
पैरों के दर्द से परेशान हैं तो नमक के पानी से पैरों की सिकाई करें।
गर्म और ठंडी सेक सर्वाइकल पेन से निजात दिलाएगी।
खूब पानी पीएं।डिहाईड्रेशन हमारे ऊतकों से तरल पदार्थ को बाहर निकाल देता है जिससे शरीर की मांसपेशियों में दर्द होता…
वर्कआउट के बाद मसल्स रिकवरी के लिए बॉडी को आराम देना जरूरी है।
हल्दी और नारियल तेल लगाएं पैरों के दर्द से राहत मिलेगी। औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी सूजन को कम करने…
ज्वाइंट पेन से बचने के लिए वजन को मैंटेन करना बहुत जरूरी है। डॉक्टरों के मुताबिक कम तापमान पर मांसपेशियां…
यूरिक एसिड के मरीजों के हाथ-पैरों में जलन, उंगलियों में असहनीय दर्द, अकड़न, पेशाब करने में दिक्कत अथवा उस दौरान…
स्वास्थ्य विशेषज्ञ मानते हैं कि शरीर में यूरिक एसिड के स्तर को खानपान सबसे अधिक प्रभावित करता है। अपने डाइट…
पूरे दिन गैजेस्ट्स का इस्तेमाल करने और शारीरीक एक्सरसाइज ना कर पाने के कारण रीढ़ की हड्डी पर बुरा असर…
समय रहते यूरिक एसिड कंट्रोल करना बहुत जरूरी होता है। आमतौर पर यूरिक एसिड का दर्द सुबह ज्यादा होता है।…
यूरिक एसिड कंट्रोल करने के लिए आपको दालों का सेवन कम करना चाहिए। अगर आपको दाल खाने का मन हो…
यूरिक एसिड कंट्रोल करने के लिए आपको ये 5 घरेलू उपाय आज ही शुरू कर देने चाहिए। जोड़ों में तेज…