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जीवन-शैली
Yogic diet for weight loss: मोटापा कम करने के लिए सुबह से लेकर रात तक क्या खाएं? डॉ. हंसाजी योगेंद्र से जानें वेट लॉस के लिए यौगिक डाइट प्लान

डॉ. हंसाजी योगेंद्र ने हाल ही में वजन घटाने के लिए खास यौगिक डाइट शेयर की है। यहां हम आपको…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
फेमस एक्टर ने बस 25 दिनों में घटाया 16kg वजन, Weight Loss के लिए फॉलो की थी ये खास डाइट, एक्सपर्ट्स से जानें कितना सही है ये तरीका

रोहित बोस रॉय ने बताया कि साल 2007 में आई फिल्म शूटआउट एट लोखंडवाला (Shootout at Lokhandwala) के लिए उन्हें…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
मोटापा कम करने के लिए इस तरह बनाकर पिएं चाय, Nutritionist से जानें वेट लॉस का सबसे आसान नुस्खा

फेमस न्यूट्रिशनिस्ट सोनिया नारंग ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर कर वेट लॉस करने का…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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हेल्थ
क्या सर्दी में मूंगफली खाने से मोटापा बढ़ता है? बदाम की तरह ताकत देने वाला ये नट शरीर पर कैसा करता है असर, नित्यानंदम श्री से जानिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया रोजाना मूंगफली का सेवन अगर खास तरीके से किया जाए तो इसे रोजाना खाने…

By Shahina Noor
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Lifestyle Gallery
वनवास के दौरान राम जी ने किया था इस फल का सेवन, इसके फायदे जानकर डाइट में कर लेंगे शामिल

Kandmool Benefits: भगवान राम ने अपने वनवास के दौरान इस फल का सेवन किया था। यह एक जंगली फल है…

By Archana Keshri
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हेल्थ
बेलगाम वजन और बेडौल शरीर को अंदर धंसा देगी फर्मेंटिड बांस के अंकुर की सब्जी, आज से खाना कर दें शुरू, मिलेंगे 4 फायदे

कंसल्टेंट डायटीशियन और डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया मेले-एमिली ( Melye-amiley) जैसे फर्मेंटेड बांस के अंकुर कैलोरी में कम और…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Makhana Vs Murmura: वजन कम करने के लिए मखाना खाएं या फिर मुरमुरा, कौन सा फूड बॉडी को एनर्जेटिक रखेगा, जानिए

हेल्थलाइन के मुताबिक मखाना और मुरमुरा दोनों फूड सेहत के लिए फायदेमंद है। ये दोनों स्नैक्स मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करते…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
मखाना या मूंगफली, वजन घटाने के लिए क्या है ज्यादा बेहतर?

मोटापा कम करने के लिए मखाना खाना ज्यादा फायदेमंद है या मूंगफली? या क्या खाकर जल्दी वेट लॉस में मदद…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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हेल्थ
बेलगाम वजन पर पाना है जल्दी से काबू तो हर दिन इन 10 पत्तों को चबा लीजिए, जिद्दी फैट का भी हो जाएगा सत्यानाश, पेट की भी होगी सफाई

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि करी पत्ता एक ऐसी औषधि है जिसके 10 पत्तों को रोजाना चबाने से…

By Shahina Noor
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