Page 10 of weight loss

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हेल्थ

वजन कम करना चाहते हैं तो फैट पर करें वार, इन 4 ड्रिंक को रोज पिएं मेटाबॉलिज्म होगा बूस्ट, बर्फ की तरह घुलने लगेगी चर्बी

हेल्थलाइन के मुताबिक दिन की शुरुआत कुछ सब्जियों के जूस से की जाए तो न सिर्फ सुबह-सुबह खाने की क्रेविंग…

By Shahina Noor

April 23, 2025 11:43 IST

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हेल्थ

गेहूं के आटे को अमृत बना देगा ये 1 अनाज, मिक्स करके बनाएं मेडिसिनल रोटियां, वजन हो जाएगा कंट्रोल और मिलेंगे 4 फायदे

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक मोटा अनाज सेहत…

By Shahina Noor

April 23, 2025 09:30 IST

हेल्थ

रसोई में रखा ये मसाला तेजी से करेगा वेटलॉस, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फाइटोमेडिसिन एंड फाइटोथेरेपी की रिपोर्ट के अनुसार, काली मिर्च का इस्तेमाल पारंपरिक दवाओं के लिए भी किया…

By Naveen Prajapati

Updated: April 21, 2025 18:34 IST

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हेल्थ

नहीं हो रहा वजन कम तो इन 5 तरह के बीज को खाना कर दें शुरू, तेजी से पिघल जाएगी सारी चर्बी, बॉडी को भी मिलेंगे कमाल के फायदे

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कि वजन कम करने के लिए कुछ प्राकृतिक नट्स…

By Naveen Prajapati

April 19, 2025 13:59 IST

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हेल्थ

क्या बादाम खाने से सच में कम होता है वजन, रिसर्च में बड़ा खुलासा, दिल की बीमारियों में भी फायदा

फोर्टिस C-Doc में डायबिटीज और एंडोक्राइनोलॉजी विभाग के अध्यक्ष डॉ. अनूप मिश्रा ने बताया खाने से पहले बादाम का सेवन…

By Shahina Noor

Updated: April 18, 2025 15:08 IST

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हेल्थ

खाने में फैट, शुगर और मैदा को शामिल करके भी आप वजन को घटा सकते हैं, रुजुता दिवेकर ने बताया तरीका, न्यूट्रिशनिस्ट की सलाह आप भी तुरंत जान लें

पोषण विशेषज्ञ रुजुता दिवेकर का कहना है कि खाने में फैट, शुगर और मैदा को शामिल करके भी आप वजन…

By Naveen Prajapati

Updated: April 14, 2025 15:27 IST

हेल्थ

मोटापा तेजी से बढ़ रहा है और वजन 80 को क्रॉस कर चुका है, इन दो कार्डियो एक्सरसाइज को रोजाना करें, 300 calories हो जाएगी 1 घंटे में बर्न, जानिए कैसे

दिल्ली के सीके बिड़ला अस्पताल के फिजियोथेरेपी विभाग के प्रमुख डॉ. सुरेन्द्र पाल सिंह ने बताया कार्डियो एक्सरसाइज बेहद प्रभावी…

By Shahina Noor

Updated: April 14, 2025 11:03 IST

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हेल्थ

Weight Chart According to age: 18 साल से 50 साल की उम्र तक कितना होना चाहिए वज़न? लम्बाई के मुताबिक सही वेट रखने के लिए देखिए ये परफेक्ट चार्ट

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) के BMI चार्ट में वजन और हाइट के मुताबिक मोटापे का निर्धारण किया…

By Shahina Noor

April 12, 2025 09:30 IST

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मनोरंजन

राम कपूर से कपिल शर्मा तक: क्या सेलेब्स के वेट लॉस के पीछे है Ozempic और Mounjaro? कैसे काम करती हैं ये दवाएं

आपने कई बार ओजेम्पिक या मोंजारो का जिक्र सुना होगा, जो आजकल वेट लॉस करने के लिए ट्रेंड में है,…

By Jyoti Jaiswal

Updated: April 11, 2025 17:05 IST

Aerobic Exercise । Aerobic Exercise Examples ।

जीवन-शैली

एरोबिक एक्सरसाइज क्या है? इस तरह वर्कआउट करने से तेजी से होगा Weight loss

एरोबिक एक्सरसाइज (Aerobic Exercise) एक ऐसी शारीरिक गतिविधि है, जिसको करने से हृदय और फेफड़े लंबे समय तक एक्टिव रहते…

By SONU GUPTA

April 9, 2025 16:57 IST

Chia Seeds । Chia Seeds for weight loss। Health Benefits of Chia Seeds

हेल्थ

वजन घटाने का रामबाण इलाज हैं चिया सीड्स, रोज़ इस तरह खाएं भूख रहेगी कंट्रोल, जानिए Chia seeds और वेट लॉस कनेक्शन

अपोलो हॉस्पिटल दिल्ली में न्यूट्रिशनिस्ट डॉक्टर नारंग ने बताया रोजाना चिया सीड्स का सेवन करने से भूख कंट्रोल रहती है…

By Shahina Noor

April 7, 2025 13:34 IST

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हेल्थ

Ideal Body Weight Chart: उम्र के मुताबिक कितना होना चाहिए वज़न, हेल्दी बॉडी के लिए देखिए सिंपल वेट चार्ट

उम्र के हिसाब से आदर्श वजन का निर्धारण आमतौर पर हाइट, लिंग और बॉडी कंपोजिशन पर निर्भर करता है। हालांकि…

By Shahina Noor

April 7, 2025 11:26 IST

अपडेट

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खराब कोलेस्ट्रॉल का काल हैं ये 5 फूड, रोज़ खाने से नसों में जमा गंदी चर्बी पिघल कर निकल जाएगी बाहर, देखिए फूड लिस्ट

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‘महिलाओं के लिए यूपी से बेहतर काम बिहार में हुआ है’, केशव मौर्य बोले- हमारी योजना वोट लेने के लिए नहीं

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न्यूजीलैंड के खिलाफ पहले टी20 के लिए इंग्लैंड की प्लेइंग 11 का ऐलान, 4 विकेटकीपरों का चयन

Gardening Tips | Dhaniya kaise ugaye | How to grow fresh coriander at home

हफ्तेभर में फ्रेश धनिया घर में कैसे उगाएं? गमले में Dhaniya के बीज बोते समय इन बातों का रखें ध्यान

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रणजी ट्रॉफी: इशान किशन दोहरे शतक से चूके, CSK के युवा ठोका शतक, दिल्ली के ये दो बल्लेबाज भी चमके

खेसारी लाल यादव की पत्नी लड़ेंगी RJD से चुनाव, छपरा में होगी बीजेपी की छोटी कुमारी से टक्कर

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CJI गवई पर जूता फेंकने वाले वकील राकेश किशोर पर चलेगा केस, SG तुषार मेहता ने सुप्रीम कोर्ट को दी जानकारी

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सलमान आगा की जगह पाकिस्तान टी20 टीम का कप्तान बनेगा ये खिलाड़ी, खेल चुका है 188 इंटरनेशनल मैच

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PM Kisan 21st Installment: दिवाली से पहले आएंगे 2000 रुपये? जानिए किन किसानों की अटक सकती है 21वीं किस्त

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खाने के बाद इस पत्ते को चबा लें पेट में बनने वाला एसिड और गैस हो जाएगी कंट्रोल, खाया पिया तुरंत पच जाएगा, जानिए फायदे

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