
तनाव हमारे शरीर के लिए कभी भी अच्छा नहीं होता, खासकर जोड़ों के दर्द से जूझते समय।
सर्दी में जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो आप लहसुन के पत्तों का सेवन करें। विटामिन सी,मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट…
सागर पुजारी बताते हैं, अगर आप जिम जाते हैं, तो वेट ट्रेनिंग के साथ-साथ स्ट्रेचिंग जरूर करें। स्ट्रेचिंग करने से…
ठंड के समय में हार्ट और बीपी के पेशेंट की मुश्किलें अधिक बढ़ जाती हैं। वहीं, काले तिल में मौजूद…
अजवाइन के तेल का इस्तेमाल अगर जोड़ों के दर्द और सूजन को दूर करने के लिए किया जाए तो ये…
उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स के संस्थापक-निदेशक डॉ. शुचिन बजाज के अनुसार एक्यूपंक्चर उन लोगों के लिए एक बेहतरीन विकल्प…
सर्दी में अक्सर हम लोग जूस वाले खट्टे फलों का सेवन करना कम कर देते हैं, लेकिन आप जानते हैं…
एक रिसर्च मुताबिक, जो लोग हाई प्रोटीन डाइट लेते हैं उनकी हड्डियां काफी कमजोर पाई जाती हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि…
अर्थराइटिस की शिकायत होने पर सरसों के तेल में थोड़ी सोंठ और अदरक को पका लें। इसके बाद तेल हल्का…
योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक जोड़ों का दर्द एक कॉमन प्रोब्लम है जो किसी-किसी को बचपन में भी परेशान…
मकोय में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो रोग प्रतिरोधक शक्ति को बढ़ाकर आपको बार-बार बीमार पड़ने से बचाते…
कई अध्ययनों में ये पाया गया है कि अंगूर के बीज के तेल में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण जोड़ों की सूजन…