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Life Style

Mobile Addiction, Smartphone Habit, Digital Detox, Dopamine Effect
विचार
दुनिया मेरे आगे: सिर्फ मन का एक वादा… और मोबाइल की लत से मिली आजादी, जहां वक्त भी अपना और रिश्ते भी मजबूत

सवाल है कि क्या स्मार्टफोन की इस लत से छुटकारा पाना मुश्किल है, या सिर्फ एक छोटा-सा संकल्प ही काफी…

By अनुपमा तिवाड़ी
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जीवन-शैली
मुंहासे और पिग्मेंटेशन को कहें गुडबॉय, चेहरे पर इस तरह लगाएं पपीते के बीज का फेस पैक

चेहरे पर होने वाले मुंहासे, डार्क स्पॉट और पिग्मेंटेशन की समस्या को नेचुरल तरीके से ठीक किया जा सकता है।…

By लाइफस्टाइल डेस्क
Minimalism, Youth and Lifestyle, Simplicity vs. Pretentiousness
कला और साहित्य
दुनिया मेरे आगे: दिखावे की दौड़ में खो गई ‘कम में खुश रहने की सोच’, युवाओं को सादगी क्यों लग रही है बोझ?

जनसत्ता अखबार के स्तम्भ ‘दुनिया मेरे आगे’ में आज पढ़ें अविनाश जोशी के विचार।

By जनसत्ता
कला और साहित्य
दुनिया मेरे आगे: इंसान को महत्त्वाकांक्षी होना चाहिए या नहीं? जानिए हमारे जीवन के लिए क्या है जरूरी

इसमें दोराय नहीं कि महत्त्वाकांक्षा व्यक्ति के भीतर की क्षमताओं में उभार लाकर उसे अपने यथास्थिति का शिकार हो गए…

By जनसत्ता
Dunia Mere Aage, Smiling Family
कला और साहित्य
दुनिया मेरे आगे: खुश रहना है तो कुर्सी से उठिए, वरना डॉक्टर से मिलते रहिए; बैठे-बैठे अमीरी के सपने देखने से बेहतर है चौराहे तक टहल आएं

शारीरिक श्रम, जिसे ज्यादातर सक्षम और संपन्न लोग बेचारगी की दृष्टि से देखते हैं, शायद वही हमारे स्वास्थ्य की बेहतरी…

By जनसत्ता
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जीवन-शैली
कोयले जैसी काली हो गई है कढ़ाई? इन 3 तरीकों से तुरंत हो जाएगी क्लीन

किचन की कढ़ाई अगर ज्यादा इस्तेमाल के बाद कोयले जैसी काली हो गई है तो घबराने की जरूरत नहीं है।…

By लाइफस्टाइल डेस्क
life journey, right path, self respect, inner peace, truth and struggle
कला और साहित्य
दुनिया मेरे आगे: कामयाबी के सफर पर आगे बढ़ने के लिए दूसरों से नहीं करें तुलना, खुद से मुकाबला ही बेहतर रास्ता

जब हम यह मान लेते हैं कि परिवर्तन की शुरुआत अपने भीतर से होनी चाहिए और समाज से पहले खुद…

By जनसत्ता
life journey, right path, self respect, inner peace, truth and struggle
कला और साहित्य
दुनिया मेरे आगे: ‘खुद की नजरों में ना गिरना’, भीड़ से उलट चलने वालों का सच; क्या वाकई यही है असली कामयाबी?

कई बार हम कुछ सीमाएं तय करते हैं, ताकि आत्मसम्मान की रक्षा कर सकें, लेकिन अक्सर लोग इसे अहंकार समझ…

By जनसत्ता
fear management, mental health, personal growth
कला और साहित्य
दुनिया मेरे आगे: तनाव से बचना है तो खुद से करें प्यार, कमजोरियों को अपनाएं और चुनौतियों से दोस्ती करें

भावनाओं पर जबरन नियंत्रण करना यानी तकलीफ को बढ़ाना। अगर हम भावनात्मक रूप से मजबूत बनना चाहते हैं तो अपनी…

By जनसत्ता
sleep, importance of sleep, lack of sleep, mental health
कला और साहित्य
दुनिया मेरे आगे: भागती-दौड़ती जिंदगी में क्यों खोती जा रही है सुकूनभरी नींद? बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक हर कोई हो रहा है इसका शिकार

जिंदगी की भागदौड़ के कुप्रभाव से निद्रा भी अछूती नहीं रह पाई है। नींद में कमी की भारी कीमत समाज…

By जनसत्ता
Satisfaction, Power of contentment, self-discipline, inner peace
कला और साहित्य
दुनिया मेरे आगे: हर बार कुछ और क्यों? जब ‘इतना ही काफी है’ में मिलती है सच्ची शांति; हर क्षण खुश रहना सीखना होगा

संतोष हमारे चित्त को शांति और स्थिरता प्रदान करता है। बाहरी परिस्थितियां ऐसी दशा में हमें जरा भी प्रभावित नहीं…

By जनसत्ता
self-love, mental health, emotional loneliness, identity crisis
कला और साहित्य
दुनिया मेरे आगे: सबको खुश करते-करते स्वयं से नाराज क्यों हो जाते हैं हम? ‘खुद’ से टूटता रिश्ता और भीड़ में अकेलापन

हम अक्सर एक मुस्कुराता हुआ मुखौटा पहन लेते हैं, भले ही हमारे भीतर तूफान चल रहा हो। ऐसा लगता है…

By जनसत्ता
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