हेल्थ रोजाना बस 1 कप अनार खाने से खुल जाएगी नसों की ब्लॉकेज और खून बनेगा लाल, रिसर्च से जानिए चौंका देने वाले 5 फायदे Pharmacological Research में प्रकाशित एक क्लिनिकल ट्रायल में पाया गया कि रोजाना 150ml अनार का जूस पीने से ब्लड प्रेशर… By Shahina NoorUpdated: January 6, 2026 19:01 IST
हेल्थ नसों में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल खींच लेगा आपका नाश्ता! डायटीशियन ने बताया खाने का सही समय, जानें कैसे ब्रेक्फास्ट टाइम दिल की है दवा कार्डियोवैस्कुलर न्यूट्रिशन की विशेषज्ञ वेरोनिका राउज़ (Veronica Rouse) रजिस्टर्ड डायटीशियन एवं सर्टिफाइड डायबिटीज़ एजुकेटर के अनुसार कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखने… By Shahina NoorDecember 27, 2025 16:30 IST
हेल्थ दिल को रखना है दुरुस्त, तो ब्रेकफास्ट में शामिल करें ये 5 चीजें, पोहा सहित इन चीजों से बना लें दूरी, कार्डियोलॉजिस्ट से जानें हेल्दी और अनहेल्दी Breakfast की लिस्ट best and worst breakfast for heart:कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. देवेश के अनुसार, ज्यादातर भारतीयों के ब्रेकफास्ट में कार्ब्स और शुगर की मात्रा… By sushma kumariDecember 22, 2025 18:04 IST
हेल्थ इन 8 कारणों से हार्ट में होता है ब्लॉकेज, दिल को धड़कने के लिए नहीं मिलता खून, डॉक्टर ने बताया हार्ट अटैक से बचने का इलाज एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर विमल छाजेड़ के मुताबिक… By Shahina NoorUpdated: December 16, 2025 15:11 IST
हेल्थ सर्दियों का सुपरफूड है बथुआ, पाचन से लेकर दिल और इम्युनिटी तक, जानिए इसके 15 बड़े फायदे हेल्थलाइन के मुताबिक कम कैलोरी और ज्यादा फाइबर होने के कारण ये वजन घटाने वालों के लिए भी फायदेमंद माना… By Shahina NoorDecember 16, 2025 09:30 IST
हेल्थ सर्दी में सेहत के लिए अमृत है 12 महीने मिलने वाला ये फल, सिर्फ 1 कटोरी रोज़ खा लें तो Heart Attack से होगा बचाव, जानिए Papaya के फायदे कार्डियो केयर में कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर नवीन अग्रवाल ने बताया पपीता एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, जिसमें विटामिन C और बीटा-कैरोटीन शामिल… By Shahina NoorDecember 9, 2025 13:31 IST
हेल्थ दिल के लिए दवा का कम करेंगे ये 5 वर्कआउट, रोज़ करेंगे तो नहीं होगा Heart attack का खतरा, देखिए कैसे हार्वर्ड की 13 साल लंबी स्टडी में पाया गया कि तेज चलने वाले लोगों में धीमी चाल से चलने वालों… By Shahina NoorDecember 5, 2025 11:39 IST
9 Photos Lifestyle Gallery सर्दियों में बढ़ जाता है हार्ट अटैक का जोखिम, इन आदतों से दिल रहेगा फिट Winter Heart Protection Guide: सर्दियों में दिल को हेल्दी रखना मुश्किल नहीं है, बस थोड़ी सी सावधानी और सही आदतें… By Archana KeshriDecember 2, 2025 19:42 IST
हेल्थ सर्दियों में घी है अमृत, लेकिन दिल के मरीज क्यों खाने से डरते हैं? हार्वर्ड-ट्रेंड एक्सपर्ट से जानें घी और कोलेस्ट्रॉल के सारे मिथक हार्वर्ड-ट्रेंड इंटीग्रेटेड हेल्थ स्पेशलिस्ट डॉ. आकांक्षा पांडे ने बताया घी को कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने वाला मानना काफी हद तक गलतफहमी पर… By Shahina NoorNovember 27, 2025 12:19 IST
हेल्थ सर्दी में अमृत है बादाम, लेकिन रोज़ कितना खाएं ? 1 मुट्ठी या 2 मुट्ठी, कितना Almond सेहत के लिए है सुरक्षित हेल्थलाइन के मुताबिक बादाम एक ऐसा सुपरफूड हैं जो दिल को मजबूत करते हैं, ब्लड शुगर कंट्रोल में रखते हैं… By Shahina NoorUpdated: November 26, 2025 10:00 IST
8 Photos Lifestyle Gallery एक सब्जी जो साफ करे धमनियां और कम करे हृदय रोग का खतरा Superfood Your Heart Needs: चुकंदर सिर्फ स्वाद में ही नहीं बल्कि आपके हृदय की सेहत में भी सुपरफूड है। चलिए… By Archana KeshriNovember 18, 2025 10:27 IST
9 Photos Lifestyle Gallery 20-30 की उम्र में हृदय रोग के 5 लक्षण, खतरनाक साबित हो सकता है अनदेखा करना Hidden Heart Disease Symptoms in 20s–30s: आज के समय में युवाओं को भी दिल से जुड़ी समस्याएं आम बनते जा… By Vivek YadavNovember 17, 2025 17:45 IST
WhatsApp New Features: अब मिस नहीं होंगे ग्रुप के जरूरी मैसेज, मेंबर टैग से लेकर इवेंट रिमाइंडर तक; व्हाट्सऐप ने पेश किए नए फीचर्स
9 Photos किस्सों-कहानियों से निकले लगते हैं जर्मनी के ये 8 शानदार किले, ट्रैवल लवर्स जरूर करें एक्सप्लोर 15 hours agoJanuary 8, 2026
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