9 Photos Lifestyle Gallery इस विटामिन की कमी से फटने लगते हैं होंठ, जानें क्या खाएं ताकि होंठ रहें नर्म और गुलाबी Cracked Lips Cause: होंठों का फटना सिर्फ सर्दियों में ठंडी हवाओं या ड्रायनेस की वजह से नहीं होता, बल्कि इसके… By Archana KeshriOctober 31, 2025 12:41 IST
हेल्थ गेहूं के आटे में इन 2 चीजों को मिक्स करके रात में रख दें और सुबह बनाएं रोटी, Vitamin B 12 और D की कमी होगी पूरी, सुधर जाएगी आंतों की हेल्थ न्यूट्रिशनिस्ट और डाइट एक्सपर्ट संदीप गुप्ता ने बताया बताया अगर आप अपनी बॉडी में इन दोनों विटामिन की कमी की… By Shahina NoorOctober 10, 2025 14:20 IST
हेल्थ क्या आपके हाथों से भी चीजें छूट जाती है, कसकर पकड़ने की भी नहीं है ताकत? इन 5 तरीकों से करें कमजोर नसों का इलाज रिपोर्ट्स बताती हैं कि 60 की उम्र के बाद हाथों की ग्रिप स्ट्रेंथ में हर साल 2-3% की गिरावट हो… By Shahina NoorOctober 3, 2025 09:52 IST
हेल्थ हाथ-पैर सुन्न रहते हैं और नसों में महसूस होती है कमजोरी, इन 4 विटामिन से करें NEUROPATHY का इलाज, डॉक्टर ने बताया नर्व विकनेस का समाधान आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर हमारी बॉडी की नसें ठीक से काम न… By Shahina NoorSeptember 27, 2025 17:00 IST
हेल्थ 40 के बाद टांगें कमजोर हो रही हैं? ये 3 विटामिन हैं कमजोर टांगों का दमदार इलाज, बढ़ती उम्र में भी सीढ़ियां चढ़ना होगा आसान Harvard Health की एक रिपोर्ट कहती है कि विटामिन D की कमी मांसपेशियों की ताकत को कम करती है, खासकर… By Shahina NoorSeptember 20, 2025 12:30 IST
10 Photos Lifestyle Gallery बेबी के हेल्दी डेवलपमेंट के लिए प्रेग्नेंसी डाइट में जरूर शामिल करें ये 8 फोलेट-रिच फूड्स Pregnancy Diet: गर्भावस्था के दौरान मां और शिशु दोनों के लिए संतुलित आहार बेहद जरूरी होता है। इस समय शरीर… By Archana KeshriSeptember 10, 2025 15:55 IST
हेल्थ बीमारियों का इलाज करता है Supplements का सेवन, गलत समय पर सप्लीमेंट खाएंगे तो होगा बेअसर, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर से समझें तरीका गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी, जो AIIMS, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालयों से प्रशिक्षित हैं, ने बताया आयरन सप्लीमेंट्स सुबह-सुबह खाली पेट… By Shahina NoorAugust 29, 2025 12:16 IST
हेल्थ बार-बार मुंह में होते हैं छाले, थकान और झनझनाहट? हो सकती है विटामिन B12 की कमी! डॉक्टर से जानिए उपचार आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आपका मूड खराब रहता है, चिड़चिड़ापन और हर… By Shahina NoorAugust 5, 2025 11:16 IST
हेल्थ हाथ-पैरों में झनझनाहट और सुन्नपन हो सकती है Vitamin B12 की कमी, Vegetarian हैं तो ऐसे करें पूर्ति, याददाश्त भी होगी तेज़ एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया आजकल विटामिन बी12… By Shahina NoorUpdated: July 31, 2025 14:43 IST
हेल्थ अंडे और मटन से भी ज्यादा विटामिन B12 मौजूद है इन 4 फूड्स में, रोज़ खाएं अपनी पसंद का विकल्प, दिमाग से लेकर शरीर तक रहेगा हेल्दी पोषण विशेषज्ञ पेलिटेरा के मुताबिक बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी को पूरा करना चाहते हैं तो आप सीपी… By Shahina NoorJuly 23, 2025 13:01 IST
हेल्थ बॉडी को खोखला बना देती है विटामिन बी 12 की कमी, नॉनवेज में है भरपूर है कोबालामिन, चिकन मटन नहीं खाते तो सिर्फ ये 4 चीज खा लें हो जाएगी भरपाई आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया बॉडी में इस विटामिन की कमी होने पर हाथ-पैरों… By Shahina NoorMay 29, 2025 09:30 IST
हेल्थ Warning signs of Vitamin B12 Deficiency: बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी होने पर दिखते हैं ये 5 लक्षण, नर्वस सिस्टम पर सीधा असर, लक्षण दिखने पर तुरंत कराएं टेस्ट न्यूरोलॉजिस्ट एमडी मेडिसिन और डीएम न्यूरोलॉजी में डॉ. प्रियंका सेहरावत ने बताया बॉडी में इस जरूरी विटामिन की कमी होने… By Shahina NoorMay 26, 2025 16:02 IST
30 से 40 साल की उम्र में ही हड्डियों से कट कट की आती है आवाज़, विटामिन B12 से भरपूर इन पत्तियों का करें सेवन, जोड़ों के दर्द का हैं रामबाण इलाज
‘पीएम मोदी और अमित शाह को तो हरा नहीं पाते’, खड़गे की RSS पर बैन की मांग को लेकर बाबा रामदेव बोले- जिनके विचार…
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