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Page 29 of weight loss diet

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जीवन-शैली
Weight Loss Oil: आज ही पंसारी की दुकान से घर ले आएं ये खास तेल, बेहद तेजी से जिद्दी चर्बी को पिघलकर सपाट बना देगा पेट

तिल के तेल में पाया जाने वाला लिग्नान वसा (Fat Burn) को जलाने में मदद करता है, साथ ही इसमें…

By Shreya Tyagi
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जीवन-शैली
Weight Loss Diet: गुब्बारे जैसे पेट को भी सपाट बना देगी ये खास चीज, बेहद जल्द हवा की तरह गायब हो जाएगी जिद्दी चर्बी

एनसीबीआइ के मुताबिक, काली मिर्च में पिपेरिन नामक कंपाउंड पाया जाता है जो मेटाबॉलिज्म को बढ़ाकर कैलोरी को तेजी से…

By Shreya Tyagi
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जीवन-शैली
Weight Loss Breakfast: दिनभर जिद्दी चर्बी को जलाता रहेगा ये जादुई नाश्ता, बेहद जल्द गायब हो जाएगा थुलथुला पेट, बस इन बातों का रखें ध्यान

वजन घटाने के लिए आप अपने नाश्ते में ओट्स शामिल कर सकते हैं। इसमें भरपूर मात्रा में मौजूद फाइबर के…

By Shreya Tyagi
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जीवन-शैली
कमर का साइज़ 36 तक पहुंच रहा है और तोंद कपड़ों से बाहर लटक रही है, तो इन तीन सीड्स से करें बैक और बेली का फैट कंट्रोल

कुछ सीड्स जैसे अलसी के बीज,चिया सीड्स और सूरजमुखी के बीजों का सेवन करके आसानी से मोटापा को कंट्रोल किया…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Manish Paul ने 21 दिनों में कम किया 10 Kg वजन, इंटरनेट पर वायरल हुईं ट्रांसफॉर्मेशन की Photos, जानें क्या थी सीक्रेट डाइट

एक मीडिया हाउस संग हुई बातचीत के दौरान प्रवीण नायर ने बताया, ‘वेट लॉस के लिए सबसे जरूरी थी एक्सरसाइज।…

By Shreya Tyagi
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जीवन-शैली
गर्मी के गोलाकार और हरे रंग के इस रसीले फल से वजन होगा कम, ब्लड शुगर भी रहेगी कंट्रोल में, जानिए और भी फायदे

फाइबर से भरपूर नाशपाती एक ऐसा फल है जो आपके पेट को लम्बे समय तक भरा रखता है। इसका सेवन…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
रोज़ सुबह इन 7 तरह के बादाम को भिगोकर खाएं , तेजी से मेल्ट होगा वजन और पाचन भी रहेगा दुरुस्त, जानिए और भी फायदे

नेशनल डायबिटीज,ओबेसिटी एंड कोलेस्ट्रॉल फाउंडेशन सेंटर फॉर न्यूट्रीशन रिसर्च की डॉ.सीमा गुलाटी ने बताया है कि बादाम बॉडी के लिए…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Weight Loss: कमर को चारों ओर से चर्बी ने सांप की तरह लिया है लपेट, इन मामूली टिप्स को आजमाएं, पहले दिन से ही मोटापा पर होगा वार

आयुर्वेदिक और युनानी एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अगर आपके बैली और कमर पर फैट बढ़ रहा है तो…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Weight Loss Diet: बिना डाइटिंग और पैसा खर्च किए एक महीने में होगा 10 किलो वजन कम, बस कॉन्सेप्ट समझ लीजिए

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक अगर आप डाइट…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
गर्मी में ये खटमधुर फल शरीर में लटकती चर्बी को कुछ ही दिनों में कर देगा मेल्ट, इम्युनिटी भी होगी स्ट्रॉन्ग, जानिए और भी फायदे

पोषक विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने गर्मी में इस फल का सेवन करने के कई फायदे के बारे में बताया है।…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
फलों के राजा आम का सेवन क्या गर्मी में वजन को बढ़ा सकता है? कब और कितनी मात्रा सेहत के लिए है काफी

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक बढ़ते वजन को…

By Shahina Noor
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