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घी खाने से होता है वजन कम! जानिए क्या है इसके पीछे का साइंटिफिक लॉजिक

Ghee for Weight Loss: क्या आप वजन घटाने के लिए डाइट से घी को हटा चुके हैं? अगर हां, तो…

By Archana Keshri

July 21, 2025 17:08 IST

Traditional Japanese eating habits to loss weight

स्लिम और फिट रहना है? तो बिना मेहनत जापानी तरीके से घटाएं वजन, आजमाएं ये 7 सीक्रेट टिप्स

Japan’s Weight Loss Secrets: जापान में मोटापे की दर दुनिया के सबसे कम स्तर पर है, और इसका मुख्य कारण…

By Archana Keshri

July 17, 2025 19:16 IST

फैट बर्निंग फ्रूट्स: वजन घटाने के लिए कौन-कौन से फल सबसे फायदेमंद हैं?

Fruits That Fight Fat: जब आप इन्हें अपनी डाइट में स्मार्ट तरीके से शामिल करते हैं और एक्सरसाइज को नियमित…

By Archana Keshri

July 16, 2025 09:50 IST

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हेल्थ

सिर्फ 1 महीने में 15 से 20 किलो वजन कम करेगा ये डाइट चार्ट, सख्ती से पालन करें तो चंद दिनों में होगा असर, बाबा रामदेव ने बता दिन भर की डाइट प्लान

योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया अगर आप डाइट में कुछ बदलाव कर लें तो आप एक महीने में 15…

By Shahina Noor

July 1, 2025 14:39 IST

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हेल्थ

डाइट से वजन घटाना चाहते हैं तो फाइबर रिच फूड खाएं, भूख हो जाएगी कंट्रोल, बॉडी के कोने-कोने से मेल्ट होगी चर्बी

हेल्थलाइन के मुताबिक आप वजन कम करने के लिए फाइबर रिच डाइट का सेवन करें तो आपके लिए वजन को…

By Shahina Noor

June 13, 2025 09:30 IST

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जीवन-शैली

वजन कम करने के लिए दही में डालकर खाएं ये चीज, गर्मियों में पेट नहीं होगा खराब

Easy and effective weight loss tips: वजन घटाने के लिए एक्सरसाइज के साथ-साथ आपको अपने खानपान पर भी ध्यान देना…

By लाइफस्टाइल डेस्क

May 19, 2025 14:20 IST

मशरूम से बनाएं टेस्टी और हेल्दी डिनर, वेट लॉस डाइट के लिए परफेक्ट है ये 7 रेसिपीज

Mushroom Recipes for Weight Loss: मशरूम में कैलोरी कम होती है और पोषक तत्वों की भरमार होती है, इसलिए यह…

By Archana Keshri

May 14, 2025 10:18 IST

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जीवन-शैली

Weight Loss: पुरुष मोटापा कम करने के लिए सुबह इन चीजों का करें सेवन, शर्ट से झांकता पेट जाएगा अंदर

पुरुषों में मोटापा तेजी से बढ़ रहा है। खराब खानपान और बिगड़ी लाइफस्टाइल के चलते जिद्दी चर्बी दिनों-दिन शरीर पर…

By लाइफस्टाइल डेस्क

May 9, 2025 09:35 IST

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हेल्थ

डायबिटीज का काल हैं ये पत्तियां, रोज़ खाने से बॉडी का छटने लगेगा फैट, नेचुरल तरीके से Collagen का बढ़ेगा उत्पादन

सिग्नस लक्ष्मी हॉस्पिटल के जनरल फिजिशियन डॉ. संजय कुमार ने बताया कि मोरिंगा की पत्तियां एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होती…

By Shahina Noor

May 8, 2025 10:47 IST

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हेल्थ

Belly Fat: पेट की चर्बी कम करने का आचार्य बालकृष्ण ने बताया नुस्खा, बड़ा हुआ पेट हो जाएगा कम, टाइट कपड़े हो जाएंगे लूज

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया जिन लोगों का पेट बाहर है, बदन के हर हिस्से पर फैट जमा हुआ…

By Shahina Noor

Updated: May 6, 2025 14:59 IST

Weight Range By Age And Height in Hindi, हाइट के हिसाब से नॉर्मल वजन, Normal Weight Range By Height in Hindi, What is Perfect Age and Weight Ratio,

हेल्थ

Ideal Body Weight Chart: उम्र के मुताबिक कितना होना चाहिए वज़न, हेल्दी बॉडी के लिए देखिए सिंपल वेट चार्ट

उम्र के हिसाब से आदर्श वजन का निर्धारण आमतौर पर हाइट, लिंग और बॉडी कंपोजिशन पर निर्भर करता है। हालांकि…

By Shahina Noor

April 7, 2025 11:26 IST

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जीवन-शैली

4 महीने में 25 किलो वजन कम करने के लिए पिएं ये 5 डिटॉक्स ड्रिंक्स, फिटनेस कोच ने जिद्दी फैट को कम करने का बताया आसान नुस्खा

Weight loss drinks: वजन घटाने के लिए लोग अक्सर अपनी डाइट पर कंट्रोल करना शुरू कर देते हैं। लेकिन क्या…

By Neha singh

Updated: April 6, 2025 11:02 IST

अपडेट

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ठंड में इस समय की धूप बन सकती है दवा, विटामिन डी के साथ मोटापा-शुगर-डिप्रेशन होगा कंट्रोल, डॉक्टर से जानें सही टाइम

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‘एक दिन हिजाब पहनने वाली बेटी देश की पीएम बनेगी’, ओवैसी के बयान पर नितेश राणे का हमला, बोले- यह हमारा हिंदू राष्ट्र

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Lohri 2026 Vastu Tips: लोहड़ी पर घर आएगी खुशहाली, पॉजिटिव एनर्जी के लिए जरूर अपनाएं ये वास्तु उपाय

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VIDEO: ‘ये दोस्ती हम नहीं तोड़ेंगे’,जेमिमा रोड्रिग्स के साथ गुनगुनाए सुनील गावस्कर, खास उपहार देकर वादा निभाया

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‘विरासत को तहस-नहस करने के लिए परायों की जरूरत नहीं होती’, परिवार से तकरार के बीच रोहिणी आचार्य का बड़ा बयान

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खराब पाचन और तनाव से हैं परेशान? नर्वस सिस्टम को बूस्ट करने वाली ये 1 मुद्रा बदलेगी आपकी सेहत, हंसाजी योगेंद्र से जानिए योग मुद्रा

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