9 Photos Lifestyle Gallery घटाना है वजन तो चॉकलेट, पिज्जा और फ्रेंच फ्राइज की जगह खाना शुरू कर दें ये चीजें, हेल्थ के लिए भी है फायदेमंद Weight Management: वजन बढ़ने की समस्या आजकल आम हो गई है, जिसका मुख्य कारण हमारी रोजाना की आहार में छिपे… By Archana KeshriUpdated: October 21, 2024 14:09 IST
हेल्थ पेट सीने से बाहर आ गया है, डाइटिंग और दौड़ने से भी वेट लॉस नहीं हो रहा है, बिना सेहत को नुकसान पहुंचाए इन 6 तरीकों से घटाएं वजन डायटीशियन श्रेया गोयल ने बताया अगर आप वजन को कम करना चाहते हैं तो पानी का ज्यादा से ज्यादा सेवन… By Shahina NoorUpdated: October 21, 2024 11:04 IST
जीवन-शैली Morning Mantra: पेट की जिद्दी चर्बी को कम करने के लिए रोज सुबह खा लें ये सस्ता ड्राई फ्रूट, महीनेभर में पतली होने लगेगी कमर जिस तरह गलत खानपान शरीर की जिद्दी चर्बी का कारण बनता है, उसी तरह कुछ खास चीजों का सेवन शरीर… By लाइफस्टाइल डेस्कOctober 21, 2024 06:43 IST
जीवन-शैली Morning Mantra: पेट की चर्बी को तेजी से घटा सकती है ये 1 खास चीज, Dr. Hansaji Yogendra ने बताया सुबह बस इस तरह खा लें यहां हम आपको एक ऐसी खास चीज के बारे में बता रहे हैं, जिसका नियमित तौर पर सेवन करने से… By लाइफस्टाइल डेस्कOctober 19, 2024 06:25 IST
हेल्थ रोजाना सिर्फ 10 पत्ते इस चीज के चबा लीजिए, भड़भड़ाकर घुल जाएगी पेट की चर्बी, पेट की गंदगी भी हो जाएगी क्लीन, जानिए और भी फायदे भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया कि डायरिया के दौरान करी पत्ते को… By Shahina NoorOctober 18, 2024 11:59 IST
हेल्थ पेट की चर्बी को असरदार तरीके से जलाते हैं ये 4 मॉर्निंग टिप्स, कमर हो जाएगी टोन और पेट की मांसपेशियां भी होंगी मजबूत, जानिए खास तरीका भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया आप वजन कम करने के लिए कुछ… By Shahina NoorOctober 15, 2024 10:29 IST
जीवन-शैली Morning Mantra: सुबह-सुबह कच्चा नारियल खाने से क्या होता है? जानें स्किन से लेकर वेट लॉस तक के फायदे सुबह-सुबह कच्चा नारियल खाने से कई फायदे मिलते हैं। नारियल प्रोटीन और फाइबर जैसे विभिन्न पोषक तत्वों के साथ-साथ आयरन,… By लाइफस्टाइल डेस्कOctober 15, 2024 08:47 IST
हेल्थ पेट की थुलथुली चर्बी के लिए कौन से फूड हैं बेस्ट और कौन से फूड हैं निकृष्ट, यहां जान लीजिए पूरी लिस्ट, कभी नहीं पछताएंगे हेल्थलाइन के मुताबिक तनाव हार्मोन का स्तर बढ़ने से शरीर में तेजी से चर्बी जमा होने लगती है, खासतौर पर… By Shahina NoorOctober 11, 2024 12:13 IST
हेल्थ क्या प्रोटीन डाइट का सेवन करने से वजन तेजी से घटता है? उम्र के मुताबिक कितने Protein का सेवन करें, देखिए चार्ट द अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन के मुताबिक सामान्य वयस्क व्यक्ति को शरीर के प्रति किलोग्राम पर 0.8 ग्राम प्रोटीन… By Shahina NoorOctober 8, 2024 10:31 IST
हेल्थ ऐसे करें वेट लॉस जर्नी की शुरुआत, स्टेमिना होगा बूस्ट और वजन कम करना होगा आसान, एक्सपर्ट से जानिए तरीका सीनियर डायबिटीज एजुकेटर और न्यूट्रीशनिस्ट छवि कोहली ने बताया अगर आप सही तरीके से वजन को कम करते हैं तो… By Shahina NoorOctober 7, 2024 17:45 IST
हेल्थ भद्दी सी तोंद कम करने के लिए तेल छोड़ें या चावल? कौन सा फूड पेट में चर्बी की परतें करता है ज्यादा जमा, एक्सपर्ट से जानिए गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल, स्वरूप नगर, कानपुर में डॉक्टर वी के मिश्रा ने बताया कि वजन को कम करने के लिए… By Shahina NoorOctober 7, 2024 12:46 IST
हेल्थ वजन कंट्रोल करने के लिए अमृत हैं ये पत्तियां, रोजाना सिर्फ 3 चबा लीजिए, कोने-कोने की घुलकर निकल जाएगी चर्बी, आचार्य बालकृष्ण ने बताया नुस्खा आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक अश्वगंधा के पत्ते औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं जो बॉडी की कमजोरी को… By Shahina NoorOctober 1, 2024 14:45 IST
UGC NET Admit Card: यूजीसी नेट एडमिट कार्ड कब होगा जारी? यहां देखें संभावित तारीख और उसे डाउनलोड करने का तरीका
दिन में 2 सिगरेट भी बन सकती हैं फेफड़ों के लिए कहर, 1 महीने लगातार पीने से दिल पर भी मंडराता है खतरा, जानें सीनियर स्पेशलिस्ट पल्मोनोलॉजिस्ट से
Drishyam 3: ‘कहानी अभी खत्म नहीं हुई है’, ‘दृश्यम 3’ लेकर लौट रहे हैं अजय देवगन-तब्बू, रिलीज डेट का हुआ ऐलान
अजमेर शरीफ दरगाह में पीएम मोदी द्वारा भेजी गई चादर चढ़ाने पर रोक की मांग, सुप्रीम कोर्ट में याचिका दायर
दूबलेपन से परेशान हैं और वजन बढ़ाना चाहते हैं? तो जानें वेट गेन के लिए केला या अंडा, दूध के साथ क्या लेना है सबसे बेहतर
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