जीवन-शैली क्या विटामिन ई कैप्सूल चेहरे पर लगाना चाहिए? आप भी करते हैं ऐसा तो जरूर जान लें स्किन एक्सपर्ट्स की ये सलाह अधिकतर लोग स्किन केयर के लिए विटामिन ई कैप्सूल को काटकर इसे कई अन्य चीजों में मिलाकर या सीधे चेहरे… By Shreya TyagiUpdated: January 27, 2025 15:54 IST
7 Photos Lifestyle Gallery ये 7 सुपरफूड्स कर देंगे विटामिन A की कमी को दूर, जरूर करें डाइट में शामिल Vitamin A एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो आंखों की सेहत, इम्यून सिस्टम और स्किन के लिए आवश्यक है। यदि… By Archana KeshriAugust 9, 2024 17:40 IST
जीवन-शैली किस स्किन टाइप के लिए बेस्ट है Vitamin C, क्या है चेहरे पर लगाने का सही समय और तरीका? डर्मेटोलॉजिस्ट से जान लें इन सवालों के जवाब फेमस सेलिब्रिटी डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. रश्मि शेट्टी बताती हैं कि विटामिन सी का लाइट, हीट और कई अन्य पर्यावरणीय कारकों के… By लाइफस्टाइल डेस्कJuly 29, 2024 16:17 IST
जीवन-शैली हमेशा हेल्दी रहना चाहते हैं और बीमारियों को दफ़ा करना चाहते हैं, ये 1 विटामिन को अपनी डाइट का बना लें हिस्सा, इस Vitamin पर रिसर्च ने भी लगा दी मोहर इस्सर मेडिकल सेंटर, नई दिल्ली में कंसल्टिंग फिजिशियन एंड कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. वी एस इस्सर ने बताया कि बॉडी को हेल्दी… By Shahina NoorUpdated: April 3, 2024 12:13 IST
जीवन-शैली इन 3 चीज को भर-भर कर खाएं बॉडी को भरपूर मिलेगा Vitamin D, कमजोरी और थकान होगी दूर, हड्डियां बनेंगी स्ट्रॉन्ग आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर भूषण के मुताबिक बॉडी में विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए आप सुबह की… By Shahina NoorFebruary 14, 2024 14:29 IST
जीवन-शैली इन 3 विटामिन की कमी अधिकांश लोगों को कर रही बीमारी, कहीं आप तो नहीं शिकार, बॉडी में दिखें ये लक्षण तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं पोषण विशेषज्ञ अपूर्वा अग्रवाल ने इंस्टाग्राम पर बताया है कि बॉडी में विटामिन की कमी के संकेत साफ दिखते हैं… By Shahina NoorFebruary 12, 2024 11:23 IST
हेल्थ हमारे शरीर को रोज कितने और किन विटामिन्स की जरूरत होती है, क्या केवल भोजन से पूरा होगा पोषण? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स स्वस्थ रहने के लिए किसी व्यक्ति को रोज कितनी मात्रा में विटामिन्स की जरूरत होती है, ये व्यक्ति की उम्र,… By हेल्थ डेस्कFebruary 10, 2024 13:21 IST
जीवन-शैली शरीर के अंग-अंग को तोड़ देती है इस विटामिन की कमी, झटपट इन 5 चीजों को करें डाइट में शामिल, रोजाना 1 का करें सेवन हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के मुताबिक ओमेगा 3 फैटी एसिड जिन फूड में ज्यादा होता है, उनसे भी विटामिन बी 12… By Shahina NoorJanuary 8, 2024 17:10 IST
हेल्थ बार-बार आता है मसूड़ों से खून तो समझ लें शरीर में हो गई है इस जरूरी विटामिन की कमी, ओरल हेल्थ के साथ-साथ ओवरऑल हेल्थ को हो सकता है गंभीर नुकसान यूनिवर्सिटी ऑफ वॉशिंगटन द्वारा किए गए एक शोध के मुताबिक, मसूड़ों से खून आना शरीर में विटामिन सी का एक… By हेल्थ डेस्कUpdated: December 30, 2023 13:22 IST
जीवन-शैली क्या हड्डियों और मांसपेशियों को मज़बूत करने के लिए आप भी Vitamin D सप्लीमेंट लेते हैं? पूरा फायदा तभी मिलेगा, जब इस समय करेंगे सेवन सीके बिड़ला अस्पताल, गुरुग्राम के आर्थोपेडिक्स विभाग के प्रमुख सलाहकार डॉ. देबाशीष चंदा ने बताया कि विटामिन डी सप्लीमेंट का… By Shahina NoorDecember 28, 2023 16:06 IST
जीवन-शैली ब्लड शुगर हाई रहता है, कमजोरी और थकान से उठा नहीं जाता, इन 3 विटामिन से करें बॉडी को एक्टिव और शुगर कंट्रोल डायबिटीज स्पेशलिस्ट एंड हेल्थ कोच रंजीत सिंह के मुताबिक बॉडी में विटामिन डी की कमी होने से डायबिटीज मरीजों की… By Shahina NoorDecember 20, 2023 12:47 IST
जीवन-शैली सर्दी में सुस्ती,थकान और कमजोरी बढ़ रही है, बॉडी में पोषक तत्वों की कमी के हैं संकेत, इन 4 विटामिन से करें कमी को पूरा ठंड में सूरज की रोशनी काफी कम हो जाती है जिसकी वजह से सर्केडियन रिदम बिगड़ जाता है और हम… By Shahina NoorDecember 14, 2023 10:49 IST
घर में कैसे बनाएं खोए वाले तिल के शुगर फ्री लड्डू? इस तरह बनाने पर बाजार से भी ज्यादा टेस्टी बनेंगे Til Ke Laddu
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