рдЖрдЬ рдХреЗ рджреМрд░ рдореЗрдВ рднрд╛рд╡рдирд╛рдПрдВ рдордиреБрд╖реНрдп рдХреЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рддреНрд╡ рдкрд░ рд╣рд╛рд╡реА рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИрдВред рдЙрддреНрд╕рд╛рд╣, рдЬрд┐рдЬреНрдЮрд╛рд╕рд╛ рд╡ рдкреНрд░реЗрдо рддреЛ рд╣рдореЗрдВ рд╕рдХреНрд░рд┐рдп…
рдЬрдирд╕рддреНрддрд╛ рдЕрдЦрдмрд╛рд░ рдХреЗ рд╕реНрддрдореНрдн ‘рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдореЗрд░реЗ рдЖрдЧреЗ’ рдореЗрдВ рдЖрдЬ рдкрдврд╝реЗрдВ рд╢рд┐рдЦрд░ рдЪрдВрдж рдЬреИрди рдХреЗ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ред
рдЦреБрдж рдХреЛ рдЦреЛ рджреЗрдирд╛ рдПрдХ рдзреАрдореА рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЦреБрдж рдХреЛ рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рдкрд╛рдирд╛ рдЙрд╕рд╕реЗ рднреА рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдВрдШрд░реНрд╖рдкреВрд░реНрдг рдпрд╛рддреНрд░рд╛ред рдпрд╣…
Self Talk Benefits: рдмреЗрд╣рддрд░ рдХрд░рд┐рдпрд░ рдФрд░ рдкрд░реНрд╕рдирд▓ рд▓рд╛рдЗрдл рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд╣реА рдирд┐рд░реНрдгрдп рд▓реЗрдирд╛ рдмрд╣реБрдд рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдХрдИ рдмрд╛рд░…
How to Build Confidence: рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдХреЛрдИ рдЬрдиреНрдордЬрд╛рдд рдЧреБрдг рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпрд╣ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдФрд░ рдЦреБрдж рдкрд░ рдХрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ…
рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЕрдВрддрд░реНрдЬрдЧрдд рдореЗрдВ рдХреНрд╖рдорддрд╛рдУрдВ рдПрд╡рдВ рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдПрдХ рдЕрдореВрд▓реНрдп рдХреЛрд╖ рдЫрд┐рдкрд╛ рд╣реБрдЖ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╣рдо рдЕрдкрдиреЗ рд╕рдВрдкреВрд░реНрдг рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдмрд╛рд╣рд░реА…
рдЖрддреНрдордХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рд╣реЛрддреЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рджреВрд╕рд░реЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдордп рдХрд╛ рдЕрднрд╛рд╡ рд╣реИред рдХрд┐рд╕реА рдХрд╛ рджреБрдЦ-рджрд░реНрдж рд╕реБрдирдиреЗ рдХреА рдлреБрд░реНрд╕рдд рднрд▓рд╛ рдХрд┐рд╕реЗ…
рдЕрд╣рдВрдХрд╛рд░реА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рд╕рджреИрд╡ рд╢реНрд░реЗрд╖реНрдарддрд╛ рдХреЗ рдордж рдореЗрдВ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ, рджреВрд╕рд░реЗ рдЙрд╕реЗ рддреБрдЪреНрдЫ рдФрд░ рд╣реАрди рд╣реА рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдЙрд╕реЗ рд▓рдЧрддрд╛…