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Page 23 of weight loss

benefits of passion fruit: पैशन फ्रूट के फायदे
हेल्थ
Passion Fruit: डायबिटीज के लिए काल है ये फल, शरीर को मिलेंगे कमाल के 3 फायदे, जानिए कैसे

पैशन फ्रूट एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। यह वजन घटाने से लेकर शरीर का मेटाबॉलिज्म तेज करता है। इसके सेवन…

By Naveen Prajapati
chair pose for weight loss
जीवन-शैली
Chair Pose: महीने में गायब कर देगी आपके पेट के निचले हिस्से की चर्बी, ट्राई तो करें ये योगासन

Chair Pose: बैली फैट घटाना कोई आसान काम नहीं है। लेकिन इस एक्सरसाइज को लगातार करने से आप इस काम…

By Pallavi Kumari
New year resolutions 2025
जीवन-शैली
New year resolutions 2025: मात्र इस 1 चीज को अपना लें, नए साल में नहीं पड़ेगी वेट लॉस और स्किन केयर की जरूरत

New year resolutions 2025: न्यू ईयर रेजोल्यूशन आइडियाज का नाम सुनते ही समझ नहीं आता कि नए साल 2025 में…

By Pallavi Kumari
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हेल्थ
बॉडी की नस-नस की सफाई करता है ये जूस, शरीर में जमा सारे टॉक्सिन निकालता है बाहर, जानिए इस मैजिकल जूस के फायदे

अदरक की तासीर गर्म होती है जबकि आंवला विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है जो बॉडी को…

By Shahina Noor
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हेल्थ
मीठा खा-खाकर बढ़ गया है मोटापा, इन 4 फूड्स से करें स्वीट क्रेविंग कंट्रोल, वेट हो जाएगा कंट्रोल और टल जाएगा डायबिटीज का खतरा

हेल्थलाइन के मुताबिक अगर आपको भी मीठा खाने की क्रेविंग ज्यादा होती है तो आप इसे कुछ फूड्स से रिप्लेस…

By Shahina Noor
Weight Loss Drink
हेल्थ
Weight Loss Drink: पेट की चर्बी को मक्खन की तरह पिघला देगी ये हर्बल टी, इन 3 बीमारियों से भी मिल जाएगा छुटकारा

सनाय के पौधे स्वास्थ्य के लिए काफी लाभकारी है। पेट की चर्बी कम करने से लेकर कब्ज की परेशानियों को…

By Naveen Prajapati
Improve metabolism through running
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Lifestyle Gallery
सुबह खाली पेट दौड़ने से मिलेंगे हैरान करने वाले ये 9 फायदे, वजन होगा कम, बढ़ेगा मेटाबॉलिज्म

Fasted Running Advantages: खाली पेट दौड़ने से शरीर में कई सकारात्मक बदलाव आते हैं, जैसे कि बेहतर फैट बर्न, इंसुलिन…

By Archana Keshri
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हेल्थ
Cinnamon Water Benefits: सुबह खाली पेट दालचीनी का पानी पीने से सेहत पर कैसा होता है असर, जानिए

होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ ने बताया अगर सर्दी में सुबह-सुबह दालचीनी की चाय पी लें तो सर्दी में वायरल डिजीज…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सर्दी में तेजी से बढ़ सकता है मोटापा, रोजाना खाली पेट इस पीले दानों के पानी को पी लीजिए, पेट से लेकर कमर तक से उतर जाएगी चर्बी

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के बताया कि मेथी दाना को सर्दी में खाने…

By Shahina Noor
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हेल्थ
अमृत है ये फल, सर्दी में भर-भर कर खाएं बीमारियों से रहेंगे दूर, बॉडी को मिलेंगे 5 फायदे

भारतीय योग गुरु , लेखिका, शोधकर्ता और टीवी पर्सनेलिटी हंसा योगेन्द्र ने बताया अगर रोजाना सुबह खाली पेट 200 ग्राम…

By Shahina Noor
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हेल्थ
ड्राई फ्रूट से ज्यादा गर्मी है इस मसाले में, सर्दी में रोज चुटकी भर चबा लीजिए, पाचन होगा दुरुस्त और ठंड से होगा बचाव

रेजुआ एनर्जी सेंटर, मुंबई में पोषण विशेषज्ञ डॉ. निरुपमा राव ने बताया अगर सर्दी में रोज इस मसाले को चुटकी…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Mooli patta Benefits: मूली से ज्यादा फायदेमंद हैं इसके पत्ते, मोटापा कम करने से लेकर हेल्दी स्किन तक, जानें 5 गजब के फायदे

कई मामलों में मूली से ज्यादा इसके पत्तों को खाना अधिक फायदेमंद हो सकता है। यहां हम आपको मूली के…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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