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उंगलियों में नजर आ रहा है ये साइन तो तुरंत करा लें जांच, 3 जानलेवा बीमारियों की हो सकती है चेतावनी, जानें कैसे पहचानें

यहां हम आपको हाथ और पैरों की उंगलियों में नजर आने वाले एक ऐसे लक्षण के बारे में बता रहे…

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कोलेस्ट्रॉल के मरीज 4 हफ्तों तक रोज खा लें ये खास फल, खुद कम होने लगेगा LDL का लेवल, एक्सपर्ट्स से जानें कैसे पहुंचाता है फायदा

ज्यादा मात्रा में होने पर एलडीएल कोलेस्ट्रॉल नसों में प्लाक की तरह जमने लगता है, इससे ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होता…

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Healthy Heart Test: कितनी बेहतर है आपके दिल की सेहत, क्या आपको भी आ सकता है हार्ट अटैक? इन 5 टेस्ट से करें पता

आमतौर पर एक स्वस्थ व्यक्ति का हार्ट रेट का 60 से 100 बीट प्रति मिनट के बीच रहना स्वस्थ माना…

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ऑटोप्सी रिपोर्ट में Mukhtar Ansari के दिल पर दिखा ‘Yellow Spot’, हार्ट में पीले एरिया का क्या है मतलब? जानें क्यों होता है ऐसा

मौत के बाद पांच डॉक्टरों के पैनल ने मुख्तार अंसारी का पोस्टमार्टम किया था। वहीं, डॉक्टर्स की इस टीम का…

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रोजाना अगर ज़ैतून के तेल से बना खाना खाएं तो सेहत पर कैसा दिखेगा असर, एक्सपर्ट से जानिए

यशोदा हॉस्पिटल, हैदराबाद के वरिष्ठ सलाहकार चिकित्सक और डायबिटीज स्पेशलिस्ट डॉ. के. सोमनाथ गुप्ता ने बताया कि जैतून के तेल…

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Nutrition alert: 100 ग्राम लोबिया का सेवन कैसे आपके पाचन से लेकर दिल तक की सेहत के लिए है असरदार, एक्सपर्ट से जानिए

उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ़ हॉस्पिटल्स में डायटीशियन एकता सिंघवाल ने बताया कि लोबिया पोषक तत्वों से भरपूर बीन्स है जिसका…

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क्या आप भी खाते हैं कैल्शियम की टैबलेट? किसी भी समय दस्तक दे सकता है हार्ट अटैक, एक्सपर्ट से जानें किन लोगों को है सबसे ज्यादा खतरा

यूके बायोबैंक द्वारा 4 लाख से अधिक लोगों पर किए गए एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि डायबिटीज…

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कोलेस्ट्रॉल बढ़ गया है, इन 5 चीजों को खाना शुरू कर दें, नसों की हो जाएगी सफाई और दिल भी रहेगा हेल्दी

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए हेल्दी डाइट…

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श्रीराम ने 14 साल वनवास के दौरान खाया था ये खास फल, कई गंभीर बीमारियों पर जादू की तरह करता है असर, आज ही बना लें डाइट का हिस्सा

इस खास फल में फाइबर की बेहद अच्छी मात्रा पाई जाती है। वहीं, फाइबर से भरपूर चीजों का सेवन आपको…

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बिना थकान पैरों में लगातार होने वाले दर्द को ना करें इग्नोर, इन गंभीर परेशानियों का हो सकता है संकेत, जानें कब है डॉक्टर के पास जाने की जरूरत

अगर आप हार्ट के मरीज हैं और पिछले कुछ समय से आपको बिना वजह पैरों में दर्द या सूजन का…

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सर्दियों में दोगुनी रफ्तार से बढ़ता है बैड कोलेस्ट्रॉल, इन 5 सुपरफूड्स को बनाएं डाइट का हिस्सा, टल जाएगा हार्ट अटैक का खतरा

ओट्स में घुलनशील फाइबर की अच्छी मात्रा मौजूद होती है। वहीं, घुलनशील फाइबर रक्तप्रवाह में कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को कम…

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हार्ट अटैक की जड़ हैं रोज़ाना खाई जाने वाली ये 5 चीज़े, आज ही कर लें परहेज़, टल सकती है बड़ी आफ़त

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक लोग कुछ ऐसे…

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