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Daliya vs Oats: ओट्स और दलिया दोनों में से क्या है बेहतर, किस बीमारी में Daliya करता हैं ज़हर की तरह काम, जानिए सच्चाई

स्पोर्ट न्यूट्रिशनिस्ट और फिटनेस ट्रेनर सबीह अहसान ने बताया कि दलिया और ओट्स दोनों ही वजन कम करने के लिए…

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Angioplasty के बाद हुआ श्रेयस तलपड़े की हालत में सुधार, जानें क्या है ये इलाज और कब पड़ती है इसकी जरूरत

दिल का दौरा पड़ने के बाद एक से दो घंटे के भीतर मरीज की एंजियोप्लास्टी हो जानी चाहिए। यानी इसे…

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पैरों में नजर आने वाले ये लक्षण हो सकते हैं हार्ट अटैक का संकेत, महसूस होते ही तुरंत जाएं अस्पताल

हार्ट अटैक के लक्षण केवल सीने के आसपास ही नहीं, बल्कि शरीर के किसी भी हिस्से में नजर आ सकते…

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बाथरूम में ही क्यों आते हैं ज्यादातर हार्ट अटैक? ये छोटी सी गलती पड़ जाती है भारी, एक्सपर्ट्स से जानें कारण

डॉक्टर बताते हैं, बाथरूम कई कारणों से हार्ट अटैक का हॉट स्पॉट बन जाता है। इनमें भी ज्यादातर हार्ट अटैक…

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क्या काजू खाने से Cholesterol बढ़ता है? क्या ये हेल्दी नट दिल के रोगों को बढ़ा सकता है? एक्सपर्ट से जानिए

फोर्टिस एस्कॉर्ट्स हार्ट इंस्टीट्यूट,दिल्ली में प्रिंसिपल डायरेक्टर, इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी डॉ. निशीथ चंद्रा ने बताया कि काजू न केवल खराब कोलेस्ट्रॉल…

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सर्दियों में रोज खाएं मुट्ठीभर पिस्ता, एक साथ दूर हो जाएंगी कई परेशानी, जानें कैसे पहुंचाता है फायदा

ठंड के समय में हाथ-पैर में सूजन और लालिमा का बढ़ जाना भी एक आम समस्या है। वहीं, पिस्ता में…

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रात को बेड पर लेटते ही आने लगती है खांसी? तुरंत हो जाएं सावधान, इस गंभीर बीमारी का हो सकता है संकेत

हार्वर्ड हेल्थ की रिपोर्ट के मुताबिक, अगर आपको केवल रात के समय या सोते वक्त ज्यादा खांसी आने की परेशानी…

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सर्दियों का सुपरफूड है गजक, जानें सेहत को कैसे फायदा पहुंचाता है मूंगफली और गुड़ का ये हेल्दी कॉम्बीनेशन

ठंड के मौसम में खांसी-जुकाम की परेशानी सबसे अधिक देखने को मिलती है। वहीं, गुड़ और मूंगफली दोनों की ही…

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आखिर सुबह के समय ही क्यों ज्यादा आते हैं हार्ट अटैक? ‘धूम’ के डायरेक्टर संजय गढ़वी की भी मॉर्निंग वॉक के दौरान हुई थी मौत

हार्ट की समस्याओं वाले लोगों को अत्यधिक ठंड में बाहर नहीं निकलना चाहिए। साथ ही अगर आप एक्सरसाइज या किसी…

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Covid-19 Vaccination: क्या कोरोना वैक्सीन से युवाओं में बढ़े हार्ट अटैक के मामले? ICMR ने रिसर्च में किया बड़ा खुलासा

ICMR Study on Covid: कोविड के बाद से देशभर में हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़े हैं। इनमें भी…

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पपीता नहीं उसके बीज भी हैं अमृत, दिल को रखते हैं हेल्दी, इन 4 तरीकों से करें सेवन

फाइबर से भरपूर पपीता में प्रोटीन, विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट और अमीनो एसिड भरपूर होता हैं जो बॉडी में पोषक तत्वों…

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ये 4 फूड्स नसों को कर देते हैं ब्लॉक, हार्ट अटैक का बढ़ा देते हैं खतरा, आज ही बनाएं इनसे दूरी

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक कुछ फूड्स ऐसे…

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