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30 की उम्र से ही लटकने लगी है तोंद और भद्दी हो गई है पर्सनैलिटी, सिर्फ इस 1 सब्जी के जूस का करें सेवन, सरसरा के घटने लगेगा कमर का साइज

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक लौकी का जूस…

अद्भुत है भिंडी के पानी के फायदे, डायबिटीज मरीजों पर दवा की तरह करता है असर, रोज़ाना पिएंगे तो बॉडी हो जाएगी चुस्त-दुरुस्त

एबोनी सिएरा ने इंस्टाग्राम पर पोस्ट शेयर कर एक रील में दावा किया है कि भिंडी का पानी आवश्यक पोषक…

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इन 5 कारणों की वजह से चुकंदर के जूस का करें सेवन, हफ्ते में कितनी बार पीना है ठीक? जानिए किन लोगों पर Beetroot Juice करता है ज़हर की तरह असर

आयुर्वेदिक चिकित्सक वरलक्ष्मी यनमंदरा ने इंस्टाग्राम पोस्ट पर बताया है कि इस मौसम में चुकंदर के जूस का सेवन करने…

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सुर्ख़ गाजर से लाख गुना पौष्टिक है यह Carrot, पेट की परेशानियों का है रामबाण इलाज, वज़न भी करती है कंट्रोल

श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टीट्यूट की मुख्य पोषण विशेषज्ञ प्रिया भर्मा ने बताया कि गाजर में सूजन-रोधी और कैंसर-विरोधी गुण…

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लाल,हरी या फिर पीली शिमला मिर्च, कौन से रंग की bell pepper का सेवन रोज़ाना करना हो सकता है बेहतर, एक्सपर्ट से जानिए

क्लिनिकल डायटीशियन गरिमा गोयल ने बताया कि अगर आप पोषक तत्वों को ध्यान में रखकर शिमला मिर्च खाते हैं तो…

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सर्दी में 100 ग्राम मटर का सेवन बॉडी में कैसे करता है असर, डायबिटीज मरीज़ क्या इसे खा सकते हैं? जानिए इस सब्जी के 4 फायदे

सिग्नस लक्ष्मी हॉस्पिटल के जनरल फिजिशियन डॉ. संजय कुमार ने बताया कि 100 ग्राम मटर का सेवन दिल के रोगों…

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ठंडे तापमान में फ्रिज में भूलकर भी नहीं रखनी चाहिए ये चीजें, वरना हो सकता है सेहत पर बुरा असर, देखिए लिस्ट

फ्रिज में अतिरिक्त नमी के संपर्क में आने पर प्याज में फफूंद लगने का खतरा रहता है। प्याज को ठंडी…

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डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल और मोटापा से परेशान हैं? सर्दी में रोजाना 2 गाजर खाइएं, एक्सपर्ट से जानिए कैसे 3 बीमारियों पर लगाम लगाती है ये सब्जी

अपोलो अस्पताल की मुख्य पोषण विशेषज्ञ डॉ. प्रियंका रोहतगी ने बताया कि गाजर का सेवन करने से पेट लम्बे समय…

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सर्दी में अगर आप रोज़ाना पालक का सेवन करें तो बॉडी पर कैसा दिखेगा असर? जानिए

केयर हॉस्पिटल्स,हैदराबाद में सलाहकार,जनरल मेडिसिन, एम.ए.मुक्सिथ क्वाड्री ने बताया कि सर्दियों में हर दिन पालक खाने से आपके शरीर पर…

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सर्दी में हाई यूरिक एसिड हाथ-पैरों को कर देता है लॉक, इन 3 हेल्दी जूस का करें सेवन, 1 महीने में जोड़ों की स्टिफनेस और दर्द हो जाएगा दूर

स्वामी ध्यान निरव जी के मुताबिक यूरिक एसिड बढ़ने का सबसे बड़ा कारण ये हैं कि आपका खाना पच नहीं…

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इन 2 सब्जियों को भूलकर भी नहीं खाएं कच्चा, बढ़ सकता है इन 5 बीमारियों का खतरा, एक्सपर्ट से जानिए साइड इफेक्ट

पोषण और कल्याण सलाहकार,नेहा सहाय ने एक इंस्टाग्राम पोस्ट के माध्यम से बताया है कि पालक और केल का कच्चा…

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गुणों का ख़ज़ाना है टमाटर, लेकिन इन 5 बीमारियों में बॉडी पर ज़हर की तरह करता है काम, जानिए रोज़ खाएं तो सेहत पर कैसा होगा असर

यशोदा हॉस्पिटल्स हैदराबाद के वरिष्ठ सलाहकार चिकित्सक और डायबिटीज स्पेशलिस्ट डॉ. के. सोमनाथ गुप्ता ने बताया कि टमाटर विटामिन, खनिज…

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