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सिर्फ एक पत्ता दूर करेगा Vitamin B12 की कमी, स्ट्रॉन्ग होंगी नर्व्स और मसल्स, बाबा रामदेव ने बताया लगातार झुनझुनी और सुन्नपन का इलाज

योग गुरु बाबा रामदेव भी इन पत्तों को नसों की सेहत के लिए श्रेष्ठ मानते हैं। मोरिंगा शरीर की ताकत…

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Vitamin B12 रिपोर्ट नॉर्मल, फिर भी थकान और हाथ-पैरों में झनझनाहट? डॉक्टर से जानते हैं छिपी समस्या!

अपोलो दिल्ली के सर्जन डॉ. अंशुमान कौशल ने इंस्टाग्राम पर वीडियो शेयर कर बताया कि कई मरीजों को उनकी B12…

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पैरों की उंगलियों में दिखते हैं Vitamin B12 की कमी के संकेत, सतर्क नहीं रहे तो नसों को हो सकता है नुकसान, जानिए बी 12 की कमी के वार्निंग साइन

PubMed Central के अनुसार, विटामिन B12 की कमी सबसे पहले हाथ-पैरों की नसों को प्रभावित करती है। इससे Peripheral Neuropathy…

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सर्दी की वजह से नहीं बल्कि इन 3 विटामिन की कमी से फट रही हैं एड़ियां, तुरंत करें पहचान तो जल्दी होगी रिकवरी, जानिए कैसे

एरिज़ोना के HealthyU Clinics के पॉडियाट्रिस्ट (पैरों के विशेषज्ञ) डॉ. जस्टिन सिंह बताते हैं कि कुछ स्वास्थ्य स्थितियां जैसे हाइपोथाइरॉइडिज़्म…

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30 की उम्र में ही टांगे लड़खड़ाती है और बिगड़ जाता है बैलेंस, विटामिन B 12 समेत ये 3 विटामिन करेंगे मदद, नसों की कमजोरी और झनझनाहट होगी दूर

उम्र बढ़ने पर बॉडी में बी 12 का अवशोषण कम हो जाता है क्योंकि पेट में  acid घटने लगता है।…

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इस विटामिन की कमी से फटने लगते हैं होंठ, जानें क्या खाएं ताकि होंठ रहें नर्म और गुलाबी

Cracked Lips Cause: होंठों का फटना सिर्फ सर्दियों में ठंडी हवाओं या ड्रायनेस की वजह से नहीं होता, बल्कि इसके…

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गेहूं के आटे में इन 2 चीजों को मिक्स करके रात में रख दें और सुबह बनाएं रोटी, Vitamin B 12 और D की कमी होगी पूरी, सुधर जाएगी आंतों की हेल्थ

न्यूट्रिशनिस्ट और डाइट एक्सपर्ट संदीप गुप्ता ने बताया बताया अगर आप अपनी बॉडी में इन दोनों विटामिन की कमी की…

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क्या आपके हाथों से भी चीजें छूट जाती है, कसकर पकड़ने की भी नहीं है ताकत? इन 5 तरीकों से करें कमजोर नसों का इलाज

रिपोर्ट्स बताती हैं कि 60 की उम्र के बाद हाथों की ग्रिप स्ट्रेंथ में हर साल 2-3% की गिरावट हो…

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हाथ-पैर सुन्न रहते हैं और नसों में महसूस होती है कमजोरी, इन 4 विटामिन से करें NEUROPATHY का इलाज, डॉक्टर ने बताया नर्व विकनेस का समाधान

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर हमारी बॉडी की नसें ठीक से काम न…

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40 के बाद टांगें कमजोर हो रही हैं? ये 3 विटामिन हैं कमजोर टांगों का दमदार इलाज, बढ़ती उम्र में भी सीढ़ियां चढ़ना होगा आसान

Harvard Health की एक रिपोर्ट कहती है कि विटामिन D की कमी मांसपेशियों की ताकत को कम करती है, खासकर…

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बेबी के हेल्दी डेवलपमेंट के लिए प्रेग्नेंसी डाइट में जरूर शामिल करें ये 8 फोलेट-रिच फूड्स

Pregnancy Diet: गर्भावस्था के दौरान मां और शिशु दोनों के लिए संतुलित आहार बेहद जरूरी होता है। इस समय शरीर…

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बीमारियों का इलाज करता है Supplements का सेवन, गलत समय पर सप्लीमेंट खाएंगे तो होगा बेअसर, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर से समझें तरीका

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी, जो AIIMS, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालयों से प्रशिक्षित हैं, ने बताया आयरन सप्लीमेंट्स सुबह-सुबह खाली पेट…

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