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Winter Diet: सर्दी में बॉडी को अंदर से स्ट्रॉन्ग रखना है, तो गर्म तासीर वाले इन 4 फूड्स को करें डाइट में शामिल

कुछ फूड्स ऐसे हैं जिनकी तासीर गर्म होती है, वो हमें सर्दी से बचाते हैं, साथ ही हमारी इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग…

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COVID-19 recovery diet: कोरोना से रिकवर होने के बाद बॉडी में वीकनेस है तो डाइट में इन 5 फूड्स को शामिल करें

कोरोना से बॉडी को जल्दी रिकवर करने के लिए जरूरी विटमिन और मिनरल्स की जरूरत होती है।

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ओमिक्रॉन से बचाव करना है तो इम्युनिटी कमजोर करने वाली इन चीज़ों से करें परहेज़

कोरोना के इस मुश्किल दौर में खुद को वायरस के संक्रमण से बचाने के लिए इम्युनिटी कमजोर करने वाले फूड्स…

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Weight Control Drink: खास डिटॉक्ट ड्रिंक्स जो जिद्दी मोटापे को भी करते हैं कंट्रोल, जानिए फायदे

डिटॉक्स ड्रिंक दिल के रोगों के जोखिम को कम करता है, स्किन इंफेक्शन का इलाज करता है, साथ ही वजन…

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पाचन को दुरुस्त रखने के साथ मौसमी बीमारियों का भी उपचार करेगी काली मिर्च, ओमिक्रोन से बचाव करने में भी है असरदार

सर्दी में हमारी इम्यूनिटी कमजोर होती है इसलिए काली मिर्च का सीमित सेवन काढ़ा बनाकर या फिर खाने में करें…

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ओमिक्रॉन से बचने के लिए मजबूत इम्युनिटी जरूरी, इन 3 विटामिन के जरिये खुद को करें कोरोना से लड़ने के लिए तैयार

इम्युनिटी को मजबूत बनाने के लिए कुछ खास पोषक तत्वों की जरूरत होती है, जो कई खाद्य पदार्थों से मिल…

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कोरोना: रोज का आंकड़ा दो लाख के करीब, दिल्ली में लॉकडाउन पर आज हो सकता है फैसला, बूस्‍टर डोज लगना भी शुरू

दिल्‍ली में कोरोना से हालात लगातार बिगड़ते जा रहे हैं। यहां 300 से ज्‍यादा पुलिसकर्मी संक्रमित हो चुके हैं, इनमें…

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Omicron Symptoms: शरीर में कितने दिनों तक दिखाई दे सकते हैं लक्षण? ऐसे करें खुद का बचाव

कोरोना वायरस से बचना है आपको हेल्दी डाइट का ध्यान रखना होगा। बहुत से लोग आलस और समय की कमी…

Health Tips: बॉडी में खून की कमी को पूरा करेगा चुकंदर, जानिए शरीर को कौन से फायदे होंगे

चुकंदर में बेटेन नामक तत्व पाया जाता है जिसकी आंत व पेट को साफ करने के लिए शरीर को आवश्यकता…

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ओमिक्रोन से बचने के लिए सर्दी में तुलसी का सेवन हो सकता है असरदार, जानिए कुछ बेहतरीन फायदे

तुलसी का सेवन करने से बॉडी से अपशिष्ट पदार्थ बाहर निकलते हैं और बॉडी हेल्दी रहती है।

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इन गलतियों से ओमीक्रॉन के खिलाफ कमजोर पड़ सकती है इम्युनिटी, ऐसे रखें अपना ख्याल

WHO का कहना है कि बिना मास्क के घर से बाहर ने निकले, सामाजिक दूरी का पालन करें। अपने हाथों…

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