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Page 25 of weight loss

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हेल्थ
बेलगाम वजन पर पाना है जल्दी से काबू तो हर दिन इन 10 पत्तों को चबा लीजिए, जिद्दी फैट का भी हो जाएगा सत्यानाश, पेट की भी होगी सफाई

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि करी पत्ता एक ऐसी औषधि है जिसके 10 पत्तों को रोजाना चबाने से…

By Shahina Noor
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हेल्थ
प्लस साइज है और वेट को कम करना चाहते हैं तो इन पत्तों को स्टीम करके खाएं, पेट से लेकर कूल्हों तक की घुल जाएगी चर्बी

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक अगर आप मोटापा…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
साल के आखिरी महीने में बॉडी हो जाएगी पूरी तरह ट्रांस्फॉर्म, बस 30 दिनों तक रोज कर लें ये 3 काम

यहां हम आपको 3 बेहद आसान तरीके बता रहे हैं, जिन्हें लगातार 30 दिनों तक फॉलो कर आप साल के…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
Empty stomach walk vs post meal walk: खाली पेट या खाने के बाद, वेट लॉस के लिए किस तरह वॉक करना है ज्यादा फायदेमंद?

वजन घटाने के लिए सुबह खाली पेट वॉक करना ज्यादा फायदेमंद है या खाना खाने के बाद? आइए समझते हैं…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
वजन घटाने के लिए भुट्टा कैसे खाएं? स्वाद के साथ-साथ थुलथुली बॉडी से भी मिल जाएगा छुटकारा

भुट्टे का स्वाद अधिकतर लोगों को पसंद होता है, हालांकि बेहद कम लोग जानते हैं इसका सेवन वेट लॉस करने…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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हेल्थ
लटकती तोंद से परेशान हैं तो इन 4 ड्रिंक को भूलकर भी हाथ न लगाएं, इसके बजाय पेट की चर्बी गलाने वाले ये 4 Drinks को रोजाना पिएं, शेप में आ जाएगी बॉडी

हेल्थलाइन के मुताबिक अगर आप वजन को कम करना चाहते हैं तो कुछ हेल्दी ड्रिंक का सेवन रोजाना करें। हेल्दी…

By Shahina Noor
Which part of body loses fat last
जीवन-शैली
शरीर का कौन सा भाग सबसे पहले चर्बी कम करता है? जान लें और यहीं से करें वेट लॉस की शुरुआत

वेट लॉस करने वाले तरह-तरह की चीजों को ट्राई करते रहते हैं। कभी वो फास्ट करते हैं, तो कभी जिम…

By Pallavi Kumari
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हेल्थ
भरपूर ताकत देती है इस अनाज की रोटी, सर्दी में घी लगाकर खाएंगे तो कमजोरी हो जाएगी दूर, सेहत को मिलेंगे 4 बेहतरीन फायदे

सर्दी में सत्तू की रोटी खाना एक बेहतर विकल्प हो सकता है। सत्तू में भरपूर पोषण होता है जो बॉडी…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Morning Mantra: लगातार बढ़ रहा है मोटापा तो पूरी सर्दी बस पी लें इन पत्तियों का पानी, गर्मियों से पहले मिल जाएगी फिट बॉडी

शरीर की जिद्दी चर्बी से छुटकारा पाने के लिए आप अपने दिन की शुरुआत अमरूद के पत्तों का पानी पीकर…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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