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हेल्थ
Foods to Help Digestion: खाना ठीक से पचता नहीं तो पेट में सड़ने लगता है मल, ये 4 चीजें पाचन करती हैं चकाचक, Nityanandam Shree से जानिए कैसे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया खाना नहीं पचता तो आप खाने के साथ कुछ फूड्स का सेवन करें आपका…

By Shahina Noor
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हेल्थ
बरसात में आंतों की सूजन को कम करेंगे ये 4 फाइबर रिच फूड, गट में बढ़ जाएंगे गुड बैक्टीरिया, बाउल मूवमेंट हो जाएगा दुरुस्त

हेल्थलाइन के मुताबिक कुछ फाइबर रिच फूड्स ऐसे हैं जिनका सेवन करने से कब्ज का इलाज होता है, मल डिस्चार्ज…

By Shahina Noor
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नाश्ते में भूलकर न खाएं ये 5 ड्राई फ्रूट्स, फायदे की जगह हो सकते हैं भारी नुकसान

यहां हम आपको कुछ ऐसे ड्राई फ्रूट्स के बारे में बता रहे हैं, जिनका खाली पेट सेवन सेहत को फायदा…

By Shreya Tyagi
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हेल्थ
Okra Water: 30 साल की उम्र के बाद एक महीने तक अगर भिंडी के पानी का सेवन किया जाए तो सेहत पर कैसा दिखता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक भिंडी जिसे ओकरा…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Monsoon में बढ़ जाता है पेट खराब होने का खतरा, इन बेहद आसान टिप्स से रखें गट हेल्थ का ख्याल

मानसून के दौरान बैक्टीरिया, वायरस और इंफेक्शन के चलते पाचन तंत्र संवेदनशील हो जाता है। ऐसे में अपनी सेहत पर…

By जनसत्ता हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
इन 4 फूड्स को खाने के बाद पेट बन जाता है फूल कर कुप्पा, तुरंत डाइट से कर दें स्किप, जड़ से ख़त्म हो जाएगी गैस, एसिडिटी और कब्ज की परेशानी

वेबएमडी की खबर के मुताबिक अगर आप रोजाना कुछ फूड्स का सेवन करने से परहेज कर दें और कुछ खास…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
खाना खाते ही पेट में भर जाती है गैस और फूलकर बन जाता है कुप्पा, इन 3 सीड्स के कुछ दाने चबा लें, बिना दवा के Stomach और आंतों की हो जाएगी सफाई

पोषण विशेषज्ञ और डिजिटल निर्माता ल्यूक कॉटिन्हो ने बताया कि खाने के बाद  जीरा,सौंफ और अजवाइन का कॉम्बिनेशन न सिर्फ…

By Shahina Noor
Tulsi Benefits । Diabetes । Digestion
हेल्थ
सुबह खाली पेट तुलसी के पत्ते खाने से क्या होता है? घर में है पौधा तो आज से ही शुरू कर दें खाना

रोज सुबह खाली पेट 3 से 4 तुलसी के पत्तों का सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं पर कमाल का असर दिखा…

By जनसत्ता हेल्थ डेस्क
Gut Health । Digestion । How to improve Digestion
हेल्थ
पाचन खराब रहता है तो रात को इस करवट सोने की डालें आदत, सुबह साफ होने लगेगा पेट, जानें डाइजेशन पर कैसे असर करती है आपकी स्लीपिंग पोजीशन

अगर आप अक्सर खराब पाचन, कब्ज, एसिडिटी या पेट साफ न हो पाने की स्थिति से परेशान रहते हैं, तो…

By जनसत्ता हेल्थ डेस्क
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