
न्यूट्रिशनिस्ट नंदिनी ने बताया कि खाने के बाद इन 3 ड्रिंक्स का सेवन करने से मेटाबॉलिज्म बूस्ट करने, शरीर से…
Weight loss drinks: वजन घटाने के लिए लोग अक्सर अपनी डाइट पर कंट्रोल करना शुरू कर देते हैं। लेकिन क्या…
कई लोग सलाद खाते समय कुछ कॉमन गलतियां करते हैं, जिनकी वजह से उनका वजन नहीं घटता है। आइए जानते…
न्यूट्रिशनिस्ट और डायटीशियन और बीफिटवर्ल्ड की संस्थापक भाव्या मुंजाल ने बताया अगर रोजाना मखाना का सेवन किया जाए तो ये…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक लौकी का जूस…
न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कि पेट की चर्बी कम करने के लिए हर्बल चाय अच्छी होती है। हर्बल चाय पीने से…
वजन कम करने के लिए अगर आप वर्कआउट कर रहे हैं तो आप कुछ फल को आप खा सकते हैं।…
जौ वजन कम करने की प्रक्रिया को तेज करने का काम करता है। जौ के पानी में मौजूद विटामिन और…
Best Postpartum Drink: मां बनने के बाद हर महिला अपनी सेहत और फिटनेस को लेकर चिंतित रहती है। बॉलीवुड फैशन…
यह ड्रिंक कच्ची हल्दी, चुकंदर, दालचीनी, गाजर, अदरक, आंवला और नींबू से मिलकर तैयार होगा। इस ड्रिंक में एंटीऑक्सीडेंट गुण,…
वजन कम करने के लिए सबसे जरूरी अनुशासन होता है। आप सुबह उठ कर कुछ हैबिट्स को फॉलो कर सकते…
स्लिम फिगर पाने और वजन घटाने के लिए आपको दिनचर्या में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए, जिससे आपको…