
नित्यनंद श्री के मुताबिक अगर आपको सुबह सुबह कब्ज की शिकायत है तो आप तुरंत गर्म पानी का सेवन करें।…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंद श्री के मुताबिक काली गाजर का सेवन ज्यादातर लोग कांजी के रूप में करते हैं। काली गाजर…
अगर आप भी कब्ज से परेशान हैं और सुबह घंटों टॉयलेट में बिताने के बाद भी आपका पेट साफ नहीं…
ऑस्ट्रेलिया के मेडिकल जर्नल में 2018 के एक शोध लेख के अनुसार दुनिया की 14% आबादी क्रॉनिक कब्ज की बीमारी…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर प्रताप चौहान के मुताबिक आंतों की कमजोरी को दूर करने के लिए त्रिफला चूर्ण का सेवन करें।
इस लेख में हम आपको तीन सरल योगासन के बारे में बता रहे हैं, जो कब्ज की परेशानी से नेचुरल…
सद्गुरु ऐसी चीजों का सेवन करने की सलाह देते हैं जिनमें पानी की मात्रा अधिक हो। इसके लिए आप ताजे…
खजूर में डाइटरी फाइबर की भरपूर मात्रा पाई जाती है। वहीं, फाइबर रिच फूड मेटाबॉलिज्म को बूस्ट कर पाचन को…
एक्सपर्ट्स के मुताबिक, छुहारे को भिगोकर रखने से इसमें मौजूद फाइबर की मात्रा अधिक बढ़ जाती है। वहीं, फाइबर पाचन…
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, पान के पत्ते को एंटीऑक्सीडेंट का पावरहाउस माना जाता है। ये मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देकर खाने…
कब्ज से राहत पाने के लिए आपको केवल ताजी अदरक की एक गांठ और कुछ ताजे धनिया के पत्तों की…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक पेट की सफाई में एलोवेरा जादुई असर करता है।…