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क्या सर्दियों में भिंडी खाने से परहेज करना चाहिए? क्या विंटर में ये Slow Poison ​​है, एक्सपर्ट से जानिए

बेंगलुरु में एस्टर व्हाइटफील्ड अस्पताल की चीफ क्लीनिकल डायटीशियन वीणा वी ने बताया कि ऐसा कोई अध्ययन या डेटा नहीं…

By Shahina Noor
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मूली खाने से गैस क्यों होती है? पाचनतंत्र को दुरुस्त रखने के लिए मूली का सेवन कैसे करें, आचार्य बालकृष्ण से जानिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया मूली पाचन को दुरुस्त करती है लेकिन इसका सेवन सही तरीके से सही समय…

By Shahina Noor
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डायबिटीज मरीजों को चुकंदर खाना चाहिए या नहीं ? क्या ये लाल जूस Blood Sugar को बढ़ाता है, एक्सपर्ट ने बताई सच्चाई

डॉ मोहन स्पेशलिटी सेंटर, चेन्नई में चेयरमेन डॉ मोहन ने बताया अक्सर डायबिटीज मरीजों को स्टार्च फ्री सब्जियों का सेवन…

By Shahina Noor
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Superfoods for winter: सर्दी में सिर्फ इन 4 साग को खा लें, गिरते पारे का सेहत पर नहीं होगा असर, हीटर की तरह हॉट रहेगी बॉडी

मायो क्लिनिक की खबर के मुताबिक सर्दी में बॉडी को हेल्दी रखना चाहते हैं और बॉडी को गर्म रखना चाहते…

By Shahina Noor
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सेहत के लिए अमृत है इस हरी सब्जी का जूस, रोजाना करेंगे सेवन तो बॉडी पर दिखेगा चमत्कार, बाबा रामदेव से जानिए फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया अगर आप रोजाना एक मीडियम साइज की लौकी का जूस बनाकर…

By Shahina Noor
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Radish leaves: सर्दी में इस सफेद सब्जी के पत्तों का करें सेवन, वजन हो जाएगा कंट्रोल, बॉडी को मिलेंगे ये 4 फायदे

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजर ने बताया आप मूली खाते…

By Shahina Noor
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बुद्धिवर्धक है ये साग, सर्दी में इसका अर्क निकालकर पी लें तो यूरिन की दिक्कत होगी दूर, किडनी फंक्शन भी हो जाएगा दुरुस्त

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया बथुआ में औषधीय गुण मौजूद हैं जो आपकी बॉडी में होने वाली कई बीमारियों…

By Shahina Noor
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प्लस साइज है और वेट को कम करना चाहते हैं तो इन पत्तों को स्टीम करके खाएं, पेट से लेकर कूल्हों तक की घुल जाएगी चर्बी

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक अगर आप मोटापा…

By Shahina Noor
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