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माइग्रेन कर रहा है परेशान तो रोजाना सिर्फ 10 मिनट कर लें ये 3 योगासन, दर्द के साथ-साथ कई बीमारियां हो सकती हैं छूमंतर

योग प्रशिक्षक अरविंद कुमार ने बताया कि सिर्फ 10 मिनट रोजाना कुछ योगासनों का अभ्यास करने से न सिर्फ माइग्रेन…

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माइग्रेन के दर्द से नहीं मिल रहा छुटकारा तो कर लें ये आसान उपाय, सिरदर्द चुटकियों में हो जाएगा गायब

डायटीशियन डॉ. स्मिता सिंह ने बताया कि माइग्रेन के सिरदर्द को कम करने के लिए कुछ घरेलू उपाय कमाल का…

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सिर दर्द और माइग्रेन से हैं परेशान तो इन आसान उपाय से तुरंत मिलेगी राहत, आचार्य बालकृष्ण से जानिए कैसे

आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने माइग्रेन से छुटकारा पाने के लिए कुछ उपाय बताए हैं, जिनकी मदद से इससे राहत…

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माइग्रेन के दर्द से तुरंत राहत दिला सकते हैं ये योगासन, एक बार जरूर करें ट्राई

माइग्रेन के दर्द को कम करने के लिए आप योगा की मदद ले सकते हैं। कई शोध के नतीजे बताते…

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गर्मी में Migraine का दर्द बर्दाश्त से बाहर होता है, इन 4 घरेलू नुस्खों को अपना लें, बिना दवा सिर दर्द का हो जाएगा इलाज

हेल्थलाइन के मुताबिक माइग्रेन के दर्द 6-7 घंटे होता है, कई बार ये दर्द एक से दो दिनों तक भी…

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माइग्रेन के दर्द से मिलेगी राहत, डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड

माइग्रेन का दर्द असहनीय होता है और यह हमारे दैनिक जीवन को बहुत प्रभावित कर सकता है। हालांकि माइग्रेन का…

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