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Page 2 of weight gain food

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हेल्थ
क्या सर्दी में मूंगफली खाने से मोटापा बढ़ता है? बदाम की तरह ताकत देने वाला ये नट शरीर पर कैसा करता है असर, नित्यानंदम श्री से जानिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया रोजाना मूंगफली का सेवन अगर खास तरीके से किया जाए तो इसे रोजाना खाने…

By Shahina Noor
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हेल्थ
शरीर पर मांस कम और हड्डियां दिखती है ज्यादा, गोला बदन के लिए करें इस चीज का सेवन, दुबला पतला शरीर हो जाएगा सुडौल

हेल्थलाइन के मुताबिक लगभग 23 बादाम में 160-170 कैलोरी होती हैं। अगर आप रोजाना इतना या उससे अधिक बादाम खाते…

By Shahina Noor
Cashew Benefits And Side Effects: काजू खाने के फायदे और नुकसान
हेल्थ
क्या सच में काजू खाने से बढ़ता है वजन, अभी दूर कर लें सारी कंफ्यूजन और जान लें पूरी सच्चाई, एक दिन में कितना करना चाहिए सेवन

Cashew Benefits And Side Effects: काजू को सेहत का खजाना माना जाता है। क्या सच में काजू खाने से वजन…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
शरीर बन गया है हड्डियों का ढांचा तो इन 4 फ्रूट्स को रोज खाना शुरु कर दें, 1 महीने में बढ़ जाएगा वजन, देखिए फ्रूट लिस्ट

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ विमल झांझर ने बताया अगर आपकी बॉडी…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
दुबले-पतले शरीर में जान फूंक देंगे ये 5 फल, वजन बढ़ाने के लिए आस से ही शुरू कर दें खाना

5 Fruits for Weight Gain: यहां हम आपको 5 ऐसे फलों के बारे में बता रहे हैं, जिनका नियमित तौर…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
क्या दूध पीने से मोटापा बढ़ सकता है? जानें वेट लॉस डाइट पर दूध पीना चाहिए या नहीं

अधिकतर लोग दूध का सेवन केवल इस डर से नहीं करते हैं कि इससे उनका वजन बढ़ जाएगा, लेकिन क्या…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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हेल्थ
सुबह नाश्ते के दौरान ये 5 गलतियां पड़ सकती हैं भारी, बढ़ सकता है तेजी से मोटापा, बीपी और शुगर का मीटर भी हो जाएगा हाई, इस तरह करें सुधार

मुख्य पोषण विशेषज्ञ, बैंगलोर में डॉ. प्रियंका रोहतगी ने बताया कि आइडियल ब्रेकफास्ट की बात करें तो इसमें भरपूर प्रोटीन,…

By Shahina Noor
Weight management
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Lifestyle Gallery
घटाना है वजन तो चॉकलेट, पिज्जा और फ्रेंच फ्राइज की जगह खाना शुरू कर दें ये चीजें, हेल्थ के लिए भी है फायदेमंद

Weight Management: वजन बढ़ने की समस्या आजकल आम हो गई है, जिसका मुख्य कारण हमारी रोजाना की आहार में छिपे…

By Archana Keshri
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हेल्थ
ड्रैगन नाम से मशहूर इस फल को रोजाना खा लीजिए, पेट चला जाएगा अंदर और डायबिटीज होगी कंट्रोल, बॉडी को मिलेंगे ये 5 गज़ब के फायदे

हेल्थलाइन के मुताबिक ड्रैगन फ्रूट का सेवन करने से पाचन दुरुस्त रहता है। एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर ये फल मुक्त…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
गेहूं के आटे में मिला लें प्रोटीन से भरपूर ये 5 चीजें, आसानी से घटने लगेगा मोटापा

यहां हम आपको 5 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें गेहूं के आटे में मिलाने से आप…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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