जीवन-शैली Weight Loss: रोजाना सुबह उठते ही खाली पेट खाएं ये फूड्स, शरीर के फैट को बर्न करने में होगा मददगार नाश्ते में कई ऐसे फूड्स या ड्रिंक्स हैं जिनको शामिल करने से आसानी से वजन कम किया जा सकता है।… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 6, 2020 17:34 IST
जीवन-शैली Weight Loss: चाय की जगह अजवाइन और मेथी का ड्रिंक वजन कम करने में है मददगार, ऐसे करें डाइट में शामिल अक्सर लोगों को सुबह नाश्ते में या नाश्ते के बाद चाय पीने की आदत होती है। लेकिन ऐसा करना वजन… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 4, 2020 18:21 IST
जीवन-शैली Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए रात में बादाम का सेवन है मददगार, जानिये इस्तेमाल का तरीका Weight Loss Tips: रात के डिनर में भी थोड़े बदलाव लाकर आप मोटापा कम कर सकते हैं। डिनर में यदि… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: July 31, 2020 10:35 IST
जीवन-शैली Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए गर्म पानी में मिलाएं ये चीजें, पेट की चर्बी भी हो जाएगी कम Weight Loss Drinks: किसी भी उम्र के लोगों को मोटापा परेशान कर सकता है। ऐसे में सबसे जरूरी है अपनी… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: July 28, 2020 16:04 IST
जीवन-शैली Weight Loss: पेट की चर्बी को कम करने में मददगार है इमली का पानी, इस तरह करें तैयार Weight Loss Tips: इमली वज़न कम करने में बहुत मददगार है। इसकी वजह है इसमें मौजूद हाइड्रोऑक्साइट्रिक एसिड जो कि… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: July 25, 2020 11:12 IST
जीवन-शैली Weight Loss: मोटापा कम करना चाहते हैं तो डाइट में शामिल करें एलोवेरा जूस, पेट की चर्बी को करेगा कम Weight Loss Tips: खाली पेट एलोवेरा जूस पीना ना सिर्फ वजन कम करने में मदद करता है बल्कि शरीर में… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: July 24, 2020 12:38 IST
जीवन-शैली Weight Loss: घर बैठे तेजी से वजन करना चाहते हैं कम तो डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स, बेली फैट भी हो जाएगा कम Weight Loss Tips: कई फूड्स हैं जिन्हें आप अगर अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो आसानी से वजन कम… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: July 23, 2020 16:25 IST
जीवन-शैली Weight Loss: पेट की चर्बी कम करने में मददगार हैं लौंग का पानी, जानिये- कैसे बनाएं और कब करें सेवन Weight Loss Tips: रोजाना सुबह खाली पेट लौंग का पानी पीना फायदेमंद होता है। यह ना सिर्फ मोटापा कम करता… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: July 22, 2020 17:41 IST
जीवन-शैली Weight Gain Tips: वजन बढ़ाने के लिए घी और चीनी रामबाण से कम नहीं, जानिये डाइट में शामिल करने का तरीका Weight Gain Tips: वजन बढ़ाने के लिए घी और चीनी को डाइट में शामिल करना बेहतरीन उपाय होता है। आइए… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: July 21, 2020 10:21 IST
जीवन-शैली Weight Loss: घर पर तैयार करें अनानास का जूस और मोटापे से पाएं छुटकारा, जानिये कब पीना होगा फायदेमंद Weight Loss Drinks: सुबह खाली पेट हेल्दी ड्रिंक्स आपके स्वास्थ्य को विभिन्न तरीकों से लाभ पहुंचाता है, साथ ही वजन… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: July 20, 2020 15:05 IST
जीवन-शैली Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए रामबाण है दालचीनी चाय, जानिये कैसे करें डाइट में शामिल Weight Loss Tips: दालचीनी वाली चाय को अपनी डाइट में शामिल करें। यह ना सिर्फ मोटापा कम करने में मदद… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: July 17, 2020 14:53 IST
जीवन-शैली Weight Loss: पेट की चर्बी कम करने में मददगार है मॉर्निंग वॉक, जानिये पहले और बाद में क्या खाना होगा फायदेमंद मॉर्निंग वॉक करते वक्त इस बात का जरूर ध्यान रखें कि आपको वॉक से पहले और बाद में अपनी डाइट… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: July 15, 2020 14:52 IST
खाने में इलायची क्यों शामिल करनी चाहिए? हार्ट हेल्थ के साथ सेहत को मिलेंगे ये 5 फायदे, एक्सपर्ट से जानिए
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