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हेल्थ
आंतों की कमजोरी दूर करने का रामबाण इलाज है ये 1 सब्जी, पाचन पर करती है औषधि का काम, आचार्य बालकृष्ण से जानिए फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया जिनको पेट संबंधी परेशानी हैं गैस कब्ज व अपच हैं वे लौकी को गर्म…

By Shahina Noor
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हेल्थ
भिंडी के पानी में इस 1 चीज को मिलाने से बन जाता है अमृत, बॉडी को मिलते हैं गजब के 5 फायदे, जानिए

खाली पेट भिंडी का पानी पीने से ब्लड में शुगर का स्तर कंट्रोल रहता है। 2023 में किए गए शोध…

By Shahina Noor
Foods that seem vegetarian but are not
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ये 7 शाकाहारी फूड इनग्रेडिएंट्स असल में होते हैं नॉन-वेज, क्या आप भी कर रहे हैं इनका सेवन

Vegetarian Foods that are Actually Non-Vegetarian: क्या आप सख्त शाकाहारी आहार का पालन करते हैं? लेकिन क्या आप जानते हैं…

By Archana Keshri
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हेल्थ
अमृत है इन दो चीजों का जूस, लेकिन खाली पेट पिएंगे तो मच जाएगा गैस का बंवडर, इन 4 तरीकों से करेंगे सेवन तो नहीं होगी दिक्कत

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा राम देव ने बताया गाजर में लीवर को साफ करने की क्षमता होती है,…

By Shahina Noor
Nutritional benefits of cooked vegetables
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12 सब्जियां जिन्हें कभी न खाएं कच्चा, इनमें मौजूद बैक्टीरिया पहुंचा सकते हैं शरीर को गंभीर नुकसान

Vegetables You Should Never Eat Raw: हमारे भोजन में सब्जियां एक अहम स्थान रखती हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं…

By Archana Keshri
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हेल्थ
अगर इसे नहीं खाते तो सब कुछ खाना है बेकार, रोज 1 महीने तक खाएंगे तो देखेंगे बॉडी में चमत्कार, जानिए फायदे

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजर ने बताया ये एक ऐसी…

By Shahina Noor
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हेल्थ
क्या मूली का सेवन घी के साथ करने से पेट में गैस नहीं बनती? इस सब्जी को पत्तों के साथ खाएं तो सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

आयुर्वेदिक एनोरेक्टल सर्जन डॉ. वरुण शर्मा ने बताया कुछ लोगों का पाचन बेहद सेंसिटिव होता है अगर ऐसे लोग मूली…

By Shahina Noor
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हेल्थ
मूली को इन फूड के कॉम्बिनेशन में खाएंगे तो पेट में मच जाएगा तहलका, लेकिन इस चीज के साथ बनेगी बढ़िया जोड़ी, देख लें चार्ट

ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय के क्युंगमिन रोहू ने बताया मूली का सेवन करते समय कुछ फूड्स का सेवन बिल्कुल नहीं करना…

By Shahina Noor
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हेल्थ
हफ्ते में कितनी बार चुकंदर का जूस पीना है ठीक, ये जूस सेहत पर कैसा करता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

आयुर्वेदिक चिकित्सक वरलक्ष्मी यनमंदरा ने इंस्टाग्राम पोस्ट में बताया है कि सर्दी में चुकंदर का सेवन जूस, सूप और सब्जी…

By Shahina Noor
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हेल्थ
उबली या कच्ची खाएं गाजर? किस तरह खाने से बॉडी को मिलते हैं अधिक विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट, जानिए

2002 में शोधकर्ताओं ने पाया कि पकी हुई गाजर खाने से शरीर में अवशोषित होने वाले बीटा-कैरोटीन की मात्रा बढ़…

By Shahina Noor
when to wash spinach
जीवन-शैली
काटने से पहले या बाद में, पालक को कब धोना चाहिए? हर पत्तेदार सब्जी की सफाई में काम आएंगे ये 2 टिप्स

सर्दियां असल में पालक, बथुआ और सरसों जैसी पत्तिदार सब्जियों का मौसम है। इस मौसम में लोग इन सब्जियों को…

By Pallavi Kumari
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