
high blood pressure: जिन लोगों का हाई ब्लड प्रेशर रहता है वो ज्यादा वसा वाले फूड्स से परहेज करें।
High Blood Pressure Control Tips: हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए डाइट में सोडियम की मात्रा कम करें।
Diet to control high blood pressure: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए संतरे के जूस का सेवन बेहद…
हाई बीपी को कंट्रोल करना चाहते हैं तो खाने में नमक और चीनी का सेवन कम करें।
kidney damage: किडनी की हिफ़ाज़त करना चाहते हैं तो डाइट में नमक का सेवन कम करें।
हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए लाइफस्टाइल और खान-पान में बदलाव करें।
हाई बीपी को कंट्रोल करना चाहते हैं तो डाइट में नमक का सेवन कम करें।
औषधीय गुणों से भरपूर ब्रोकली एक ऐसी सब्जी है जो blood pressure को कंट्रोल करने में असरदार है।
अगर बच्चों को लगातार सिर दर्द की परेशानी रहती है तो उसका बीपी चेक कराएं। हाई बीपी सिर दर्द का…
हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए सुबह खाली पेट आंवला का सेवन करें।
कॉफी का सेवन करने से ब्लड प्रेशर बढ़ने का खतरा नहीं होता फिर भी बीपी के मरीज सीमित सेवन करें।
हाई बीपी के मरीज खाने में नमक का सेवन कम करें ताकि ब्लड प्रेशर नॉर्मल रहे।