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डायबिटीज, मांसपेशियों में दर्द और नींद की समस्या से हैं परेशान? इन 7 सुपरफूड्स से पा सकते हैं निजात

Supercharge Your Health with These Foods: अपनी डाइट में कुछ सुपरफूड्स को शामिल करके आप प्राकृतिक रूप से अपनी सेहत…

By Archana Keshri

January 4, 2025 16:53 IST

benefits of pumpkin leaves: कद्दू की पत्तियों से खून की कमी दूर होगी

हेल्थ

शरीर में खून की कमी को पूरा करने लिए कद्दू के बीज ही नहीं इसकी पत्तियां भी हैं कमाल, कब्ज हो जाएगा दूर, मिलेंगे 4 फायदे

कद्दू की पत्तियों के सेवन से शरीर में खून की कमी को पूरा किया जा सकता है। ये विटामिन, खनिज…

By Naveen Prajapati

December 9, 2024 15:04 IST

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हेल्थ

कद्दू के बीज का सेवन लगातार 30 दिनों तक किया जाए तो सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

गैस्ट्रो एवं लिवर हॉस्पिटल कानपुर में डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया कि कद्दू के बीज पोषक तत्वों का खजाना है।…

By Shahina Noor

December 5, 2024 09:30 IST

benefits of pumpkin seeds: कद्दू के बीज के फायदे

हेल्थ

बादाम से भी ज्यादा शक्तिशाली है ये बीज, हर दिन एक मुट्ठी खाने पर पेट से लेकर दिमाग तक होगा इलाज, पेट की चर्बी भी होगी कंट्रोल

कद्दू के बीज बहुत शक्तिशाली होते हैं। ये एनर्जी का पावरहाउस और सेहत के लिए उपयोगी है। यहां जानिए कद्दू…

By Naveen Prajapati

November 25, 2024 11:06 IST

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हेल्थ

बादाम से ज्यादा ताकतवर हैं ये सीड्स, रोजाना एक मुट्ठी खा लें तो कमजोरी हो जाएगी दूर, वजन भी रहेगा कंट्रोल

गैस्ट्रो एवं लिवर हॉस्पिटल कानपुर में डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया कि कद्दू के बीज बादाम से भी ज्यादा ताकतवर…

By Shahina Noor

October 23, 2024 11:30 IST

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हेल्थ

दिन की शुरुआत बादाम से करें या फिर कद्दू के बीज से,नाश्ते के लिए कौन सा सुपर फूड है ज्यादा बेहतर, जानिए

कद्दू के बीज का रोजाना सेवन करने से वजन कंट्रोल रहता है और दिल की सेहत दुरुस्त रहती है।

By Shahina Noor

Updated: October 17, 2024 11:48 IST

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हेल्थ

Power Booster Seeds: रोजाना 1 चम्मच 5 सीड्स को मिक्स करके खाने से सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य प्रतिष्ठा ने बताया रोजाना पांच मगज का अगर सेवन किया जाए तो कमजोरी, थकान, हाथ-पैरों में दर्द…

By Shahina Noor

Updated: September 23, 2024 11:42 IST

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हेल्थ

सबसे शक्तिशाली है ये जूस, अंग-अंग में भर देगा फुर्ती, सदगुरु ने बताएं इस सब्जी के जूस के फायदे

सदगुरु जग्गी वासुदेव ने बताया इस सब्जी के जूस का सेवन करने से बॉडी बुढ़ापे तक एनर्जेटिक रहती है और…

By Shahina Noor

September 10, 2024 15:56 IST

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हेल्थ

Nutritional Values: एक मुट्ठी कद्दू के बीज का सेवन करने से बॉडी पर कैसा होता है असर, जानिए

गैस्ट्रो एवं लिवर हॉस्पिटल कानपुर में डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया कि पंपकिन सीड्स में इतने न्यूट्रिएंट मौजूद है जो…

By Shahina Noor

Updated: September 23, 2024 10:22 IST

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हेल्थ

Pumpkin Seeds: 1 महीने तक कद्दू के बीज का सेवन किया जाए तो सेहत पर कैसा दिखता है असर, जानिए

गैस्ट्रो एवं लिवर हॉस्पिटल कानपुर में डॉक्टर वी के मिश्रा ने बताया कि कद्दू के बीज पोषक तत्वों का खजाना…

By Shahina Noor

July 10, 2024 17:03 IST

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जीवन-शैली

सर्दी में हाथ-पैरों की नसें सुन्न हो रही है, दर्द और सुईयों सी चुभन का हो रहा है अहसास, इन 3 सीड्स से करें नर्व पेन का इलाज

फिजिकल थेरेपी की डॉक्टर चेरी के मुताबिक नसों की इस समस्या का उपचार करने के लिए आप डाइट में कद्दू…

By Shahina Noor

Updated: November 30, 2023 14:18 IST

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जीवन-शैली

गोल-मटोल यह सब्जी डायबिटीज मरीजों के लिए है संजीवनी बूटी, शुगर को तुरंत कर देती है डाउन, जानिए कई फायदे

डायबिटीज कोच और फिटनेस न्यूट्रिशन स्पेशलिस्ट डॉक्टर अनुपम घोष के मुताबिक डायबिटीज मरीज डाइट में कार्बोहाइड्रेट का कम सेवन और…

By Shahina Noor

November 1, 2023 15:26 IST

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मैं हैदराबाद से आया हूं… हरियाणा वालों को लेकर पेट में दर्द नहीं होता, परिवार के बाद ओवैसी के निशाने पर भी आए तेजस्वी के एडवाइजर संजय यादव

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