जीवन-शैली Summer Diet: क्या गर्मियों में कद्दू के बीज (Pumpkin Seeds) खाना सुरक्षित है? वैलनेस एक्सपर्ट हंसाजी योगेंद्र से जानिए सही नियम और तरीके देश की प्रसिद्ध योग और वेलनेस एक्सपर्ट हंसाजी योगेंद्र के मुताबिक अगर कद्दू के बीज खाने के सही नियम का… By Shahina NoorMay 30, 2026 12:00 IST
हेल्थ Pumpkin Seeds: क्या कद्दू के बीज वाकई सेहत के लिए वरदान हैं? जानें फायदे, खाने का सही तरीका और किन लोगों को इससे बचना चाहिए भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र (Hansa Yogendra) के मुताबिक कद्दू के बीज का सेवन… By Shahina NoorMarch 18, 2026 10:45 IST
हेल्थ बादाम से बढ़कर हैं कद्दू के बीज, रोज़ खाएंगे तो बॉडी में मैग्नीशियम की कमी होगी पूरी, एक्सपर्ट हंसायोगेंद्र ने बताया इन्हें अमृत भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र (Hansa Yogendra) के मुताबिक पंपकिन सीड्स में मौजूद प्रोटीन… By Shahina NoorNovember 4, 2025 09:51 IST
11 Photos Lifestyle Gallery महिलाओं को जरूर खाना चाहिए ये तीन बीज, हार्मोन संतुलन से त्वचा तक के लिए फायदेमंद Seeds for Women Hormone Balance and Immunity: महिलाओं को अपनी डाइट में तीन बीज शामिल करने की सलाह दी जाती… By Vivek YadavUpdated: October 15, 2025 11:12 IST
9 Photos Lifestyle Gallery किन लोगों के लिए जरूरी है कद्दू के बीच, खाने से कौन-कौन से लाभ मिलते हैं Who Should Eat Pumpkin Seeds: कद्दू का बीज दिखने में जितना छोटा है उसके फायदे भी उतने ही अधिक हैं।… By Vivek YadavUpdated: September 9, 2025 16:13 IST
हेल्थ कद्दू और अलसी के बीज हैं सेहत का खजाना, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानिए इनके फायदे और सेवन का सही तरीका आयुर्वेदिक और यूनानी चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. सलीम जैदी के अनुसार, अगर आप रोजाना कद्दू के बीजों का सेवन करते हैं,… By Shahina NoorSeptember 1, 2025 14:47 IST
हेल्थ रोजाना 5 भीगे हुए ये बीज खाना कर दें शुरू, इम्यूनिटी होगी बूस्ट और पाचन रहेगा दुरुस्त, जानिए फायदे न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी के मुताबिक, भीगे हुए पंपकिन सीड्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, और इन्हें खाने से पाचन… By Naveen PrajapatiUpdated: August 28, 2025 13:52 IST
हेल्थ Pumpkin Seeds Benefits: रोजाना एक मुट्ठी कद्दू के बीज खाने से सेहत पर कैसा होता है असर, जानिए गैस्ट्रो एवं लिवर हॉस्पिटल कानपुर में डॉक्टर वी के मिश्रा ने बताया कि कद्दू के बीज पोषक तत्वों का खजाना… By Shahina NoorAugust 22, 2025 09:30 IST
हेल्थ गर्मी में इस सफेद सब्जी का जूस सेहत के लिए है चमत्कारी, बॉडी हो जाएगी डिटॉक्स, सद्गुरु ने बताए फायदे सद्गुरु ने बताया कि सफेद कद्दू का सेवन सेहत और शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। सफेद कद्दू पोषक… By Naveen PrajapatiUpdated: May 19, 2025 12:58 IST
हेल्थ लिवर के लिए शराब से भी ज्यादा खतरनाक ये फूड आइटम, ज्यादा खाएंगे तो ठप पड़ जाएगा यकृत, डायटीशियन से जानिए कैसे एस्टर सीएमई हॉस्पिटल बेंगलुरु में हेड, क्लीनिकल न्यूट्रिशन एडविना राज ने बताया सूरजमुखी, कुसुम और कॉटन सीड जैसे सीड्स ऑयल… By Shahina NoorUpdated: May 12, 2025 15:58 IST
हेल्थ Reasons to Consume Pumpkin Seeds: सुबह खाली पेट 1 चम्मच कद्दू के बीज खाने से सेहत पर कैसा होता है असर, रिसर्च से जानिए National Library of Medicine द्वारा प्रकाशित एक रिसर्च के मुताबिक कद्दू के बीजों में ट्रिप्टोफैन नामक अमीनो एसिड होता है,… By Shahina NoorMay 12, 2025 13:26 IST
हेल्थ Diabetes superfoods: डायबिटीज का रामबाण इलाज हैं कद्दू के बीज, नाश्ते में खा लें तो पूरा दिन शुगर रहेगा कंट्रोल, एक्सपर्ट से जानिए अपोलो हॉस्पिटल्स की चीफ न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. प्रियंका रोहतगी कहती हैं कि हाई फाइबर, कम कार्ब्स, मैग्नीशियम और जिंक से भरपूर… By Shahina NoorMarch 26, 2025 16:56 IST
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