अगर आप कोई ऐसी रेसिपी ढूंढ रहे हैं, जो वेट लॉस में मदद करने के साथ-साथ स्वादिष्ट भी हो, तो…
पनीर और टोफू दोनों ही प्रोटीन का अच्छा स्रोत माने जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि वेट लॉस…
Weight loss Roti: सब्जियों और तमाम प्रकार के मोटे अनाजों से बनी ये रोटी आपके पेट की मेटाबोलिक रेट बढ़ाने…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक अगर आप एक महीने तक सौंफ और जीरे के पानी का…
वजन को कंट्रोल करना चाहते हैं तो आप शरीर के BMI को ट्रैक करें। वजन को कंट्रोल करने के लिए…
ब्लू जोन के लोग ज्यादा पतले, हेल्दी और लम्बी उम्र तक जीते हैं। ब्लू जोन के लोगों ने बॉडी वेट…
आप अपने दिन की शुरुआत इस चाय को पीकर कर सकते हैं। आइए जानते हैं इसे बनाने के लिए आपको…
सही नाश्ता न केवल आपको दिनभर एनर्जेटिक रखने में मदद करता है, बल्कि दिन की शुरुआत में सही पोषण लेने…
किसी अच्छे कैफे या अच्छे रेस्टोरेंट के मेन्यू में आपने ABC Juice जरूर देखा होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं…
Kalonji water for weight loss: इस मसाले में शरीर के फैट को कम करने के साथ चर्बी कम करने का…
नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन, यूएस में बताया गया है कि एक मीडियम साइज का केला वजन घटाने में मदद…
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता हंसा योगेन्द्र ने बताया इन छोटे-छोटे बीज में वजन को कंट्रोल करने की बेहद पावर…