हेल्थ BP Control Tips: 40 साल की उम्र में अगर ब्लड प्रेशर 140/90 तक भी हो जाए तो टेंशन नहीं लें, बल्कि इन उपायों से करें बीपी को नॉर्मल अगर बीपी लगातार 140/90 तक रहता है रेगुलर वॉक करें और ठंडे पानी का सेवन करें। By हेल्थ डेस्कUpdated: September 22, 2022 12:56 IST
हेल्थ BP Control Tips: 40 की उम्र के बाद कितने अंतराल पर ब्लड प्रेशर चेक करना है जरूरी? देखें बीपी कंट्रोल करने के टिप्स 120 से 140 सिस्टोलिक और 80 से 90से अधिक डायस्टोलिक बीपी हाई ब्लड प्रेशर की श्रेणी में आता है। By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 5, 2022 11:08 IST
हेल्थ Sodium Intake and Hypertension: हाई बीपी के मरीजों को कौन सा और कितना नमक खाना चाहिए? जानिये सबकुछ हाई ब्लड प्रेशर के मरीज अपनी नमक की मात्रा घटाकर 1,500 मिलीग्राम तक कर लें पूरा दिन बीपी कंट्रोल रहेगा। By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 25, 2022 16:37 IST
हेल्थ BP Control Tips: हाई बीपी की वजह से रहता है स्ट्रोक का खतरा, ये फूड्स माने गए हैं लाभदायक आप भी हाई बीपी को कंट्रोल करना चाहते हैं तो कुछ असरदार फूड्स का सेवन करें। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: September 8, 2022 18:00 IST
हेल्थ Blood Pressure : कम नींद लेने के कारण भी हो सकती है हाई ब्लड प्रेशर की समस्या? जानिए क्या है सच्चाई पर्याप्त मात्रा में नींद न लेने के कारण हाई ब्लड प्रेशर की समस्या बढ़ सकती है। जानिए कंट्रोल करने का… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 13, 2022 17:12 IST
जीवन-शैली BP Control Tips: घबराहट और पसीना लो ब्लड प्रेशर के हो सकते हैं संकेत, जानिए कैसे करें कंट्रोल ब्लड प्रेशर कम होने पर नसों में खून का दबाव कम होने लगता है जिससे दिल, दिमाग और बॉडी के… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: July 15, 2022 09:40 IST
जीवन-शैली उम्र के अनुसार कितना होना चाहिये ब्लड प्रेशर? देखें Blood Pressure चार्ट महिलाओं का ब्लड प्रेशर पुरुषों की तुलना में थोड़ा कम रहता है। By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 6, 2022 12:38 IST
जीवन-शैली ब्लड प्रेशर की दवा शुरू किया तो बंद करना मुश्किल? जानें अफवाहों पर क्या बोले एक्सपर्ट High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर आज के समय में काफी कॉमन समस्या बनी हुई है। आपने कई लोगों को… By जनसत्ता ऑनलाइनJune 24, 2022 18:24 IST
जीवन-शैली International Yoga Day 2022: हाई ब्लड प्रेशर से छुटकारा दिला सकते हैं ये योग, बाबा रामदेव से जानिये हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल नहीं किया जाए तो उससे स्ट्रॉक और दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। By जनसत्ता ऑनलाइनJune 20, 2022 15:28 IST
जीवन-शैली High Blood Pressure: बॉडी में दिखने वाले ये 10 बदलाव बताते हैं कि आपका ब्लड प्रेशर हाई है, जानिए कैसे करें कंट्रोल ICMR की रिपोर्ट के मुताबिक भारत में असमय मौत के प्रमुख कारणों में हाइपरटेंशन भी शामिल है। By जनसत्ता ऑनलाइनJune 14, 2022 10:54 IST
हेल्थ आपके बच्चे को भी हो सकती है हाई ब्लड प्रेशर की समस्या; जानिए लक्षण, कारण और बचाव के तरीके शिशुओं में हाई ब्लड प्रेशर के दुर्लभ मामले सामने आते हैं। हालांकि, छोटे बच्चों में हाई ब्लड प्रेशर का अनुमान… By जनसत्ता ऑनलाइनMay 28, 2022 14:37 IST
हेल्थ BP Control Tips:ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है गर्मी का ये एक फल, जानिए फायदे पोटैशियम युक्त खरबूजा रक्त वाहिकाओं को आराम देता है जिससे ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है। By जनसत्ता ऑनलाइनMay 27, 2022 13:40 IST
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