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Page 5 of weight loss foods

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हेल्थ
बेलगाम वजन और बेडौल शरीर को अंदर धंसा देगी फर्मेंटिड बांस के अंकुर की सब्जी, आज से खाना कर दें शुरू, मिलेंगे 4 फायदे

कंसल्टेंट डायटीशियन और डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया मेले-एमिली ( Melye-amiley) जैसे फर्मेंटेड बांस के अंकुर कैलोरी में कम और…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Makhana Vs Murmura: वजन कम करने के लिए मखाना खाएं या फिर मुरमुरा, कौन सा फूड बॉडी को एनर्जेटिक रखेगा, जानिए

हेल्थलाइन के मुताबिक मखाना और मुरमुरा दोनों फूड सेहत के लिए फायदेमंद है। ये दोनों स्नैक्स मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करते…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
मखाना या मूंगफली, वजन घटाने के लिए क्या है ज्यादा बेहतर?

मोटापा कम करने के लिए मखाना खाना ज्यादा फायदेमंद है या मूंगफली? या क्या खाकर जल्दी वेट लॉस में मदद…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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हेल्थ
बेलगाम वजन पर पाना है जल्दी से काबू तो हर दिन इन 10 पत्तों को चबा लीजिए, जिद्दी फैट का भी हो जाएगा सत्यानाश, पेट की भी होगी सफाई

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि करी पत्ता एक ऐसी औषधि है जिसके 10 पत्तों को रोजाना चबाने से…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Empty stomach walk vs post meal walk: खाली पेट या खाने के बाद, वेट लॉस के लिए किस तरह वॉक करना है ज्यादा फायदेमंद?

वजन घटाने के लिए सुबह खाली पेट वॉक करना ज्यादा फायदेमंद है या खाना खाने के बाद? आइए समझते हैं…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
वजन घटाने के लिए भुट्टा कैसे खाएं? स्वाद के साथ-साथ थुलथुली बॉडी से भी मिल जाएगा छुटकारा

भुट्टे का स्वाद अधिकतर लोगों को पसंद होता है, हालांकि बेहद कम लोग जानते हैं इसका सेवन वेट लॉस करने…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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हेल्थ
भरपूर ताकत देती है इस अनाज की रोटी, सर्दी में घी लगाकर खाएंगे तो कमजोरी हो जाएगी दूर, सेहत को मिलेंगे 4 बेहतरीन फायदे

सर्दी में सत्तू की रोटी खाना एक बेहतर विकल्प हो सकता है। सत्तू में भरपूर पोषण होता है जो बॉडी…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
मोटापा कम करने के लिए Chia Seeds खाने का सबसे अच्छा समय क्या है? यहां जानें जवाब

मोटापे को कम करने के लिए बीते कुछ समय में चिया सीड्स खाने का चलन बढ़ गया है, लेकिन क्या…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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हेल्थ
Weight Loss Diet: वेट कंट्रोल करना चाहते हैं तो सर्दी में इस आटे की 4 रोटी बनाकर खा लें, तेजी से घट जाएगी पेट की चर्बी, बॉडी भी रहेगी गर्म

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं तो आप…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
केले से ज्यादा फायदेमंद है इसके तने का जूस, 1 महीने में अंदर कर देगा मोटा पेट, बस जान लें बनाने का तरीका

अगर आप मोटापे से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो इसके लिए केले के तने का जूस आपकी बॉडी पर मैजिक…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
लाख कोशिशों के बाद भी नहीं हो रहा वेट लॉस, अपनी डेली रूटीन में इस तरह करें बदलाव; तुरंत स्लिम हो जाएगी बॉडी

How To Lose Weight Fast Tips: वेट लॉस करना जितना मुश्किल लगता है उतना है नहीं। अपनी दिनचर्या में कुछ…

By SONU GUPTA
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