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Mental Health: देर रात तक नहीं आ रही नींद तो मेंटल हेल्थ पर क्या असर पड़ता है? रिसर्च से हुआ चौंकाने वाला खुलासा, जानिए कैसे करें सुधार

स्टेनफोर्ड यूनिवर्सिटी में हुई एक नई स्टडी के मुताबिक, जो लोग रात में लेट तक जगे रहते हैं उनकी मेंटल…

By Naveen Prajapati

March 17, 2025 20:35 IST

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हेल्थ

Mental Health: आपके तनाव का ये है सबसे बड़ा कारण, स्ट्रेस फ्री रहने के लिए इन टिप्स को करें फॉलो

जर्नल ऑफ अफेक्टिव डिसऑर्डर्स में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, खराब लाइफस्टाइल के कारण तनाव होता है और इससे मेंटल…

By Naveen Prajapati

March 15, 2025 14:09 IST

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जीवन-शैली

लेट नाइट सोने वाले ध्यान दें! अपकी एक गलती पूरी लाइफस्टाइल को कर सकती है बूरी तरह डैमेज

नींद की कमी के कारण आपके शरीर को सही से आराम नहीं मिल पाता है, जिसके कारण आप दिन में…

By SONU GUPTA

February 15, 2025 19:50 IST

राष्ट्रीय

Blog: बचपन से ही मानसिक समस्याओं से जूझ रहे बच्चे, भागदौड़ भरी दुनिया में हर कोई हो रहा शिकार

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लूएचओ) और संयुक्त राष्ट्र बाल कोष (यूनिसेफ) की ‘मेंटल हेल्थ आफ चिल्ड्रन एंड यंग पीपल’ नामक ताजा…

By जनसत्ता

February 7, 2025 16:46 IST

हेल्थ

Mental Health: अपने डेली रूटीन में शामिल कर लें ये 3 चीजें, कंप्यूटर से भी तेज दौड़ेगा दिमाग, स्ट्रेस भी हो जाएगा छूमंतर

Mental Health: डेली रूटीन में कुछ खास चीजों को शामिल करके आप न केवल अपने मानसिक स्वास्थ्य को सुधार सकते…

By Naveen Prajapati

January 5, 2025 12:54 IST

Stress Free Tips । Simple Ways to Relieve Stress । stress reducing tips

जीवन-शैली

Stress Free Tips: क्या आपको भी बात-बात पर हो जाती है स्ट्रेस? दिमाग को तुरंत शांत करने के लिए अपनाएं ये टिप्स

How to Reduce Stress: स्ट्रेस होना आम है, जो किसी भी कारण से हो सकता है। हालांकि, यह लंबे समय…

By SONU GUPTA

November 19, 2024 13:38 IST

राष्ट्रीय

जवानों के ‘दिल के दर्द’ को कम करने के लिए CISF ने बनाया खास प्लान, मेंटल हेल्थ दुरुस्त रखने को लेकर होगी स्क्रीनिंग

CISF Soldiers Mental Health: अपने जवानों की शारीरिक मजबूती के अलावा अब CISF का ध्यान उनकी मेंटल हेल्थ पर भी…

By न्यूज डेस्क

Updated: November 12, 2024 16:40 IST

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हेल्थ

नौकरी ने दिमाग को कर दिया है कुंद, तनाव ने बिगाड़ दी हेल्थ, श्री श्री रवि शंकर से जाने स्ट्रेस रिलीफ फॉर्मूला

World Mental Health Day 2024: 80 प्रतिशत लोगों का मानना है कि नौकरी के कारण मानसिक तनाव सबसे अधिक होता…

By Shivani Singh

Updated: October 10, 2024 12:01 IST

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जीवन-शैली

Morning Mantra: क्या है Om Meditation? वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे 2024 पर जानें बस 10 मिनट इसे करने के फायदे

Morning Mantra: World Mental Health Day 2024 पूरी दुनिया में तेजी से लोगों के लइफस्टाइल में बदलाव हुआ है। ऐसे…

By SONU GUPTA

Updated: October 10, 2024 11:31 IST

World Mental Health Day 2024 Date, History, Theme in Hindi

जीवन-शैली

World Mental Health Day 2024 Date, History: वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे क्यों मनाया जाता है? जानें इसका मुख्य उद्देश्य क्या है

World Mental Health Day 2024 Date, History, Theme in Hindi: दुनियाभर में एक बड़ी आबादी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ…

By Pallavi Kumari

Updated: October 10, 2024 11:41 IST

News Video

Pune EY Employee Death News: क्या काम के तनाव की वजह से जा सकती हैं जान ? | Pune CA News

Pune EY Employee Death: पुणे (pune) में एक 26 साल की लड़की की मौत का मामला तूल पकड़ लिया है।…

By Oohini Mukhopadhyay

Updated: September 20, 2024 17:49 IST

mental health | economic survey | budget 2024 |

व्यापार

Economic Survey 2024: भारतीयों में बढ़ रही मेंटल हेल्थ की समस्याएं, जानें क्या कहता है आर्थिक सर्वे

50 फीसदी छात्रों ने पढ़ाई को चिंता का कारण बताया और 31 फीसदी ने परीक्षा और नतीजों को कारण बताया।

By न्यूज डेस्क

Updated: July 22, 2024 21:44 IST

अपडेट

Entertainment News LIVE Updates: ‘बिग बॉस 19’ से बाहर हुए जीशान कादरी, रवि गुप्ता ने सलमान से किया अरिजीत का जिक्र

संपादकीय: डिजिटल दुनिया में अमरावती के रिटायर्ड जज भी हो गए कैद, क्या कानून से ज्यादा ताकतवर हैं जालसाज?

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Aaj Ka Ank Jyotish 13 October 2025: इन मूलांक वालों की चमकेगी किस्मत, सफलता के खुलेंगे नए रास्ते, जानें दैनिक अंक राशिफल

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संपादकीय: कूटनीति बनाम मूल्यों की लड़ाई — तालिबान से संवाद में महिलाएं दरकिनार क्यों?

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दुनिया मेरे आगे: खुश रहने की असली दवा – भरोसा करना सीखिए, इंसानियत की वो सांस, जो दिखती नहीं पर जिंदा रखती है

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Aaj Ka Rashifal 13 October 2025: आज अहोई अष्टमी पर इन राशियों की चमकेगी किस्मत, बन रहा शुभ रवि योग, जानिए दैनिक राशिफल

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Blog: नोबेल से लेकर मोहल्ला क्लिनिक तक, वैज्ञानिकों ने खोजा शरीर का ‘मास्टर स्विच’, जो बीमारियों को रोकेगा

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