जीवन-शैली Weight Loss: गर्मी में तेजी से फैट बर्न करना चाहते हैं तो इन 5 टिप्स को आजमाएं वजन कम करने के लिए खान पान का उचित ख्याल रखना जरूरी है। By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 28, 2022 14:08 IST
जीवन-शैली Weight Loss: बाबा रामदेव से जानिए महीने भर में कैसे घटायें 10 किलो वजन स्वामी रामदेव बताते हैं कि खाना खाने के बाद कुछ मिनट तक वज्रासन अवस्था में बैठें। यह उपाय अपनाने से… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 26, 2022 15:01 IST
जीवन-शैली Weight Loss: गर्मी में तेजी से वजन घटाना चाहते हैं तो नाश्ते में करें इन 6 सुपरफूड को शामिल गर्मी में ठंडे सूप का सेवन करना अच्छा लगता है। इन सूप में कम कैलोरी मौजूद होती है जो वजन… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 23, 2022 13:47 IST
अपडेट Weight Loss: वजन कम नहीं हो रहा तो नाश्ते में खाएं कद्दू के बीज, तेजी घटेगी चर्बी डायबिटीज के मरीजों के लिए कद्दू के बीज बेहद फायदेमंद हैं। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 22, 2022 10:03 IST
वेट लॉस/गेन Weight Loss: सर्दियों में बढ़ गया वजन तो इस एक ड्रिंक से करें कम, इम्युनिटी भी होगी मजबूत गर्मी में एलोवेरा जूस के माध्यम से आप आसानी से वजन को कम कर सकते हैं और मोटापे पर लगाम… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 21, 2022 13:31 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वजन घटाने में सहायक हो सकते हैं ये फूड्स, डाइट में शामिल कर आसानी से कम कर सकते हैं कमर की चर्बी! Weight Loss Diet: एक्सपर्ट्स का मानना है कि मोटापा बढ़ाने और घटाने दोनों में ही लोगों के खानपान की भूमिका… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 19, 2022 14:32 IST
हेल्थ Weight Loss: वर्क फ्रॉम होम में वजन बढ़ गया है तो इन आसान उपायों से घटाएं वजन को कम करना चाहते हैं तो ऑफिस में हर आधा घंटे बाद कुर्सी से उठकर स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज कीजिए। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 17, 2022 13:48 IST
अपडेट Weight Loss: वजन कम करना चाहते हैं तो इन 5 तरीकों से करें मेटाबॉलिज्म को बूस्ट, तेजी से होगा वेट कंट्रोल हर मील में प्रोटीन खाने से मेटाबॉलिज्म को 15 से 30 फीसदी तक बूस्ट करने में मदद मिलती है। By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 16, 2022 12:11 IST
वेट लॉस/गेन Weight Loss: बढ़ते वजन से परेशान हैं तो इन 5 आयुर्वेदिक तरीक़ों से करें फैट कम आप बढ़ते वजन से परेशान हैं तो गर्मी में भी गुनगुने पानी का सेवन करें। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 15, 2022 10:04 IST
जीवन-शैली Weight Loss: जिम में घंटों पसीने बहाने के बाद भी कम नहीं हो रहा है वजन, तो आपके काम आ सकते हैं ये 10 नेचुरल तरीके Natural Tips for Weight Loss: बढ़ते वजन को लेकर परेशान हैं और जिम में घंटों पसीने बहाने के बाद भी… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 12, 2022 13:30 IST
हेल्थ Weight Loss: वेट लॉस के लिए लिक्विड डाइट का सेवन करते हैं तो इन बातों का जरूर रखें ध्यान अगर आप लिक्विड डाइट का सेवन करना बंद कर देते हैं तो वापस से वजन तेजी से बढ़ने लगता है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 11, 2022 10:41 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वेट लॉस के लिए घर बैठे अपनाएं ये तरीके, महीने भर में कम हो सकता है 5 किलो तक वजन Tips to help you lose weight: आपको वजन घटाने के लिए भोजन (Weight Loss Food), वजन घटाने के लिए आहार… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 9, 2022 09:51 IST
Moon Rise Time Today, Karva Chauth LIVE: दिल्ली, पंजाब, चंडीगढ़, हरियाणा और हिमाचल में करवाचौथ का चांद आज किस समय दिखाई देगा, ऑनलाइन कैसे चेक करें..
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पेट पर चर्बी की जम गई हैं परतें, बाजुओं और कमर पर भी लद गया है फैट, इन 5 तरीकों से 21 दिनों में मिलेगा चौंकाने वाला रिज़ल्ट!
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