Mental Health: 60 साल वाली बीमारी 40 में क्यों करने लगी है परेशान, चाल-चलन सब को कर देती है कबाड़, क्यों पूरा शरीर लगता है कंपकपाने, जानिए

इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल, दिल्ली में न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. पीएन रंजन ने बताया उनके पास पार्किंसन बीमारी के ऐसे मरीज भी आ…

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मेंटल हेल्थ पर असर करती हैं ये 3 चीजें, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें बचाव, टेंशन और एंजाइटी भी हो जाएगी गायब

मेट्रोपोलिस हेल्थकेयर लिमिटेड की चेयरपर्सन, अमीरा शाह के मुताबिक, आजकल के समय में लोग जंक फूड, फास्ट फूड और मसालेदार…

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देर रात देखते हैं फोन तो हो जाएं सावधान, इन गंभीर बीमारियों के हो जाएंगे शिकार, रिसर्च से हुए चौंकाने वाले खुलासे

JAMA नेटवर्क जर्नल में प्रकाशित शोध के अनुसार, जो लोग देर रात तक स्क्रीन देखते हैं। वह डिप्रेशन, स्ट्रेस और…

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इस तरह का खाना आपकी मेंटल हेल्थ पर करता है सबसे ज्यादा असर, एक्सपर्ट से जानिए कैसे रखें अपना ध्यान

मेट्रोपोलिस हेल्थकेयर लिमिटेड की चेयरपर्सन, अमीरा शाह ने बताया कि उन्होंने अपने कई केस में मेंटल हेल्थ का कारण मसालेदार…

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Mental Health: देर रात तक नहीं आ रही नींद तो मेंटल हेल्थ पर क्या असर पड़ता है? रिसर्च से हुआ चौंकाने वाला खुलासा, जानिए कैसे करें सुधार

स्टेनफोर्ड यूनिवर्सिटी में हुई एक नई स्टडी के मुताबिक, जो लोग रात में लेट तक जगे रहते हैं उनकी मेंटल…

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Mental Health: आपके तनाव का ये है सबसे बड़ा कारण, स्ट्रेस फ्री रहने के लिए इन टिप्स को करें फॉलो

जर्नल ऑफ अफेक्टिव डिसऑर्डर्स में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, खराब लाइफस्टाइल के कारण तनाव होता है और इससे मेंटल…

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लेट नाइट सोने वाले ध्यान दें! अपकी एक गलती पूरी लाइफस्टाइल को कर सकती है बूरी तरह डैमेज

नींद की कमी के कारण आपके शरीर को सही से आराम नहीं मिल पाता है, जिसके कारण आप दिन में…

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Blog: बचपन से ही मानसिक समस्याओं से जूझ रहे बच्चे, भागदौड़ भरी दुनिया में हर कोई हो रहा शिकार

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लूएचओ) और संयुक्त राष्ट्र बाल कोष (यूनिसेफ) की ‘मेंटल हेल्थ आफ चिल्ड्रन एंड यंग पीपल’ नामक ताजा…

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Mental Health: अपने डेली रूटीन में शामिल कर लें ये 3 चीजें, कंप्यूटर से भी तेज दौड़ेगा दिमाग, स्ट्रेस भी हो जाएगा छूमंतर

Mental Health: डेली रूटीन में कुछ खास चीजों को शामिल करके आप न केवल अपने मानसिक स्वास्थ्य को सुधार सकते…

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Stress Free Tips: क्या आपको भी बात-बात पर हो जाती है स्ट्रेस? दिमाग को तुरंत शांत करने के लिए अपनाएं ये टिप्स

How to Reduce Stress: स्ट्रेस होना आम है, जो किसी भी कारण से हो सकता है। हालांकि, यह लंबे समय…

CISF Soldiers Mental Health.
जवानों के ‘दिल के दर्द’ को कम करने के लिए CISF ने बनाया खास प्लान, मेंटल हेल्थ दुरुस्त रखने को लेकर होगी स्क्रीनिंग

CISF Soldiers Mental Health: अपने जवानों की शारीरिक मजबूती के अलावा अब CISF का ध्यान उनकी मेंटल हेल्थ पर भी…

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नौकरी ने दिमाग को कर दिया है कुंद, तनाव ने बिगाड़ दी हेल्थ, श्री श्री रवि शंकर से जाने स्ट्रेस रिलीफ फॉर्मूला

World Mental Health Day 2024: 80 प्रतिशत लोगों का मानना है कि नौकरी के कारण मानसिक तनाव सबसे अधिक होता…

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