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हेल्थ
वज़न घटाना है तो मेटाबॉलिज्म बढ़ाना होगा, ये 3 चीजें करेंगी मदद और घटाएंगी जिद्दी चर्बी, एक्सपर्ट ने बताया Weight Loss नुस्खा

होलिस्टिक न्यूट्रिशनिस्ट देवयानी ने इंस्टाग्राम पोस्ट में एक ऐसे मैजिकल ड्रिंक के बारे में बताया है जो तेजी से मेटाबॉलिज़्म…

By Shahina Noor
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हेल्थ
पेट पर चर्बी की जम गई हैं परतें, बाजुओं और कमर पर भी लद गया है फैट, इन 5 तरीकों से 21 दिनों में मिलेगा चौंकाने वाला रिज़ल्ट!

हेल्थलाइन के मुताबिक अनियमित दिनचर्या, प्रोसेस्ड और जंक फूड का अधिक सेवन, तनाव और शारीरिक गतिविधियों की कमी मोटापे को…

By Shahina Noor
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Lifestyle Gallery
वेट लॉस डाइट में शामिल करें रोस्टेड स्नैक्स, पेट भी भरेगा और वजन भी घटेगा

Smart Snacking: वजन घटाने के लिए स्नैकिंग को पूरी तरह छोड़ना जरूरी नहीं है। बस स्मार्ट और हेल्दी विकल्प चुनने…

By Archana Keshri
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हेल्थ
पेट, कमर और कूल्हों की चर्बी बढ़ गई है तो इस खास पत्ते को रोज़ चबा लें, आचार्य बालकृष्ण ने बताया इन्हें फैट बर्नर लीव्स, जानिए कैसे

आयुर्वेदिक विशेषज्ञ आचार्य बालकृष्ण के अनुसार अश्वगंधा के पत्ते औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। ये न केवल शरीर की…

By Shahina Noor
Herbal Drinks for Weight Loss
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तेजी से कम करना है वजन तो पीना शुरू कर दें ये पांच हर्बल ड्रिंक्स, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असर

Fast weight Loss herbal drinks: कुछ ऐसे हर्बल ड्रिंक्स हैं जो वजन कम करने के प्रोसेस के तेज करने में…

By Vivek Yadav
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जीवन-शैली
वजन घटाने के लिए रात का खाना छोड़ना करें बंद, एक्सपर्ट ने दी चेतावनी, वरना इन 5 दुष्प्रभावों के लिए तैयार रहें!

मदरहुड अस्पताल, बेंगलुरु की आहार विशेषज्ञ डॉ. दिव्या गोपाल के मुताबिक वजन घटाने के लिए रात का खाना छोड़ने से…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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हेल्थ
वजन भी कम करना है और पिज्जा भी एंजॉय करना है, इन 5 तरीकों को अपनाएं, पेट से लेकर कमर और चेहरे तक की उतर जाएगी चर्बी

न्यूट्रिशनिस्ट अमाका ने अपने इंस्टाग्राम पेज Shred With Amaka पर फिटनेस और डाइट टिप्स साझा किए हैं जिसमें उन्होंने वेट…

By Shahina Noor
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हेल्थ
5 ग्रीन टी का काम 1 ये हर्बल पाउडर करेगा, एक कप रोज़ पिए, फटाफट गलेगी चर्बी, मूड में आएगा सुधार

कार्डियोलॉजिस्ट और कंटेंट क्रिएटर डॉ. आलोक चोपड़ा ने इंस्टाग्राम पर माचा की जमकर तारीफ की। एक्सपर्ट ने बताया माचा को…

By Shahina Noor
Traditional Japanese eating habits to loss weight
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स्लिम और फिट रहना है? तो बिना मेहनत जापानी तरीके से घटाएं वजन, आजमाएं ये 7 सीक्रेट टिप्स

Japan’s Weight Loss Secrets: जापान में मोटापे की दर दुनिया के सबसे कम स्तर पर है, और इसका मुख्य कारण…

By Archana Keshri
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हेल्थ
पेट की चर्बी को कंट्रोल करेगा ये पत्ता, सिर्फ रोज़ 5 पत्ते चबा लीजिए, बैली फैट निकल जाएगा और कमर हो जाएगी पतली

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया वजन कम करने के लिए आप करी…

By Shahina Noor
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