कामिनेनी हॉस्पिटल, हैदराबाद की वरिष्ठ आहार विशेषज्ञ एन लक्ष्मी के अनुसार पैशन फ्रूट जिसे भारत में ‘कृष्णा फल’के नाम से…
फाइबर,फैट और जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर खसखस की तासीर ठंडी होती है जो पाचन को दुरुस्त करती है।
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक दिल के मरीज…
अपोलो अस्पताल की मुख्य पोषण विशेषज्ञ डॉ. प्रियंका रोहतगी ने बताया कि एवोकैडो मोनोअनसैचुरेटेड फैट से भरपूर होता है,जो एलडीएल…
फोर्टिस एस्कॉर्ट्स हार्ट इंस्टिट्यूट,दिल्ली में इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी प्रिंसिपल डायरेक्टर डॉक्टर नीशिथा चंद्रा ने बताया कि उनके दिल की कंडीशन विपरीत…
ज्यादा ऑयली, अनहेल्दी खाना खाने और शारीरिक स्थिरता के कारण बॉडी में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है। ये खून की…
अपोलो अस्पताल की मुख्य डायटीशियन डॉ. प्रियंका रोहतगी कहती हैं ये सब्जी सूजन-रोधी हैं जो बॉडी से टॉक्सिन को बाहर…
कोलेस्ट्रॉल दो तरह का होता है। पहला एलडीएल कोलेस्ट्रॉल और दूसरा एचडीएल कोलेस्ट्रॉल। एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को शरीर के लिए गंदा…
इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी, फोर्टिस एस्कॉर्ट्स हार्ट इंस्टीट्यूट, ओखला, नई दिल्ली के प्रधान निदेशक,डॉ.निशिथ चंद्रा ने बताया है कि धूम्रपान करने से…
अगर आपको अचानक बिना किसी कारण के बहुत अधिक पसीना आ रहा है, तो आपको सावधान होने की जरूरत है।…
सीढ़ियां चढ़ने वक्त शरीर की कैलरी खर्च होती हैं और फैट पिघलता है। इसके लिए बॉडी को अधिक ऊर्जा की…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक लाल रंग का…