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HMPV वायरस से करना है बचाव तो तुरंत डाइट में करें ये 5 चीजें शामिल, Immunity हो जाएगी स्ट्रांग, टल जाएगा खतरा

मैक्स हॉस्पिटल गाजियाबाद के सीनियर पल्मनोलॉजिस्ट डॉक्टर शरद जोशी ने बताया इस वायरस से बचाव के लिए स्ट्रांग इम्यूनिटी बेहद…

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बहुत ठंड लगती है तो बड़ी इलायची खाएं, पाचन के लिए अमृत है 1 दाना, एक्सपर्ट से जानें इस काले मसाले के फायदे

न्यूट्रिशनिस्ट नेहा रंगलानी ने बताया काली इलायची सर्दी के लिए बेहतरीन मसाला है। जिन लोगों को सर्दी ज्यादा लगती है…

winter foods: सर्दियों में बीमारियों से बचने के लिए खाएं ये चीजें
सर्दियों में बस इन 5 चीजों को खा लें, आसपास भी नहीं भटकेंगी मौसमी बीमारियां, शरीर को मिलेंगे कमाल के फायदे

हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, इम्यूनिटी कमजोर होने के कारण कई स्वास्थ्य संबंधी समस्या होने का खतरा होता है। सर्दी में…

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Cinnamon Water Benefits: सुबह खाली पेट दालचीनी का पानी पीने से सेहत पर कैसा होता है असर, जानिए

होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ ने बताया अगर सर्दी में सुबह-सुबह दालचीनी की चाय पी लें तो सर्दी में वायरल डिजीज…

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Guava Leaves Benefits: अमरूद के पत्तों को रोजाना चबाया जाए तो सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

कंसल्टेंट डायटीशियन और सर्टिफाइड डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया अमरूद की पत्तियों में बॉडी के लिए जरूरी कई विटामिन…

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सर्दी में नाक ब्लॉक है और सांस लेना हो रहा है दूभर, गले की खराश से खाना निगलना भी हो गया है मुश्किल, इन 3 उपायों से तुरंत करें इलाज

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने सर्दी जुकाम और गले की खराश को दूर…

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नवंबर से फरवरी तक मिलती है ये प्याज, रोजाना खाएंगे तो पेट से लेकर स्किन तक रहेगी हेल्दी, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक हरे पत्तों वाली…

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Water Chestnut Benefits: सर्दी का सुपरफूड है सिंघाड़ा, खाने से पाचन रहता है दुरुस्त, बॉडी को मिलते हैं 4 फायदे

आदर्श आयुर्वेदिक फार्मेसी, दक्ष मार्ग, हरिद्वार,उत्तराखंड में डॉक्टर दीपक कुमार ने बताया इस फल का सेवन करने से इम्यूनिटी स्ट्रांग…

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Benefits of Carrots: सर्दी में गाजर का सेवन करने पर बॉडी पर कैसा होता है असर, जानिए

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक गाजर मीठा और…

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Kiwi for Winter: सर्दी में रोजाना सिर्फ इस 1 फल को खा लें, कई बीमारियों से रहेंगे कोसों दूर, दिल बन जाएगा फौलाद और बॉडी रहेगी हेल्दी

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ विमल झांझर ने बताया कि अंडे के…

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Amla Chia Seeds Water: अक्टूबर के महीने में आंवला और चिया सीड्स वाटर का सेवन क्यों करना चाहिए, जानिए

आयुर्वेद के अनुसार आंवला औषधीय गुणों से भरपूर जड़ी बूटी है जो तीनों दोषों (वात, पित्त और कफ) को बैलेंस…

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इन 5 फूड्स को रोज खा लीजिए बॉडी में बुढ़ापे तक नहीं होगी कमजोरी, इम्यूनिटी होगी ज्यादा, FSSAI ने भी लगाई अपनी मुहर

FSSAI के दिशा निर्देश के मुताबिक बादाम का सेवन हर रोज करना चाहिए। रोज बादाम खाकर आप अपनी बॉडी का…

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