही शुरू कर दें ये काम

इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फिजिकल एजुकेशन, स्पोर्ट्स एंड हेल्थ 2023 में प्रकाशित एक रिसर्च की रिपोर्ट बताती है कि सीढ़ियां चढ़ना…

By लाइफस्टाइल डेस्क

November 17, 2024 14:45 IST

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जीवन-शैली

खाली पेट बिलकुल भी न पिएं Green Tea, एक्सपर्ट से जानें पेट कम करने के लिए ग्रीन टी कब पीनी चाहिए?

Green tea for belly fat: ग्रीन टी पीना सेहत के लिए हमेशा से फायदेमंद माना गया है लेकिन अगर आप…

By Pallavi Kumari

November 17, 2024 05:44 IST

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हेल्थ

पेट से लेकर कूल्हे तक का साइज छू रहा है आसमान को? रोजाना 1 बाउल इस ड्राई फ्रूट को खाना शुरु कर दें, बॉडी से सारा फैट हो जाएगा मेल्ट

आयुर्वेद के मुताबिक मखाना एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो वात,कफ और पित्त दोषों को बैलेंस करता है। इसका सेवन…

By Shahina Noor

November 16, 2024 16:00 IST

हेल्थ

Diet For Fat Loss: मोटापा कम कर सकती है Mediterranean Diet, हृदय रोग-कैंसर का टलेगा खतरा, बस ऐसे करें रोजाना सेवन

Fat Loss Diet: मेडिटेरेनियन डाइट का नियमित रूप से करने पर मोटापा कम किया जा सकता है। इसके साथ ही…

By Naveen Prajapati

November 15, 2024 12:22 IST

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हेल्थ

Weight Loss Tips: बिना डाइटिंग के इन 5 तरीकों से 5 दिनों में करें पेट और कमर की चर्बी रिड्यूज, रिजल्ट देख खुद चौंक जाएंगे आप, जानिए कैसे

I’MWOW हेल्थ एंड फिटनेस कंपनी के संस्थापक गुंजन ने बताया अगर आप भी असरदार तरीके से वजन को कम करना…

By Shahina Noor

November 15, 2024 11:42 IST

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हेल्थ

सिगरेट, तंबाकू से निकला जहर आंत और नसों में जाता है चिपक, इन 4 कामों से बॉडी के इन टॉक्सिन को निकालें, पेट भी होगा क्लीन

वेबएमडी के मुताबिक अगर आप बहुत ज्यादा ऑयली और ग्रीसी चीजें जैसे बर्गर,पिज्जा और म्योनीज खा रहे हैं तो ये…

By Shahina Noor

Updated: November 15, 2024 11:06 IST

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जीवन-शैली

Morning Mantra: वेट लॉस के लिए कश्मीरी कहवा कैसे बनाएं? सुबह खाली पेट पीने से घटने लगेगी शरीर की चर्बी

यहां हम आपको एक ऐसी खास ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जिसका नियमित तौर पर खाली पेट सेवन…

By लाइफस्टाइल डेस्क

November 14, 2024 07:20 IST

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‘उसने मेरा इस्तेमाल किया और फेंक दिया’, मैरीकॉम के आरोपों से आहत पूर्व पति का छलका दर्द; देखें VIDEO

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GATE 2026 Admit Card Out: गेट एडमिट कार्ड हुआ जारी, gate2026.iitg.ac.in पर Direct Link से करें डाउनलोड

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Makar Sankranti Vrat Katha in Hindi 2026: सूर्य देव को प्रसन्न करने के लिए मकर संक्रांति पर पढ़ें ये व्रत कथा, मिलेगा पुण्य

कौन है बांग्लादेशी सिंगर और नेता प्रलोय चाकी, जिनकी जेल में हुई मौत?

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